「私は彼の心を独り占め」アファで復縁した女子続出！最強パワーワードを唱えて幸せになる方法＆1000回アファや録音アファの効かせ方

「私は彼の心を独り占め」このセリフが何を意味するか分かりますか？

「ただの願望？」「お願いごと？」と思うかもしれませんが、これは、アファメーションで絶大な効果があったというセリフ。

「試しにやってみたら私も元彼から連絡きた！」

「アファ3日やっただけで何年も会ってない元彼と再会した！」

など、成功体験談が次々と寄せられているんです。

誰か1人だけに効き目があったというのならともかく、たくさんの人が成果を出せているということは、アファには確かな力が備わっている証拠。

それに復縁だけでなく恋愛はもちろん、あなた自身の人生を幸福へと導いてくれるのがアファメーションです。

今回は「私は彼の心を独り占め」のアファで復縁した女子の共通点と、最強パワーワードを唱えて幸せになる方法をお伝えします。

「でもアファメーションって難しそう…」

「私はアファしたことないし…」

そんな心配をしている人もいますよね。

だけど、アファメーションに関して何も知識がなくても問題ありません。

これから、アファが復縁・恋愛に効果的な理由、アファのやり方、おすすめのセリフ、アファの復縁以外のメリット、アファをしても復縁できないケースを説明するので、初心者の方でも無理なく取り入れられますよ。

「私は彼の心を独り占め」で有名なアファが復縁・恋愛に効果的な理由

彼の行動や態度に関係なく行えるから

アファメーションの方法はセリフを唱えたり紙に書いたりなど色々ですが、どれも自分1人だけで行えます。

復縁希望だけど、元彼とは音信不通…そんな状況でも、好きなだけ行えるので困難な状況に置かれている人こそアファを行うべきです。

連絡がとれない状況だと、よりを戻したいと思ってもできることは限られていますよね。

自分磨きをして、いつかの再会の日に備えることも大切ですが、再会するチャンスがなければ自分磨きの成果を彼に見てもらえません。

また、連絡を取り合っているものの、狙った通りの効果が出せない、やってもやっても彼の心はそっぽを向いたまま…そんな方もいるかと思います。

その場合には、しつこく彼にモーションをかけるよりも、アファをしたほうが状況が良くなります。

恋愛の難しさは、努力と成果が一致しないこと。

勉強やダイエットなどは、方法を間違えずに努力すれば多少は結果を出せます。

でも、恋愛は何も失敗せずにパーフェクトな対応をしても上手くいくとは限りません。

だから、最善の努力を尽くしたにも関わらず成果ゼロ…恋愛シーンではそんな状況になることがよくあります。

アファを正しく行えば、何らかの成果をあなたに与えてくれます。

100％絶対に復縁が叶うというよりも、復縁以外の物事も含めた運勢そのものをより良い状態にしてくれるからです。

彼に冷たくされて口をきいてもらえない、音信不通状態が続いている、そんな方にはアファがオススメです。

潜在意識に変化を起こせるから

アファメーションは潜在意識を書き換える手段のひとつだと言えます。

潜在意識に変化を起こす方法はたくさんありますが、人の「思い込む」という性質を利用して潜在意識を書き換えるのがアファです。

人の意識は自覚している顕在意識が5％、残りは無意識の領域にある潜在意識だと言われています。

つまり、自分自身で意識していない潜在意識が大部分を占めていて、潜在意識が理想的な状態になれば、あなた自身も理想の女性になれるのです。

「ネガティブ思考を直して前向き思考の女性になりたい」こんな理想像があるのだとすれば、潜在意識を書き換えて前向き思考を手に入れれば夢は実現します。

そして、潜在意識の中に元カレとの幸せな未来を描けるようになれば、いつの日か現実も同じ状態になります。

信じられないかもしれませんが「元カレと結婚する」と潜在意識に刻み込めれば、いつか彼と結婚する日がやってくるのです。

ただ問題は、潜在意識の書き換えが簡単ではないこと。

自覚している意識ではないので、気合いや努力だけでは潜在意識は変わりません。

だからこそ、アファメーションという潜在意識にアプローチできる方法が必要なのです。

アファで潜在意識を見事に書き換えられれば、あなたの望む未来が手に入ります。

不必要に落ち込まなくなるから

アファメーションは自分自身を信じる力を高めてくれるので、不必要に落ち込むことがなくなります。

復縁活動中は大変なことが多いので、常にストレスにさらされている状態。

疲労がどんどん蓄積して、復縁活動が長い女性ほどストレスフルになりがちです。

そうすると、些細なことで心が折れて涙が止まらない…そんな辛い状況になりますが、アファを行えば涙を流す回数を激減させられます。

現に、これまでは彼からの連絡が来なくてモヤモヤして悩みまくっていた女性が、アファを始めてからは連絡の有無や頻度で悩むことが一切なくなっています。

不必要に落ち込まず、いつも最高の精神状態で彼と接することができるようになるのがアファの魅力。

ネガティブになる回数が減れば、彼からの印象は当然良くなりますよね。

「最近のあの子はいつもニコニコ笑顔で輝いている…」彼にそう感じてもらえれば、復縁に一歩近づけます。

チャンスを見逃さなくなるから

アファは「脳に思い込みをさせる」と言い換えられます。

脳の真ん中の視床下部の上にある脳梁、脳幹には、網様体賦活系（もうようたいふかつけい）という部分があります。

これはRASと呼ばれていて、「生命活動に必要ないことは省略する（記憶しない）」という機能があるのが特徴。

つまり、人間は自分にとって必要だと思ったことだけを記憶する仕組みになっているのです。

アファをするとRASが「必要だと判断すること」に変化が起きます。

「元カレに嫌われたらどうしよう」と考えていると、「彼が不機嫌な時の表情」「拒否的な態度」がRASによって必要だと判断され、「怖い顔してる」「冷たい態度」といった情報が頭にインプットされます。

