彼女が元カレの話をした時の男性心理を解説！彼が過去に嫉妬している時にみせる行動と不機嫌にさせないコツ

彼女が元カレの話をすると、男性は激しく嫉妬したりイライラします。

男性は女性以上に過去を気にするもの。

誰でも前の恋人の話をされると良い気はしませんが、彼はあなた以上にストレスを感じるので過去の話は控えたほうが良いですよ。

まずは、あなたがなぜ元カレの話をしたいと思うのか？について考えてみましょう。

他にも、元カレの話をされた時の彼氏の心理や、彼女にイライラしてる時に見せる行動も紹介します。

過去の話をしないのが一番良いのですが、恋人に過去について質問されるなど元彼の話をする必要がある人は、「彼氏を不機嫌にさせないコツ」を必ず読んでくださいね。

過去の話を彼氏にしたくて仕方ない人は振られる危険があるので、“元彼の話をしない彼女になるための方法”を試してみましょう。

あなたはなぜ元カレの話をするの？

深く考えておらず思い出話のひとつとして…

「彼女が元カレの話をしたら彼氏はどう思う？」という疑問がある方は、なぜ過去の話をしたいか考えたことがありますか？

今後も彼氏と良い関係を維持するために、自分自身の行動の振り返りをしましょう。

元カレの話をするケースで意外と多いのは、深く考えてない女性です。

昨日の夕飯の話と同じ感覚で「このテーマパーク元カレとも来たんだよね」と話します。

そこに特別な意味はなく、単に過去の話を口にしただけ。

未練なんてさらさらないし、恋バナをしてるつもりもありません。

それなのに彼氏がイライラした態度をとると「なぜ？」と不思議に思うでしょう。

悪気があってしてるわけではないものの、相手が嫌がっているなら彼の気持ちを考えないといけません。

深く考えずに話をする人は、自分の欲求を満たすためだけに会話してませんか？

思い出話をしたいのは分かります。

だけど彼の気持ちを考慮して、相手が不快だと感じない内容だけにしましょう。

このタイプの女性の特徴は、自分は彼氏の元カノの話を聞いても何とも思わないこと。

「私は平気だから元恋人の話をしても良いよね」と考えています。

でも彼氏はあなたとは違う考えで、過去の話を聞くたびに不快に思ったり、ストレスを感じています。

後で紹介する男性心理を読んで、彼の気持ちを理解してくださいね。

彼氏には自分の全部を知って欲しい

元カレの話をするのは、自分の全部を知ってほしい女性。

男女の違いが出やすい部分で、女性は恋人のすべてを知りたいし知って欲しいと思う傾向があります。

愛してるからこそ全部を共有したいと思うのでしょう。

過去にあったことを知らせようと思ったら、歴代の元カレが全員登場するので、彼氏はかなり苦しい思いをするはずです。

自分の前の恋人とのアレコレを知るだけでも辛いのに、その前の恋人や初恋の人の話までされたら聞くのが嫌になるほどです。

特に男性が不快だと感じるのは、初めて体の関係になった元カレの話です。

男性は常に好きな女性の初めての存在になりたいと思っているので、初めて体を許した相手にかなり嫉妬します。

しかも全部を知って欲しい女性は包み隠さずすべての出来事を伝えるので、彼氏が現実を受け止めきれないことも…。

お互いに全部を知らせ合うことを望んでいたら良いのですが、彼氏の価値観を知っていますか？

彼が自ら元カノの話を事細かに話すタイプでない限り、過去を知ることに不満を持っているでしょう。

このケースに当てはまる方は、彼の価値観を確かめないといけません。

いくら自分はすべてを知って欲しくても、彼の考えが違ったら価値観を押し付けてることになるからです。

下手をすると恋が終わるきっかけになるので、彼の気持ちをよく考えてから行動しましょう。

嫉妬させるためにわざと…

彼氏に愛されてるか不安な人は、嫉妬させるために過去の話をします。

元カレに未練があるフリをしたら、彼氏が追ってくると思うからです。

