大好きだった彼氏と別れた！大恋愛が終わる理由・失恋から立ち直る方法・今後の決め方・復縁するコツを紹介

大好きだった彼氏と別れてツラい…そう思ったら、今回紹介する、大恋愛が終わる理由＆対処法を参考にしてくださいね。

お互いに好き同士だったり、片方に熱烈な愛情が残っている状態で恋が終わることは珍しくありません。

人生とは思い通りにいかないもので、好意だけでは永遠の愛が実現しないからです。

運やタイミング、それらがすべて味方してくれて初めて幸せな恋が持続します。

これを言いかえると、運勢の流れに身を任せる選択をするのもアリだということ。

彼を愛してると離れてるのが辛くなりますが、数ヶ月後には「あれで良かった」と思えるかもしれません。

大好きだった彼氏と別れて復縁を検討してる方は、「今後の決め方」を読んで答えを出しましょう。

どうしても復縁したい方のために、やり直す方法も紹介しますね。

最後まで目を通せば、後悔しない選択ができますよ。

お互い好きなのに…大好きだった彼氏と別れた理由

親の反対や家柄の問題

大好きだった彼氏と別れたケースで最も多いのは、親の反対や家柄の問題です。

本人同士の気持ちにはなに1つ問題がなくても、親や兄弟に反対されると入籍できません。

駆け落ちするしか一緒になれる方法がないと、悩んでいるうちに疲れてきて別れが頭をよぎるでしょう。

結婚するためには家族の同意がないと実際問題としてかなり困難が多い恋になります。

仮に入籍の予定がなくても、会うなと言われたりパートナーの悪口を毎日のように聞かされるのは辛いもの。

それに大好きでも一緒にいると不幸になる予感がして、相手への気持ちも揺らぎがちです。

家族が原因で別れた場合は、愛し合っていても次の恋に進んだほうが幸せになれるケースもあります。

あとで紹介するので、あなたにも当てはまるか確認してくださいね。

ラブラブだけど喧嘩が多かった

大好きだったのに…と未練が消えないのは、喧嘩が多くて最終的にダメになったカップル。

ラブラブでも口論ばかりだと、どこかで終わりを迎えます。

ケンカの特徴はものすごいエネルギーを消耗すること。

デートするたびにくたくたに疲れていたら、離れたほうがいいと感じるでしょう。

ケンカしても相手への愛情がなくならないのは、本気で愛しているから。

普通なら何度も衝突してイライラしたら自然と熱が冷めて未練が消えます。

でも本気の想いがあると、ケンカの連続でも、へとへとに疲れるデートでも、一緒にいたくなります。

注意点は、相手に依存してる可能性があること。

依存すると距離感が近くなってケンカの回数が増えます。

それでも「彼がいないと生きていけない」と感じるので、別れた後に「彼が大好き」になります。

ケンカが多い彼を忘れられない人は好意ではなく、依存の可能性もあることを覚えておきましょう。

後で紹介する「復縁を目指す前に考えるべきこと」を必ず読んでくださいね。

結婚や将来像での価値観のずれ

大好きだった彼氏と別れた経験をするのは、結婚や将来像で価値観が合わなかったカップルです。

狂おしいほど大好きでも、夫婦になれない相手だったら…諦めたくなりますよね。

他にも、夫婦にはなれても、子供や育児方針でまったく価値観が合わない、ライフスタイルが違いすぎて共同生活できない、仕事への考え方が合わない、などの理由があると将来が見えなくなって別れを選択するでしょう。