だけど、アファで「元カレに愛されている」と思い込むと、RASの判断基準に変化が起きます。

それまでは「嫌われたかどうか」を判断するための情報を積極的に取り込んでいた状態だったのが、アファ後は「愛されているかどうか」を判断するための情報を取り込むようになるからです。

このようにRASの判断基準が変わることで、彼の気持ちがあなたに向いてきたチャンスを見逃さなくなります。

アファをすると、「今日の彼は私をいつもよりも可愛いと思ってくれてる！今ならデートに誘えそう！」そんな勘が冴えてくるので、チャンスを上手に活かせます。

そうすれば、トントン拍子で復縁が叶いますよ。

プラシーボ効果が期待できるから

アファは、プラシーボ効果も生み出します。

プラシーボとは、頭痛の患者さんに「これは頭痛薬です」と医師が伝えれば胃薬でも頭痛が治る現象のこと。

他にも目隠しをした人に「アイロンをあてます」と言って、鉛筆をあてると火傷のように赤く腫れてくるなど、思い込みによって体に変化が起きることが証明されています。

思い込みは体の状態まで変えるのです。

このプラシーボ効果は、アファを行った際にも表れます。

「私は元カレと復縁する能力がある」と思い込めば実際にパフォーマンスが向上し、彼に愛される女子になれます。

それに「私はかわいい」と思い込めば、どんどん魅力がアップするのは有名な話。

「私は最強！」「私は価値のある女！」そう思い込めるアファを使えば、元彼に愛される女子になるのも難しくないでしょう。

無意識に目標に向かった行動がとれるから

アファをすると目標がはっきりするのも願いが叶う理由。

「復縁したい」だけでは、具体的にすべきことが明確になっていません。

だけどアファで「私は彼の心を独り占め」と唱えれば、「彼を独占するための行動をとればいい」と分かるので自然と理想的な行動がとれるようになります。

最初はそこまでスムーズには動けないでしょうが、毎日繰り返しアファをしているうちに、欲しい未来がはっきりとしてきて「男心を独り占めする女子はlineの返事が来ないくらいでイライラしないよね」と気長に待てるマインドを手に入れられます。

今まではどんな努力をしても、彼との関係が上手くいかなかった人でもアファをすると急に元カレとの関係が良くなるのは、無意識に目標に向かって行動がとれるようになるからです。

アファのやり方。「私は彼の心を独り占め」以外のセリフでも復縁に効く？

「自分」を主体にしたセリフを用いる

アファの大原則は「自分」を主体にしたセリフを使うこと。

「私は彼の心を独り占め」も、「私が」どうなっているかを表しています。

これを「彼は私を好きになる」にすると、主語が自分以外になるので上手くイメージできません。

アファを成功させるコツは、常に理想の状態になった自分自身をイメージすること。

彼がどうこうではなく、あなた自身の欲しい未来を文字にしましょう。

あなたが主役であれば、脇役に元カレが登場してもOK。

まずは「自分」を中心にして、欲しい未来を考えてください。

単純に「私は・・・」から始まる文章にすれば、他者が主体になるミスをなくせます。

自分が主体になっていれば

「私は彼に追いかけられている」

「私は元カレと幸せな日々を過ごしている」

「私は一生一緒にいたい人と仲良しになれて幸せ」

など、内容は何でも構いません。

ただ、自分が本気で欲しいと思っている未来でないと潜在意識に働きかけられないので、「どうしてもこれが良い！」と思える内容をじっくりと考えてくださいね。

否定的なのはNG、肯定的な内容にする

アファのワードを考える時に絶対守らないといけないのは「肯定的な内容にすること」。

「私はウジウジした性格ではない」

「私は彼に嫌われてない」

「私は彼の今カノに負けてない」

など、否定語を含む言い回しは避けてください。

口にするセリフの中に「ウジウジした性格」「嫌われる」「負ける」というワードがあると、それを耳にした瞬間に脳の中では「ウジウジした性格」「嫌われる」「負ける」をイメージしてしまうからです。