他の男性の影を感じさせれば、嫉妬するのは間違いありません。

だけど、弊害があるので気をつけてください。

過去の男への嫉妬は、男性にとって非常に苦しいこと。

嫉妬心は男性のほうが強く、特に手に入れた女性は絶対に奪われたくないと思っています。

女性が彼氏の元カノに嫉妬する心理の何倍も強いので、嫉妬する自分に疲れたら恋心が消えます。

つまり、元カレを使って嫉妬させると、彼に振られるかもしれません。

今カレが大事なら、余計な心配をかけないのが一番です。

嫉妬させたい原因はなにか考えたことがありますか？

一度自分の中にある気持ちを振り返って、別の方法であなたの希望を満たすようにしましょう。

後で紹介する「元カレの話をしない彼女になる方法」を参考にしてくださいね。

恋愛経験があることをアピールするため

過去に付き合った男性の話をするのは、恋愛経験が豊富だと思われたい女子。

モテない女だと思われるのが嫌で、付き合った男性の人数や元カレエピソードを登場させます。

このケースで多いのは、モテないことにコンプレックスを感じてる女性です。

今現在彼氏がいるなら、過去に誰とも付き合ってなくても幸せだと思うのが健全な心理です。

恋愛経験が乏しくても、今の彼氏が好きだったら何の問題もないはずです。

モテない自分にコンプレックスがあると、元カレの話をして自分を大きく見せないと落ち着きません。

恋愛経験が豊富だと思われたい女性は、そんな心理がないか確かめましょう。

確かに、過去の恋バナをしたほうが経験豊富だと思われますが、かなりデメリットが大きいです。

後で元カレの話をする彼女に対する男性心理を紹介するので、しっかり読んでくださいね。

彼氏に元カレと同じことをしてほしくない

元カレの話をするのは、今カレになにかを注意したい女性です。

浮気する人と付き合ってて、今彼には浮気されたくない場合、「元カレは浮気性だったから本当に苦しんだ」と話すでしょう。

これは「あなたは違うよね？浮気しないでよ！」とけん制する発言。

今カレを愛してるからこその行動ですが、彼氏はどう感じているでしょう？

伝え方が良ければあなたの意志が通じてますが、単に「前の男の話するのはやめろ！」と思っているかもしれません。

男性の心は、あなたが思っている以上にナイーブです。

過去に交際した人の話を出されると、内容以前に彼女が別の男と楽しそうにしてる様子をイメージして傷つきます。

あなたは説得力を出すために過去の話を持ち出していますが、思わぬ流れになる危険があるので注意しましょう。

良かれと思ったことが逆効果になるのはよくあること。

後で彼の心理を紹介するので、目を通してくださいね。

元カレに未練があって忘れられない

何度も元カレの話をするのは、未練が消えない女性です。

まだ元カレが好きだったら、自然と会話に登場するでしょう。

振られて強制的に恋が終わったら未練があるのが自然だし、「今カレもその事実を知っている」という人もいるかもしれません。

でも「元彼への未練があっても俺は君が好きだ」と彼氏が言っていても、彼はあなたが過去の話をするたびに傷ついてると思いますよ。

ましてや、元カレへの未練があることを知らないなら、過去の話ばかりされたら耐えられないはず。

どちらにしても、交際中の相手には過去の恋バナはしないのが正解です。

いくら未練があっても、マナー違反だからです。

過去の人に未練があると、「今カレを失っても構わない…」とあなたが考えるのが問題です。

一番好きなのは元カレだという女性は、今カレに振られても良いと感じてませんか？

そのせいで彼氏を傷つける行動をしてる可能性があります。

本当に今の彼氏を失っても良いのか？をよく考えましょう。

大切な人だと思えたら、過去の話はしないほうが良いですよ。

彼女から元カレの話を聞かされた時の男性心理

殺意がわくほどイライラする

彼女が元カレの話をすると男性はイライラしますが、その度合いが半端ないです。