文末で「～～ではない」と打ち消しても、脳の中には「ウジウジした性格」が残り続けて、体を「ウジウジした性格」に誘導してしまいます。

それでは逆効果になってしまうため、必ず肯定的な言い回しにして言葉の持つ前向きなイメージが脳にスッと入るようにしてください。

ウジウジした性格を直したいのなら、

「私は明るくさっぱりした性格だ」

「私はすぐに気持ちを切り替えられる性格だ」

などの言い方を使うと良いでしょう。

今まさに起きている雰囲気の文章にする

アファで用いるワードは現在形、現在進行形にするのが基本。

「今、～～な状態だ」という内容にしましょう。

「私は彼に愛される女である」が正しい文章です。

これは、脳は現在と過去、未来の区別がつかないからです。

気を付けないといけないのは「私は彼に嫌われていたけれど、今はラブラブ」など。

「嫌われていた」というワードが入ることで、脳にあるイメージは彼に嫌われている自分になってしまいます。

そのため、必ず現在形、現在進行形で「彼に愛される女である」「彼に愛される女性になっている」としてください。

基本は「私は〇〇だ」応用は「Aだから私はBになる」

文章を考える時には脳が思い込みやすい流れにするのも大事ポイントです。

言葉を聞いてイメージが自然と湧いてくる文章は「A=B」というシンプルな作りです。

例えば「トマトは赤い」「私は女だ」みたいな内容です。

「トマト＝赤い」「私＝女」という関係性なので、脳は短時間で誤解なく理解できます。

だからアファで使う文章は「私は～～だ」といった形にするのがオススメ。

「私は彼の最愛の女性である」

「私は彼と相思相愛だ」

みたいなものであれば脳がイメージしやすいです。

そして、脳が思い込みやすいもうひとつの文章が「Aだから私はBになる」というもの。

Aという理由があるからBという状態になるという流れで、理由があることで素直にBをイメージしやすくなるからです。

「ダイエットに成功したから、私は彼の理想の女性だ」

「優しい言葉かけができるから、私は彼にとってなくてはならない存在である」

このような感じにすると、脳の中でのイメージがより明確になります。

声に出す、書く、見る、聞く、など手段は様々

望む未来をカタチにしたら、それを声に出して唱えるだけでなく、紙に書く、書かれた文字を見る、音声で聞く、など好きな方法で取り入れてください。

それぞれ脳への情報伝達ルートが違うので、ひとつだけでなく、いくつかの種類を組み合わせて取り入れるのもオススメです。

声に出すのなら家の中で1人で居る時が最適ですし、書くなら学校や職場でもできますよね。

「見る」は「私は彼の心を独り占め」と紙に書いて、それを目につく場所に貼っておく方法。

大きな文字で書けば、それだけ強烈な視覚情報になるので脳にインプットされやすくなります。

この時には「独り占め」の部分だけを文字を大きくしたり、色を変えたりして目立たせる方法も有効です。

太字になっていたりして強調してある文字は印象に残りますよね。

その効果を出せば、アファでもより詳細にイメージしやすくなります。

「聞く」は録音した音声を聞く方法。

この時には音の種類が重要で、潜在意識への働きかけが強いのは自分自身の声です。

聞き慣れている声のほうが脳に届きやすいので、自分でスマホに願いを録音し、寝る前に繰り返し聞けば、かなりの効果が期待できます。

寝起き、就寝前、入浴中がオススメ時間帯

アファをする時間はリラックスしている時がオススメ。

というのも、アレコレと考え事をしてしまう時だと「私は彼の心を独り占め」と口にしても「でも、昨日のlineの返事きてないな…無理かも」と別の考えが頭に浮かびアファの効果を邪魔するからです。

アファをする時には、欲しい未来だけで頭をいっぱいにすることが大切。

邪魔な情報を思い浮かべると、意識が悪い考えに引っ張られてしまいます。

人によってリラックスするタイミングは違うと思いますが、寝起きと就寝前の眠りと覚醒の切り替え時期は最もオススメの時間帯です。

眠りにつく時には、精神が休まってないと寝付けないのでリラックスしている可能性が高いです。

また入浴中も多くの人が頭を空っぽにできる時。

他にも瞑想中、駅まで歩いている時、などあなたの都合の良いタイミングを見つけてくださいね。

1000回アファで復縁を叶える方法

1000回アファとは願いを毎日1000回つぶやくこと

1000回アファとはその名の通り、「私は彼の心を独り占め」というワードを毎日1000回つぶやくことです。

ポイントは回数にこだわることで、ひたすら繰り返し同じセリフをつぶやいていると頭が無になる瞬間がやってきます。

それが願いが叶う理由です。

なぜなら、アファはプロセスを作らないことが成功させる秘訣だからです。

人間は論理的にものを考える生き物なので、結果には必ず原因があると無意識で思い込んでいます。

例えば、復縁が成功するのは元彼に好かれたからですよね。

両想いになれたらよりを戻せると考えるのが普通です。

しかし、その途中過程（プロセス）をイメージしてるとアファの効果が出にくいです。

音信不通の人が復縁を叶えるためには、たくさんのプロセスが必要で「彼から連絡がくる」「いい感じでやり取りできる」「会う約束をする」「楽しいデートができる」「告白される」と簡略化しても最低限これだけのステップが必要です。

このプロセスを頭の中でイメージすると、「無理だよね…」と言う思考が芽生えるのが問題です。

よっぽど楽観的な人以外は無理だと思いますよね。

これこそが潜在意識にブロックがかかっている状態。

潜在意識のブロックを外して実現不可能に見えることを脳に思い込ませるのは、相当難しいこと。

だからこそ、プロセスを意識せずに一気にゴールをイメージできる1000回アファという方法が開発されました。

普通の人だと繰り返し「私は彼の心を独り占め」と唱えても、「無理だよね」という意識をゼロにすることが難しいです。

でも1000回を目指してぶつぶつとひたすら決まったセリフを繰り返してると「無理だよね」が限りなくゼロに近付きます。

最終的には潜在意識のブロックが外れて、心の底から希望する未来をイメージできるでしょう。

そうすれば願いが叶うのは確実です。

セリフは1つでも2～3個の組み合わせのどちらでもOK

1000回アファの具体的なやり方としては、セリフはいくつでもOKです。

「私は彼に愛されている」だけを延々と繰り返しても良いし、「私は彼と楽しいデートができた」「私は彼からの連絡があって嬉しい」などをミックスして好きな順番で唱えても問題ありません。

ただ、あまりにも数が多いのはNGです。

脳を無の状態にするのが目的なので、セリフを口にした時に意識が働くと効果が薄れるからです。

目新しい言葉をつぶやく時には、自然と頭を使いますよね。

それが失敗原因になるので、何も考えなくても言葉が口から出る程度に抑える必要があります。

初めて行う時は1つだけにすると最も成果が出やすいです。

ただ、1000回アファは苦行のようなしんどさがあるせいか、たったひとつのワードを毎日1000回もぶつぶつとつぶやいているとストレスになる恐れもあります。

疲れてきたら別の言葉も追加するなど柔軟に対応して、心に負担をかけずに続けられる工夫をしましょう。

スマホアプリを使えば回数を簡単にカウントできる

アファを行った回数を数えるのが1000回アファのルールですが、スマホのカウンターアプリを使えば便利です。

頭の中で数をカウントしても良いのですが、100回を超えると数え間違いが頻発し、最終的に何回つぶやいたのか分からない結果になるでしょう。

問題なのは、回数がはっきりしないとモチベーションが下がること。

1000回アファは挫折する人が多いのが特徴で、よっぽど根気がある人以外は途中でイヤになることが多いです。

最初は頑張れても、同じことを繰り返してたらウンザリしますよね。

その時に励みになるのが、過去に積み重ねた努力の形です。

カウンターアプリを使って正確に数を数えて記録すれば、これまでの頑張りを見て自分を奮い立たせることができます。

1週間続けたら、その努力を無駄にしたくないと感じて、2週間目からもコツコツと1000回アファに取り組めるはず。

カウントすることがメインの目的ではなく、できるだけ正確な回数を知って記録し、心が折れそうな時に眺めることが目的です。

カウンターアプリやスマホに標準搭載されている機能を使って、必ず数を数えてくださいね。

毎日1000回はルールではなく目標回数に過ぎない

1000回アファは回数に厳格な決まりはありません。

大事な目的は頭を無にすることなので、回数の1000回は目安です。

100回では少ないので、1000回を目標に取り組むと丁度良い…というレベルの話で、できる範囲内でアファを行えばOKです。

数よりも続けることのほうが重要度が高いので、疲れた時には0回の日があっても構いません。

実際に願いが叶った人も必ず毎日1000回唱えていたのではなく、日によって回数はバラバラです。

多い日は2000回で少ない日は100回など、かなり幅があるので回数は気にせずにその日のやる気を元に決めましょう。

ただし、なんとなく面倒だという理由でサボるのはおすすめできません。

面倒だと思っても、まずは願いを唱えてみてください。

1回始めると意外と体が動くもの。

0回の日が続くと挫折しやすいので注意しましょう。

彼の名前をフルネームでセリフに入れるのがおすすめ

成功した人の多くは、アファの中に彼の名前をフルネームで取り入れていることが分かりました。

「私は〇〇〇〇君の心を独り占め」こんな感じでフルネームを取り入れると効果が倍増します。

フルネームを入れるメリットは、セリフを唱えた時に彼の顔が簡単にイメージできること。

不特定多数をあらわす「彼」と比較すると、固有名詞のほうが何倍もリアリティがあります。

これは使った時の心地良さで判断することなので、彼のフルネームを口にした時のあなたの感覚を元に決めてください。

中にはフルネームを唱えると、彼の怖い顔や不機嫌な顔をイメージする人もいるはずです。

悪いイメージが思い浮かぶなら「彼」のままにしたほうが安全です。

必ずしもフルネームを入れるのが正解ではないので、必ず自分で確認してから決めましょう。

また、最初は「彼」で初めて数日後にフルネームに変える方法や、その逆でもOKです。

簡単なのに効果絶大！録音アファのやり方

録音アファとは願いを音声で聞いて潜在意識を変えること

録音アファとは、願いを音声で聞いて潜在意識を書き換える方法です。

アファメーションのやり方のひとつで聴覚を使うのが特徴ですが、初心者や忙しい人でもスキマ時間に取り入れることができるのがメリットです。

アファを始めたいけど、何度もセリフをつぶやく方法だとすぐに挫折しそうな予感がある人は録音アファで取り入れるのがおすすめです。

セリフを発する方法だと、屋外など他人がそばにいる時には行えないのがデメリットで通勤中や勤務中はできませんよね。

仕事が忙しい人だと自宅で1人になれるのはわずかな時間。

その貴重なリラックス時間にアファを行うのは大変だと思います。

録音アファなら近くに人がいてもイヤホンでアファを聞くだけ。

音楽を聴く感覚なので手間もかかりません。

かなり楽に行えるので録音アファなら途中でイヤになるリスクが少ないです。