一言で言うと「殺意」で、すべてを破壊したくなるほどの強い感情を持ちます。

女性は恋人の元カノの話を聞いた時に悲しみやショックが強いと思いますが、男性の怒りは他者に向くのが違いです。

もちろん自分自身が悲しくもなりますが、大切な人を奪う存在（元カレ）を排除したい気持ちが強いです。

男性は女性を手に入れるために他の男性と戦う必要があるので、常に戦闘態勢です。

彼氏もあなたの話を聞いて、元カレに殺意が湧いているはず。

下手したら、あなた自身にも殺意を抱く危険があるほどです。

軽い気持ちではないので、この心理を無視してはいけません。

苦しいくらいに嫉妬するのが男性心理の特徴です。

彼氏にそんな思いをさせたくないですよね。

2人共が幸せな気分になれる恋愛をしたいなら、過去の話はナシにしましょう。

比べられてプライドが傷つく

男性が元カレの話を嫌がるのは、プライドが傷つくせいです。

過去の思い出話をされたら、真っ先に思うのは「俺と元カレとどっちがいい男なのか？」ということ。

男性は常に人と比較して勝ち負けを競います。

自信がつくのは、他者に勝てた時だけ。

少しでも負けてる要素を見つけると、男のプライドが傷ついて立ち直れません。

世の中すべての人と比較してますが、最も気になる敵は彼女が関係を持った相手。

元カレに劣っていると感じたら、話を聞くのが嫌になるし、付き合ってることに苦痛を感じるでしょう。

比較されたら嫌なのは誰でも同じです。

あなたも元カノと比較されたら傷つきますよね。

彼はそれ以上に傷つくので、元カレの話はしないほうが良いでしょう。

また、ストレートに比較するのはもちろんダメですが、なんてことない内容でも彼が勝手に比較するので気をつけてください。

「前の人は浮気性で・・・」と話した場合、「前の男はモテるヤツなんだな…」と彼が推測するかもしれません。

男性は無意識に勝負するもの。

なにかにつけて比較するので、普通のエピソードでも危険です。

彼を傷つけたくないなら、過去の相手は会話に一切登場させないのが一番ですよ。

彼女がビッチだと感じ幻滅する

恋愛経験が豊富だと思われたい女性は、狙いが外れる確率が高いので要注意です。

男性はあなたが思っている以上に、女性に幻想を抱いています。

特に本気で好きになった相手への幻想は相当なもので、「彼女は俺だけを見つめるかわいいエンジェル」と思っているので経験が豊富だと知ると大きなショックを受けます。

誰とも関係をもってない女性を自分が育て上げることが男性の理想。

経験豊富な女子は理想の真逆です。

そう考えると、経験があると知らせるメリットは何もないと思いませんか？

むしろイメージを悪くするだけなので、経験豊富だとアピールすることはやめましょう。

これは交際人数に関しても同様で、元彼の話をしなくても何人もと付き合った経験があると知ると男性は引きます。

何人からがアウトかは人によりますが、5人以上との交際経験がある女性は気をつけてくださいね。

5人までは片手で数えられる範囲なので許容できても、6人以上になると両手を使わないと数えられません。

そのせいか「6人以上」だと遊んでる女だと思われる危険があります。

彼との信頼関係が確立してない時期は、遊び人だと思われることが冷めるきっかけになります。

正直に答えると関係が悪くなる恐れがあるので、彼への伝え方には十分に注意しましょう。

自分が愛されてるか不安になる

元カレの話をされたら、「今もソイツが好きなわけ？」と彼氏は思います。

話の内容にもよりますが、褒めたり、優れている部分を話していたら、そう思っても不思議ではありません。

別の男性の話をされても平気なのは、よっぽど自信がある人だけです。

彼はどんなタイプですか？

すごくナルシストで「この子は俺が大好きに決まってる！俺はカッコいいから！」と自信を持って言えるなら良いのですが、普通レベルだと「元カレのほうが好きなのでは…」と一抹の不安を感じるもの。