また、併用できるのもメリットで、自宅ではつぶやく方法、通勤中は録音アファ、と使い分けても良いでしょう。

潜在意識にブロックがかかりにくいのが最大のメリット

録音アファは手軽に行える上に、潜在意識にブロックがかかりにくいのが最大のメリットです。

なぜなら、聞くだけの方法のほうが頭を無にしやすいからです。

しかも、寝る直前や睡眠中もアファを行えます。

最も潜在意識の書き換えがしやすい絶好のタイミングなので、録音アファを有効活用しないのはもったいないですよ。

寝る直前や睡眠中はセリフをつぶやく方法は行えません。

せっかくのベストタイミングなので、願いを録音してリピート再生しましょう。

自分で願いを唱えた声を録音して使うなら、録音とリピート再生機能があるアプリが便利です。

ボイスメモだと1回しか再生できないものが多いので、必ず繰り返しで自動再生する機能があるアプリを使ってください。

また、録音アファをしてる人の中には、YouTubeなどの他の人の音声動画を使っている人もいます。

手軽な方法なので良さそうな動画がある人は候補に入れましょう。

慣れてきたら倍速再生すると効果がアップする

録音アファのもうひとつのメリットは、倍速再生すれば効果がアップすること。

2倍速で再生すれば、単純計算して成功率が2倍になります。

しかも、再生速度が早いほど潜在意識のブロックが外れやすいです。

なぜなら、早すぎて「無理だよね」と感じる暇がないからです。

連続で願いを唱えたアファが聞こえてくると、願いが叶った後の世界に強制的に連れていかれる気分になります。

自分で唱える方法だとそこまでの強制力がないので、録音アファをする時はリピート再生に加えて2倍速再生も試してみてください。

コツは音声に集中すること。

声を出す方法に比べると、他の物事に意識が向くのが録音アファのデメリット。

別のことに気をとられるとアファの効果が出ないので、音だけに集中して意識を飛ばします。

そうすれば、成功率がかなり高くなりますよ。

1日1000回以上が目安となる回数だが気楽に取り組むことが大切

録音アファは1日1000回以上聞くのが回数の目安です。

でも、これも1000回アファと同じで回数は目標でしかありません。

多ければ良い少ないのはダメ、ではなくいかに頭を無にできるかが大事です。

そして、願いを叶えるコツは気楽に取り組むこと。

「絶対に復縁してやる！」と気合いを入れすぎるのはNGです。

それが潜在意識の書き換えを阻害するので、「そのうちに叶うと良いな」程度の精神状態がベスト。

真面目な性格の人ほど、気合いが入り過ぎて失敗するもの。

心を楽にして録音アファに取り組みましょう。

ラッキーな出来事を絶対に見逃さずに記録しながら継続する

録音アファを使って好きな人の心を奪うためには、アファの効果を見逃さないことが必須条件です。

望ましいのは、ラッキーな出来事があったら記録すること。

人は幸運が舞い込んでもすぐに忘れがち。

忙しい毎日に忙殺されていると、小さな幸せに気付けませんよね。

だから、「彼と挨拶できた」など些細なことでも運が良かったことをメモりましょう。

スマホのメモにササっと記入しても良いし、アファ用のノートを作って書き込んでもOKです。

このひと手間をかけることで、アファの効果を実感し、成功に1歩1歩近づいている確信を持てます。

そうすれば、幸せな未来をさらに明確に描くことができ成功率が上がります。

恋愛に効かせる199式アファメーションの実践法

重要ポイントは「なぜだか分からないけど」というワード

199式アファメーションとは、どん底状態から月収500万円をもらえるようになった成功体験談が元になった方法。

願いを叶えた人が「199」という名前だったので、199式と名づけられました。

普通のアファとの大きな違いは『なぜか分からないけど』というワードが入っていることです。

普通は「私は彼に愛されてる」だけですが、ここに「なぜか分からないけど、私は彼に愛されてる」とすることで潜在意識のブロックが外れやすくなります。

この方法で成功者が増えているのは、プロセスを考えずに未来をイメージするために「なぜか分からないけど」が効いてる証拠。

潜在意識のブロックを外す方法には色々あり、199式は言葉の力を使うのが特徴です。

特に「月収500万円」などの普通に考えたら実現不可能な大きな願いを叶えるためには199式が役立ちます。

どう考えても自分が500万円の月収を手にすることはできないと思いますよね。

恋愛で言うなら、とても手が届かない人と両想いになりたい、復縁ならブロックされてる元彼とよりを戻したい…そんな難しい望みだと、「無理だよね」という意識を消すのは不可能に近いです。

でも潜在意識のブロックが外れやすい199式を使えば、願いが叶う可能性がありますよ。

願いを唱える時は成功に固執せず願いを忘れるとちょうど良い

199式を使う時は、アファメーションをしてる時や日常生活の中では願いを忘れると丁度良い精神状態が保てます。

録音アファと同じで、成功に固執すると上手くいかないので注意してください。

望みを叶えることに意識が向き過ぎると、どうしてもプロセスをアレコレと考えてしまうもの。

絶対に希望通りの未来にしたかったら準備万端にしたいですよね。

その思考回路が落とし穴なので、もっと肩の力を抜いて199式アファメーションを行いましょう。

感覚としては、願いを誰かに委託するイメージです。

神様など運命のかじ取りをしてる人に「私はこうなりたいです」という手紙を送ったら、その手紙の存在を忘れましょう。

そうすれば、不可能だと思える願いでも実現します。

恋愛成就を妨げている要因を自覚すると願いが叶いやすい

199式は潜在意識のブロックを外すことが成功の鍵を握ります。

そのため、「無理だよね」と感じる理由を自覚すると上手くいきやすいです。

例えば、すごくモテる男性と両想いになりたいなら、何が原因で不可能だと思いますか？

「モテる人が私を選ぶはずないから」「他の女性を好きになるに決まってるから」など、原因を明確にすると対策が分かります。

原因が分かれば成功させるのは簡単です。

「私はモテる人に選ばれる女だ」「私は彼の周りの美女たちよりも魅力がある」とアファを行えば良いからです。

この原因が分からないと、ひたすら「私は彼と両想いになれる」と根拠のない未来をイメージする必要があり難易度が上がります。

でも、障害になっているものが分かれば、問題を乗り越えるためのアファを行えばいいだけ。

199式を行う時は自分の思考を分析して恋愛成就に近づけましょう。

毎日の生活の中で願いが叶ったと想定して行動する機会を作る

199式アファメーションを行う時は、願いが叶ったと仮定して行動すると効果的です。

例えば、500万円の月収を手に入れたい場合は、銀行の残高を見て「知らないうちに500万円が振り込まれてる」と言うと現実が理想に変化しやすいです。

恋愛ならスマホを見て「彼から連絡がきた！」と大喜びしましょう。

友達からのlineが届いてプッシュ通知がでたら、彼からだと思い込めばOKです。

小さなことですが、行動してみると確実に意識が変わります。

言葉で素敵な未来をイメージするだけで潜在意識を書き換えるのは難しいので、願いが叶った後の行動も積極的に取り入れましょう。

口にする言葉は希望する未来、行動も希望する未来…と二本立てで取り組むと、自分が大きく変化する実感を持てるはず。

また、行動を変える方法は想像力が重要ポイントです。

自由に未来をイメージして、最高の気分になれる行動をしましょう。

段々楽しくなってきたら、正しく行えてる証拠です。

セリフを唱えるアファメーションで失敗してる人は、行動も変えるのがおすすめです。

次こそは願いが叶いますよ。

自分の能力ではなく奇跡や幸運が舞い込むイメージを強化する

199式アファメーションで願いを叶えるためには、「自分の能力で願いを叶える」と考えてはいけません。

その理由は、実現不可能な願いを叶えたくても、自分の能力では無理だと考えてしまうからです。

月収500万円にしようと思っても、自分の能力で実現させようと思うと「学歴もキャリアもない私には無理に決まってる」という結論に辿り着くのが普通です。

これが大きな妨げになるので、奇跡が起こるイメージや予想外の幸運が舞い込むイメージを強化する必要があります。

極端なことを言うと、努力なしで夢が叶うイメージです。

199式の特徴の「なぜだか分からないけど」のワードには、自分の能力以外の何かによって願いが叶うイメージを強化させる力があります。

その効果を最大にするために、奇跡が起こることを信じてください。

その心の準備がないと「なぜだか分からないけど」を追加しても成功しにくいです。

199式の最も重要なポイントなので、このマインドを忘れないようにしましょう。

潜在意識の扱いが上手？アファで彼の心を独り占めして復縁した人の共通点

ルールに縛られ過ぎない

ここまでアファのやり方を詳しく述べてきましたが、成功している人は他人が作ったルールに縛られ過ぎないのが特徴。

アファは自分のために行うもの。

だから、やってみて「なんとなくこれは違う気がする…」と違和感を覚えたらオリジナルルールにすればOKです。

ルールを変えたところで誰に迷惑がかかるわけでもないので、色々な方法でやってみてください。

逆に「絶対に早く効果を出したいから！」とガチガチにルールに縛られてしまうと、アファで最も重要なリラックスした状態になれないので結果が出せません。

あなた自身がやっていて楽しくなる、何故か不安が心から消えていく…そんな気分になれる方法が最強です。

柔軟な考えでアファを取り入れましょう。

みんなで幸せを分かち合える

アファで元彼の心を取り戻せた女性は、自分1人で幸せを占有するのではなく他者と共に喜びを分かち合える精神を持っています。

これは、何も「私はアファで幸せになりました！」と大々的に公開しなくてはいけないというわけではなく、心の持ちようの問題です。

あなたの中に、誰かの幸せな姿を見た時に妬んでしまうマインドがあるのなら、他人の幸せを喜べる心の余裕がない証拠。

そのままではあなたに幸せが入ってきにくいです。

でも、自分が復縁できていないと、どうしても幸せな人を素直にお祝いできませんよね。

それはあなたの心の中に「この人は幸せを手に入れられたけど、私はずっと幸せになれない」という思い込みがあるからです。

「私もこの人のようにいつか幸せになれるんだ」と思えれば、すでに幸福感のある状態なので、人の幸せを「おめでとう」と祝福できます。

つまり、アファを行って「私は彼の心を独り占めしている状態だ」と思い込めば、他人の幸せを祝える人になるということ。

言い換えれば、アファをしても「私は彼の心を取り戻せないかも…」と思っている限り成功しません。

アファで成功した人は、復縁が叶う前から「彼と一緒になれる」という確信を持っているからこそ、みんなで幸せを分かち合えるのです。

あなたもアファを始めれば他人への嫉妬で苦しまなくて済みますよ。

アファをして「他人の幸せを素直に喜べるようになった！」そんな変化が起きたら復縁は間近です。

潜在意識に関する働きかけを複数行っている

アファと潜在意識は密接につながっているので、アファで願いを叶えた人は他のアプローチ法も同時に行って潜在意識への働きかけを深めています。

中にはアファだけで復縁を果たせた人もいるでしょうが、そこに至るまでに様々な方法を試していることが多いと思います。

潜在意識にアプローチする方法はたくさんあるので、アファだけが効果が強いというわけではありません。

最も重要なのは、自分自身に合った方法を選択すること。

「この方法だと毎日が心地良く過ごせる！」そう思えることが、願いを叶える上では非常に大切です。

またアファの取り入れ方も口に出して言うだけでなく、色々な方法で採用している女性が目立ちます。

アファをする時に特別な勉強は必要ありませんが、興味がわいてきたら色々な方法を調べてみると良いですよ。

良さそうだなと思ったものを試しているうちに、継続しやすいものが見つかるでしょう。

直感を大事にしている

アファで元彼との復縁を果たした女性は、直感を大事にしているのも特徴。

逆に言うと、直感を信じられない人はアファの効果を最大化できません。

直感を無視しているのは、自分の心に嘘をついているのと同じ。

それでは脳に理想の未来が届かないので、どれだけ頑張って取り組んでも成果を出すのは難しいでしょう。

願いを叶えた人は、やってみて「長い文章は面倒だな」と思ったら、その方法はあっさり捨てて自分が良いと思える方法を新たに探しています。

「これが人気だから」「これで大勢の人が成功してるから」そんな理由でアファを行うのではなく、「アファやってみたら良さそう！もう少しやってみよう！」と自分の直感に従って、自主的に取り組んでいるのが成功者の共通点です。