彼もあなたの知らない場所で1人悩んだかもしれません。

男のプライドがあるので、過去の話をされて不安になっても彼女には言わない人がほとんどです。

しかも友達とも真面目な恋バナをしない傾向があるので、彼はずっと1人で心配してるはずです。

大事な人にそんな思いをさせるのは心苦しいですよね。

よっぽど重要な理由がない限り、過去の恋愛話には触れないようにしましょう。

別れたくなる

元カレの話をしてる女性に一番知って欲しいのは、そのままだと振られるリスクがどんどん上がることです。

とっくの昔に終わった恋でも、過去の恋人の話をされると「こんな子と付き合いたくない」と感じるもの。

いくら大好きでも元彼の話をされた瞬間にサッと気持ちが冷める男性もいるほど。

それくらい前のボーイフレンドの話は危険度が高いです。

普段は温厚な人でも「元彼の話をする女なんか捨てればいい」と冷酷な発言をしたくなるくらい危険な話題なので、あなたも今カレに一瞬で嫌われるリスクがあります。

軽い気持ちで過去の思い出話をしてる方は、意識を変えたほうが良いです。

彼氏に嫌われてから挽回しようと思っても、できないかもしれません。

その場合は振られて恋が終わります。

過去の恋愛が原因で悲しい思いをするのは避けたいところ。

もう一度「どうしても元カレの話をしないといけないのか？」を考えてみましょう。

そこまで必要性が高い話題はほとんどないはずです。

幸せを逃すのは惜しいので、彼が嫌がる話題は出さないのが一番ですよ。

嫉妬してる自分がイヤになる

彼氏に嫉妬させたい方は気をつけてください。

元カレに嫉妬してる自分に気づいたら、情けなくて彼が自分を嫌いになります。

嫉妬は女々しい行為です。

男性は強くそう思っているので、嫉妬しない余裕のある男を目指しています。

それなのに、現実はガールフレンドがさりげなく口にした元カレに嫉妬してる…その理想とのギャップが嫌になったら、自分を大嫌いになります。

プライドが高い人ほど、この心理が強く、苦しい状態から抜け出すためには彼女と別れるしかないと思ったら危険です。

嫉妬してばかりの恋は辛いもの。

あなたは嫉妬されて満足かもしれませんが、彼はその反対の心理を持っています。

苦しい恋にしてしまったら、彼が別れを選ぶかもしれません。

長続きする恋がしたいなら、むやみに過去の恋愛話を出さないようにしましょう。

彼女が元カレの話をすることに不満を感じてる男性がとる行動

「ふーん、そうなんだ」とノーコメントの返事

ここからは元カレの話をする彼女に不満を感じてる時の行動を紹介するので、彼の気持ちを推測するために役立ててくださいね。

過去の恋愛話をした時、彼はどんな反応をしてますか？

「ふーん・・・」と特にコメントしない場合は、心の中は怒りでいっぱいです。

ノーコメントなのは、意地でも元彼の話に反応したくないから。

イライラしているけど必死に行動を抑えてます。

「なんでそんな話するんだよ！」と本音を言うと、元彼に負けると思っている男性もいるでしょう。

何の反応もないと嫉妬されてないと感じた女性は、さらに元カレを褒める発言をしますが、一気に彼の熱が冷める危険行為です。

あなたもやせ我慢してる時に、さらに酷い発言をされたら「もう無理！」と感じますよね。

彼も同じで平静を装ってても、心の中は怒りの炎が煮えたぎってます。

「へ～」だけしか反応がなくてもイライラしてるので、これ以上彼を不快にさせる発言は控えましょう。

露骨に怒って不機嫌になる

分かりやすい性格の男性は、元彼の話をされた時に怒って不機嫌になります。

露骨に怒ってる様子を見たら、元彼の話題にイライラしてることは容易に分かりますよね。

嫉妬させたい人は、彼が予想通りの反応をすると喜んでしまうのが問題です。

嫌なことをされて怒っているのに、相手がニヤニヤしていたら…嫌いになりませんか？

彼が怒りを我慢できなかったのは、それだけショックな出来事だったからです。

彼が憤慨するほど嫌なことを言ったら、謝っても嫌われるリスクがあります。

喜んだ顔を見せたら、高確率で彼の愛が冷めます。

激怒させた時は間違いなく元彼の話にイライラしてるので、すぐに謝ったり、彼の機嫌が良くなる対応を心がけましょう。

元カレの話をする理由を質問する

「なんで俺に元彼の話をするの？」と質問された場合も、イライラしてると考えられます。

この質問だけを見ると怒りとは無縁そうに見えますが、心中は穏やかではないはず。

冷静に振舞っていても、「元カレの話題をやめさせたい」と思っているでしょう。

純粋に疑問に思うケースもあるとはいえ、少数です。

大半は「理由を突き止めて、この話はやめてもらおう」と考えています。