自分にも他人にも強要しない

アファをしている人の中には「絶対に効き目があるからやってみて！」「その方法は間違ってるよ！」と他人の行動に口を出す人がいますが、他人に何かを強要すると願いは叶わないでしょう。

アファは誰かに強制されてするものではありません。

やりたければやれば良いし、やりたくなければしなければいいだけ。

やり方だって自分が好きな方法でいいので、他人にアレコレ言われる類のものではないんです。

他人に口出しせずにはいられない理由は「私の願いは叶わないかも？」という不安があるからです。

もし「私には彼との幸せな未来が待っている」と思えていれば、他人がどんな行動をしても気にもならないはず。

でも、心の中に「私の未来は本当に幸せ？」という疑いの心があると、自分を信じられないもどかしさが発生し、他人に口を出さずにはいられなくなります。

それに、他人に口出しする人は、自分自身にもアファを強要しているのも特徴。

「私はこのままでは幸せになれない」という不安があるから、正しい手順でアファを行わねば！という強迫観念で動いているのです。

あなたも自分や他人にアファを強要していないかを常に心にとめておいてください。

他人の行動が気になって仕方なかったり、自分に厳しいルールを強要しているのなら、彼との幸せな未来を信じられていないということ。

もう一度心をまっさらにして、イメージし直しましょう。

自分にも他人にも何も強要する必要がなく、のんびりと彼との未来を待てるようになれば願いは叶います。

常にバージョンアップを続けている

アファで彼とラブラブに戻れた人は、同じ方法をいつまでも続けるのではなく、「これ飽きちゃったな」と思ったらバージョンアップして新しい方法に変えています。

アファの効果が出るまでの期間は人によって違うので、翌日に元カレから電話がかかってきた人がいる一方で、効果が出るまでに長い時間を要する人も。

長い期間取り組んでいると、置かれている状況や心理状態が変化するので、いつもの方法がしっくりこなくなるんです。

むしろそれが自然なことなので、あなた自身の変化に合わせて内容を微調整してください。

「何が何でも最初の方法を継続させなくては！」という固定観念に囚われていると効果がなくなるので気を付けましょう。

彼の心を独り占めするだけ？自愛でモテモテも！アファの復縁以外のメリット

人間関係のトラブルが激減する

アファメーションは「自分自身に対する肯定的な宣言」なので、自分を愛する力を獲得できるのがメリット。

自分に自信があれば、失礼な態度をとられても「今はこの人疲れてるみたい…」と流せます。

いつもなら「今日の〇〇さんの態度見た？最低じゃない？」なんて会社内で漏らしてしまい、それが原因で人間関係トラブルに発展…といった流れになっていた人は、聞き流せるようになったことで人間関係のトラブルが激減するでしょう。

人間関係での悩みは、自分が気にしなければ問題解決するものがほとんど。

アファで自信満々な女性になれれば「他人が何をしても気にならない」という強いマインドを手に入れられるので、よっぽどのことがない限り他人にイライラしなくなります。

そうすれば、あなたの周りには人格の高い人物ばかりが集まり、人付き合いを楽しめる毎日になるでしょう。

元彼以外の男性からもモテモテになる

アファをすれば元彼の愛を取り戻せますが、元彼以外の男性からもモテモテになる女性が多いです。

これは、疑いの気持ちを持たずに、いつも幸せだけにフォーカスした思考の女性になれるからでしょう。

男女関係なく、後ろ向きで不安に怯えている人よりも、明るい未来を信じられる人のほうが人気がありますよね。

特にアファで幸せになれた女性は、ハッピーオーラが強いです。

脳に理想的な未来を思い込ませることで、いつも自分にとってプラスになる事柄に目が向くようになるため、壁にぶつかった時もアイデアがポンポンと出てきて前向きに対処できます。

人は上手くいっている時にはいいアイデアが出てくるものですが、壁にぶつかると「もう駄目だ…」と落ち込んでしまい効果的なアイデアが出てこなくなるもの。

でも、アファで願いを叶えた女性はピンチの時にも強いです。

その結果「この子は他の女の子とはどこかが違う。この子となら何があっても乗り越えていけそう」と男性が思うようになり、必然的にモテモテ状態になるのでしょう。

自分を大事にできる

アファの最大の功績とも言えるのが、自分を大事にできる女性になれること。

ひたすら自分を肯定的に捉えた宣言を繰り返すことで、自分が持つ価値を信じられるようになります。

そのせいか、最初から自分を大事にできる心の強い人はアファの効果が出にくいです。

自分に自信があって自分第一で考えられる人は、何もしていなくてもアファを行っているようなものなので、望む未来がすでに手に入っている状態。

だから、自信がある人は、アファを始めてもこれまでと大差ない感じの毎日だな…と思うはず。

このタイプの人は元カレとの復縁を心の底から信じられているので、アファをしなくてもいい感じに事が進んで元サヤに戻れます。

もしくは元彼に囚われずに、すぐに新しい恋にチャンレンジして幸せをつかめるでしょう。

それに対して「いつも自分に自信が持てない…」「明るい未来なんて考えられない…」というタイプの人はアファで大化けします。

まるで別人のように変わる人が多いので、自分に自信がないことに劣等感を抱いている人こそアファを活用して欲しいです。

自分を大事にできるようになると、人生が変わってきますよ。

アファで「私は彼の心を独り占め」と心の中で唱えても復縁できないケース

潜在意識にブロックがかかっている

心のどこかで「こんな嘘みたいなこと叶うわけないよな」と思っていると、アファをしても結果を出せません。

これは潜在意識にブロックがかかっている状態。

よくあるのが「私は彼の心を独り占め」と唱えた時に「今は音信不通状態なのに、心を独り占めできるわけないよね」と現実とのギャップで未来を疑ってしまうミス。

自覚しているケースだけでなく、無意識に思い込んでいることもあるので非常に多い失敗例です。

論理的に物事を考える人は、今の状況を冷静に判断し起こる可能性の低いことを除外するクセがついています。

4月に雪が降る心配をしても時間の無駄なので、「4月に雪は降るはずない」という前提で物事を考えるのも、そんな思考の一種。

でも、可能性は低いとはいえ、関東地方でも4月に雪が降ることはあります。

恋愛に関しては絶対に可能性がゼロな出来事はないので、可能性の高低だけで物事を決めつけないことが大切です。

「彼に再び愛される可能性はどれくらいあるんだろう？」と考えると潜在意識にブロックがかかってアファの効果を妨げます。

だから、可能性の程度に囚われずに未来をイメージしてくださいね。

どうしても未来をイメージしにくい時には、現実の姿と理想の未来のズレが大き過ぎるのかもしれません。

今は口もきいてもらえない元彼と結婚できると思うのは難しいですよね。

その場合には、「私は元カレのお嫁さん」と最終的な姿をイメージするのではなく、「私は元カレのお嫁さんになりつつある」とゴールまでの過程をイメージするのがオススメです。

現在進行形を使えば、「夢の将来像までの途中なんだ！」と思いやすくなります。

現実世界に意識が向いている

「アファやっても元彼の態度が変わらない…効果が出てないのかな？」と思ったら、願いは叶いません。

理由は、現実世界に意識が向いているからです。

アファの大事ポイントは現実世界ではなく、イメージした理想の世界で生きること。

意識を常に理想の未来の中に置くのがコツです。

本当にアファを効果的に行えているのなら、現実世界で彼に冷たくされてもさほど気にならないはず。

アファの効果が出ていれば、「今は夜明け（復縁成就の日）前の苦しい時だから、こんなもんだよね」と前向きに受け取れるでしょう。

大切なのは、現実世界で起きていることに振り回されないことです。

よりを戻せた人で、順調に関係を修復できた人は僅かです。

ほとんどが「口もきいてもらえない状況だったのに急に話しかけられた！」といったような予想外の出来事を何度も体験しながら、2人の距離を縮めていきます。

願いが叶うまでは、思った通りに行かない日々が続くのが普通、そう思って毎日を過ごしてください。

現実世界での彼の態度に気をとられて未来を疑い始めると、まず幸せはやって来ません。

現実では冷たくされても、アファで理想の未来を思い続けていれば大丈夫。

現実ではなく、手に入れたい将来像に意識を集中させましょう。

何も行動していない

アファメーションを取り入れて成功した有名人が大勢いますが、彼らはアファメーション以外の努力も人並み以上にしています。

復縁できた人も、アファだけでなく他の部分でも努力を怠らずにいたから幸せになれたのでしょう。

ハッキリ言って、元サヤに戻るだけなら、アファメーションだけでも可能だと思います。

何らかのきっかけがあったりして、トントン拍子にやり直せるケースはたくさんあります。

しかし、復縁後に良い関係を築いて幸せなカップルになるためには、アファだけでは無理です。

いくら心の中で最高の未来を描いていても、行動にうつさないと彼に愛想を尽かされてしまうからです。

そういった意味でも、何らかの行動を起こすようにしてください。

彼に愛される努力をしないで「心を独り占め！」と言っても説得力に欠けます。

これは自分自身のためでもあって、「太ってるのが嫌だから別れる」と言われたのにそのままの体型だと「好きになってもらえないだろうな…」と心のどこかで思ってしまうはず。

でも努力してダイエットできれば「今の私なら彼に愛してもらえる！」と自然と思えますよね。

そのほうが圧倒的に成功率が高くなるので、アファと同時に何らかの行動を起こしましょう。

心に響かない言葉を使っている

アファは本能的に心地良いと感じられないと効果が出ません。

そのため、一見良さそうなセリフに見えても、あなたの心に響かない言葉を用いると何も良い成果が得られないでしょう。

難し目の言い回しを使ったり、慣れないカタカナ語を使ったりすると良いイメージを抱きにくいのでアファの効果が半減してしまうんです。

ふとした時に口に出るような「口ぐせ」を取り入れるくらいでアファは丁度良いです。

他にも記憶できないほどの長文や、複雑な内容も避けるべきもの。

なぜなら、覚えられないと繰り返し口にする意欲が薄れて長続きしないからです。

アファで用いるセリフは、何を言うかも重要ですが、どんな言葉を使うかも同じくらい重要です。

例えば、良いイメージを伝える時に使われるものだと「かわいい」「綺麗」「美人」「素敵」「上品」など色々な言葉があります。

それぞれに微妙に意味が違いますし、あなた自身の好みもありますよね。

だから、同じ感じの文章をいくつか作ってみて、最もしっくりきたものにすると良いですよ。

そうすれば、あなた自身の持つイメージに近い文章を選び出せるでしょう。

占い師 高瀬ミミコのワンポイントアドバイス「「私は彼の心を独り占め」と言うだけ！アファを使って復縁を叶えよう」