過去にこの質問をされた場合は、無意識のうちに過去の恋愛話をしてないかチェックしましょう。

よくあるのは、無意識すぎて自分で元カレの話をしてる自覚がない人です。

日常会話の中でたびたび過去の男が登場すると、発言者本人は忘れてますが、聞かされた側はずっと疑問が残ります。

過去にこの質問をされた経験がありますか？

その場合は、自覚なく元彼の話をしてる可能性があります。

意図的に元カレの話をした場合は、彼に質問されたらイライラさせていることに気づきましょう。

嫉妬させたくても、前のボーイフレンドの話題は出さないほうがいいですよ。

急に話題を変える

あなたが元カレの話をした途端に話題を変える時もイライラしてるサイン。

「そんな話を聞くのはごめんだ！」と感じて別の話題を出すのでしょう。

ここまで意図的に元カレの話題を避ける場合は、相当イライラしてるのかもしれません。

このケースになりがちなのは、何度も過去の恋愛話を持ち出した時。

最初の2～3回は我慢して話を聞きますが、繰り返し元カレが登場すると我慢の限界を超えて強制的に話を遮ります。

つまり、好意も消えかかっている状態です。

強引に話を変えないと一緒にいれない人と付き合いたいとは思えませんよね。

彼が何度も話題を変えている場合は、さらに危険度が高いです。

今は話題を変えるという対応がありますが、そのうちに無視されるかもしれません。

その時が彼の気持ちが完全に冷めたタイミングです。

話題を変えられてる方は危機感を持たないといけません。

すぐに改善させて、嫌われるリスクを減らしましょう。

聞こえてないフリをしてスルーする

元カレの話をスルーされた場合、彼は間違いなくイライラしてます。

感情が高ぶり過ぎてスルーするしかなかったのでしょう。

または諦めの心理を持っています。

前者の場合は、過去の話をされて一気にイライラがマックスになり、一言も言葉を返せません。

動揺を抑えるのに必死で何も言えなくなったのです。

そこまでイライラさせたら、一瞬で熱が冷める危険があるので注意しましょう。

黙り込んで何も言わないのは、相当のショックを受けたから。

怒ってないわけではないので、間違えると危険です。

すぐに話題を変えて、振られる流れを予防してくださいね。

後者の諦めの心理は「またその話か…」と呆れられてる状態です。

「元カレの話はやめろ」と何回言っても直さない、毎日のように過去の恋バナがでてくる、そんな状態だと諦めるしかありません。

かろうじて交際が続いてはいるとはいえ、心が離れたのは事実です。

さほど好きではないと思っているので、機会があったら別れ話を検討するでしょう。

しかも呆れられると信用を失うのが痛手です。

「この子には何を言っても無駄」と感じたら、何かを言う気力すら湧きません。

信用を取り戻すのは容易ではないので、その前に対処しましょう。

徐々に態度が冷たくなる

元カレの話で特に悪い兆候がなくても、徐々に態度が変わったら悪いサインです。

我慢して話を聞いてるものの、心の中ではイライラしてるので愛が冷めたのでしょう。

過去の話を何度もされたら優しくしたいとは思えないのが普通です。

その結果として態度に変化が訪れるので、少しでも彼の様子が変わった場合は原因を探らないといけません。

元カレの話をしてるなら、恐らくそれが原因です。

怒っていると思われる直接的な言葉や態度がなくても、徐々に冷たくなってたら振られるリスクがあるということ！

すぐに話す話題を変えてくださいね。

元カレの話で彼氏をイライラさせないコツ

今の彼氏が一番好きだと伝える

基本的に元カレの話をしないのが正解ですが、どうしても必要がある場合や彼が自分から「元カレってどんなヤツ？」と聞いてくる場合もあると思います。

ここからは、そんな避けられない場合の対処法として、過去の恋バナをしても恋人をイライラさせないコツを紹介しますね。

大原則は「あなたが一番好きだよ」と恋人に伝えること。

最悪なのは「俺よりも元カレが好きなんだ」と思われることなので、予防するためには彼が納得するまで一番好きだと伝えないといけません。

言葉で伝えるのはもちろん、行動や態度でも示しましょう。

過去の恋愛事情を話さえれても、自分が彼女の一番の男だと思えれば怒りが最小限で済みます。

ただし簡単には安心させられないので注意してください。

不安になりやすい人は言葉で愛情表現されても信じられません。

毎日の中で少しずつ愛を確認できて、やっと安心します。

彼への対応で手を抜かずに誠実な態度を見せましょう。

少しでも適当な対応をすると、元カレに負けてると感じさせるので気をつけてくださいね。

彼氏に元カレのことを聞かれてもはぐらかす

彼氏がしつこく過去の恋愛について質問してくる時は、はぐらかす方法で対応しましょう。

苦しくなると分かっていても、恋人の過去への質問が止まらない男性がいます。

彼らは、大好きだからこそ過去まで把握しておきたいのです。

でも聞いたら聞いたで不機嫌になるので、言わないのが正解です。

「うーん、もう過ぎたことはどうでもよくない？」と言って別の話題を提案しましょう。

自分から質問してくる男性は何度も聞いてきますが、それに負けて真面目に答えると後々に悪い結果になります。

このパターンで自滅するケースが時々あるので、うまく対応するのが恋を長続きさせる秘訣です。

彼は「知りたくないけど聞いてしまう…」というジレンマを抱えているので、あなたが上手に対応するしかありません。

そのうちに諦めて質問しなくなるので、それまでは何度聞かれてもはぐらかす対応を貫いてくださいね。

今カレのほうが優れてる部分を強調する

元カレの話を出す時には、「今の彼氏が一番優秀」だとアピールすれば、自信につながります。

簡単に言うと、元彼の悪い部分ばかり話せば良いのです。

「元カレはお給料が少なくて…」こんな話題なら、今カレに劣等感を与える危険を減らせます。

難しいのは、この言い方でもショックを与える危険があること。

「俺も給料低いと思われてる？」と不安になったり、「将来給料が下がったら振られる」と別の問題が発生するかもしれません。

自信がないタイプの人は、不安の種を見つける天才です。

褒め言葉からも心配になる要素を見つけるので、元彼の話題がでたら100%に近い確率で「俺は劣ってる」と感じる人もいます。

彼氏がネガティブ思考だったり、元カレをひどくライバル視してる場合は、どんな内容でも悪い印象を与えるかもしれません。

本当は過去の恋愛には触れないのが最も安全な方法です。

でも、何も対策をしないよりは危険を減らせるので、過去の話をしないといけない時はできる限り今カレのほうが優れている点を強調しましょう。

元カレの話をする理由を説明する

なんらかの理由があって元彼の話をする場合、その理由を彼氏に説明してください。

過去の恋バナをされるとイライラするものですが、やむを得ない事情があると知ったら気持ちが大きく変わります。

「嫉妬させようとしてるわけ？ウザい！」と思われたら確実にイメージダウンします。

理由を知って「嫉妬目的じゃないのね」と分かれば、悪い印象が少しは良くなるはず。

ただし、彼が納得できる理由でないといけません。

「いま急に元カレを思い出したから聞いて欲しい」こんな理由だと、説得力が低いです。

適当な理由を伝えると余計に彼をイライラさせる恐れがあるほどです。

やむを得ない理由がある場合は、その理由を聞いた彼氏の気持ちになって伝えるかどうか決めてくださいね。

不安にさせないよう十分に愛情表現をする

彼氏に元カレの話をするなら、十分な愛情表現が必須です。

大事な人を不安にさせたくないですよね。

いつも過去の話ばかりだと、愛されてる実感が持てずに別れたくなります。

特に危険なのは、離れてる時です。

デートの最中はすぐ隣に彼女がいて、話したりスキンシップをして愛を確認できますが、別々の場所にいると不安になりやすいです。

だから、元彼の話をするのは、基本的に会っている時だけにしたほうが安全です。

顔を見て話せば誤解を減らせるので、lineや電話で過去の恋愛に触れるのはやめましょう。

lineで前のボーイフレンドの話をしたら、履歴を見るたびに彼は悲しみます。

それよりも見返した時に愛されてると実感するやり取りがおすすめです。

きちんと言葉で「〇〇くん大好きだよ」と伝えたり、ラブラブなスタンプを使うのも良いでしょう。

ボイスメッセージで「好きだよ～」と送れば、何度でも彼が聞き返せるのがメリット。

不安になった時には彼女の声を聞いて自分を励ますことができます。

間違ってもlineで元カレを登場させないでくださいね。

以下の記事では、彼女といると疲れる男性心理を紹介しています。

彼を理解するために、目を通しておきましょう！

元カレの話をする彼女を卒業する方法

嫉妬させたいなら別の方法をつかう

「元カレの話題は極力ださない」これが、魅力的な女性になるコツです。

ここからは、過去の恋バナをする彼女を卒業する方法を説明します。

まず嫉妬させるために前のボーイフレンドの話をしてる方は、別の方法にシフトしましょう。

嫉妬させる方法はいくつかありますが、簡単にできるのは連絡を控え目にすること。

特に今はあなたから頻繁にlineを送ってるなら効果は抜群です。

急に連絡が少なくなったら、彼はあなたのことばかり考えるはずです。

恋愛は押すよりも引いたほうが、相手の心を奪えるもの。

なにも過去の出来事を持ち出さなくても、少し引いてみたら彼が必死にあなたを追いかけてきますよ。

どうしても別の男性を登場させたいなら、せめて元彼以外の人にすべきです。

男友達や会社の上司から食事に誘われたと言ったら、間違いなく彼は嫉妬します。

過去に関わりがあった相手よりもインパクトはないのですが、嫉妬させるにはちょうどいい相手です。

彼と苦しくなるほど嫉妬させるのは良くないので、対象を変えて嫉妬させましょう。

元カレの話をしたい時は友達に話す

どうしても過去の思い出話をしたい人は、相手を彼氏ではなく友達に変更してください。

友達だったらなんの害も与えないし、好きなだけ元カレを褒めることもできます。

特におすすめなのは、元カレに未練があってどうしても話したい人です。

今も好きなら話したくなるのが普通だし、無理に我慢すると余計に未練が強くなります。

だけど彼氏に話すのは良くないので、親しい友達に聞いてもらってください。

気持ちを吐き出したら、スッキリして想いを手放せるかもしれません。

それに、友達に冷静な意見をもらって、元カレよりも今カレが優れていると思える可能性もあります。

たくさんのメリットがあるので、過去の恋バナができる友達を見つけましょう。

誰も話し相手がいない場合は友達作りから始めてくださいね。

そうすれば余計な我慢をせずに済みますよ。

「知らないほうが良いこともある」という考えを知る

相手の全部を知らないと満足できない人は、「知らないほうが良いこともある」という考えを知りましょう。

実際にこの世の中には、知らなくて良いものがたくさんあります。

相手の何もかもを知って愛が持続すれば良いのですが、大体は嫌な部分が増えるだけ。

汚点のない人間はいないので、知れば知るほど嫌いになるリスクが上がります。

しかも過去は変えれません。

つまり、一度知ってしまうと挽回不可能です。

悪い部分を発見しても、これから先に改善できればますます好きになりますが、過去はそれができません。

浮気した過去を知ったら、浮気しない女性だと思わせるのはほぼ無理です。

知りたい！知らせたい！と思っても、過去の出来事は除外することをおすすめします。

いま考えていることや興味を持っていることなら、彼に悪い印象を与えても挽回できるのでダメージが少ないです。

恋人に伝える内容をもう一度考え直せば、元カレの話をする彼女から卒業できます。

元彼と今カレのどちらを好きなのか自問自答する

元カレに未練がある人は、今の彼とどちらが本当に好きなのかを自問自答する作業が必要です。

友達に過去の恋バナをしてスッキリできても、根本的な問題は解決していません。

最終的に今の彼氏と別れて復縁を目指すのか、未練を断ち切って前を向くのか…いつかは決めないと、ずっと不満のある恋が続きます。

そのうち、酔ったりメンタルが不安定な時に彼に本音（今でも前のボーイフレンドが好き）をぶちまけて後悔する危険があるので、できるだけ早く結論を出したいところ。

いつも前の恋人を思い出してばかりの人は、今のパートナーと別れる勇気がありますか？

別れる覚悟がつかないなら、過去の恋愛を忘れるのが一番です。

振る勇気がないと、いつまでも今の状況が続きます。

だったら、今のパートナーを大事にしたほうが良いですよね。

じっくり自分自身の気持ちについて考えてみましょう。

元カレがまだ好きな方は、こちらの記事も参考になりますよ。

別れたいのに別れられない方は、こちらに目を通しておきましょう！

彼氏への不満がある場合はストレートに指摘する

彼氏への不満を「元カレみたいにならないで！」という伝え方をしている人は、違う伝え方にしましょう。

前のボーイフレンドが浮気性の場合は、今のパートナーに「あなたは浮気しないでね」とお願いすればOK。

なにも過去を持ち出す必要はなく、ストレートに伝えれば良いだけです。

過去に苦労してると、元カレの話をしたくなりますよね。

でも聞いた彼氏にとっては、あまり良いことがありません。

「そうなんだ！俺は浮気しないよう注意しなと！」と思ってくれればいいのですが、残念ながらその可能性は低いです。

それよりも「いつも前の男の話ばかり…」と受け取られる可能性が高いので、ストレートに伝える方法を使ってくださいね。

ところで、あなたは「彼氏が向き合ってくれない…」という悩みを抱えてませんか？

向き合ってくれないと、元彼の話でもして気を引きたくなりますよね。

そんな悩みがある人は、こちらの記事がおすすめです。

占い師 高瀬ミミコのワンポイントアドバイス「彼女が元カレの話をすると男性はひどく傷つきます」