「今が楽しければいい」と女性が感じるのは20代前半まで。

30代が近づく頃になると、大半の人は「結婚」を意識し始めます。

男性はもっと遅くて30代中盤を超えてから、ようやく実を固めることを検討し始めるので、同年代カップルだとすれ違いが生じやすいです。

結婚願望がまったくない場合は、別の男性を探すことが正解だと感じて別れますが…大好きだとうまく切り替えられません。

これは単なる考え方の違いで、相手を嫌いになる理由にはならず愛情が残り続けるケースです。

結婚に消極的な男性が多いので、日本中のあちこちでこの問題を抱えて女性がたくさんいます。

今後について正しい答えを出すのが難しいのですが、案外あっさり失恋のショックが消えるかもしれません。

詳しくは後半で説明しますね。

遠距離恋愛や仕事の忙しさで会えない

大好きだった彼氏と別れがちなのは、遠距離や時間のなさで会えないカップルです。

形式上は付き合っていても、デートできなければ意味がありません。

せめてLINEでラブラブな会話ができていれば交際を続けられますが、連絡すらこない状態だと自然消滅するでしょう。

もしくは、久しぶりの連絡が別れ話だった…というケースです。

他には、連絡はとれていても、会えない寂しさに耐えられず別れを選択することも…。

いろいろなパターンがありますが、嫌いになってないので大好きなまま。

しかも会いたいのに会えないというもどかしさで恋心が強くなりやすいです。

会えなくて完全に冷めてしまったほうがラクなくらいで、会えない苦しさがプラスされた分だけ未練が強くなります。

このケースの場合は、復縁してもう一度がんばるのもアリです！

ただし、確認ポイントがあるので、あとで説明しますね。

成長できない惰性の恋

大好きだった彼氏と別れる結果になるのは、惰性の恋をしてた場合。

なんとなくダラダラと一緒にいるだけで、少しも成長しないのが特徴です。

何年も一緒にいても、これという新鮮な出来事が1つもなく、「なんのために付き合ってるんだろう？」と感じた経験があるなら惰性の恋かもしれません。

成長とは目に見えるスキルのような派手なものだけでなく、小さな変化でも成長です。

一緒にいてすごく楽しくて、元気になれる会話ができていたら、その中に学びがあるはずです。

だけど、一緒にいても特に楽しくなく、会話も業務連絡だけだったら…成長がない恋だと言えるでしょう。

惰性の恋になっていた場合は、やり直してもあなたのためにならないので次の恋に進むのが正解です。

簡単には諦められないと思いますが、最後まで目を通したら新しい気づきがあるはずです。

このまま読み進めてくださいね。

異性として好きではなくなった

大好きだった彼氏と別れたのは、異性としての魅力を感じなくなった場合。

「女として見れない」と言われたり、彼を友達にしか見れない場合です。

友達としては良い関係なのでまだ好きですが、ときめきがなくなると恋人関係はうまくいきません。

よくあるのは、セックスレスになるケースです。

性交渉ができない、しても辛いだけ、になると、別れたくなりますよね。

だけど、嫌いではないので未練が残ります。

この場合は相性の悪さも関係してるので、潔く次の恋に進むのもひとつの手です。

どうしても別の人を好きになれない場合は、注意点を確認してから復縁を検討しましょう。

他に好きな人ができた

他に好きな人ができて大好きな彼氏と別れるケースもあります。

多いのは、彼氏が他の女性に心を奪われること。

あなたは大好きでも、彼が別の女性に夢中だったら振られますよね。

その反対パターンで、女性が他の人に好意を抱いて、恋人を振ることもあるでしょう。

だけど、その後に元彼が本当は一番好きだったと気づいたら、猛烈に後悔してやり直したくなります。

人の気持ちは移ろいやすいもの。

ふとしたきっかけで他の人を好きになって、衝動的に別れ、その後に復縁したくなることが結構あります。

だけど一度歯車が狂うと、もう元通りにはなれないケースもあるので注意しましょう。

あなたが幸せになれる選択をしてくださいね。

彼やあなたの価値観が変化した

大好きだった彼氏と別れたのは、それぞれの価値観が変化した場合です。

よくあるのは、学生時代と社会人になって価値観が大きく変化したケース。

社会人デビューは人生の一大イベントです。

学生時代より世界が何倍も広がり、毎日が新しいことだらけ。

関わる人の種類も大幅に増えて、ほとんどの人が価値観の一部が変わります。

それに仕事があると時間的な余裕もぐっと少なくなって、恋愛する時間がとれないことも珍しくありません。

なにもかもが大きく変わるので、ラブラブだったカップルがギクシャクして別れるケースが非常に多いです。

だけど、原因は環境なので、相手への好意は残ったまま。

未練が消えないと、やり直したくなるでしょう。

この場合はタイミングですべてが決まります。

気持ちよりも運に左右されるので、運任せです。

その点に注意して、今後どうするか決めましょう。

体の相性だけがすごく悪かった

大好きだけど彼氏と別れたのは、体の相性だけがすごく悪かった女性です。

性行為以外はなに1つ不満がなくても、エッチのたびにストレスを感じると恋が長続きしません。

完全に性行為を別物として考えられればいいのですが、ほとんどの人は性的にも満足できて初めて満たされます。

これは本能的な部分なので仕方のないこと。

体の相性は努力で埋められない部分があるため、全力を尽くしたのにダメだったなら次の恋を検討しましょう。

我慢できる程度の不満なら別れずに済んだと思うので、復縁しても良い関係をとり戻すのは難しい可能性が高いです。

チャレンジしても良いのは、なんの努力もせずに別れた人だけです。

性交渉について2人で話し合ってない場合は、きちんと意見を伝え合えば問題が解決する可能性が残っています。

やることはすべてやったのに相性の悪いと思ったなら、別の人を探したほうが幸せになりやすいでしょう。

浮気や実は彼女や奥さんがいた

大好きな彼氏でも浮気されたら…別れたくなりますよね。

もっとひどいと、実は本命彼女がいたり、奥さんがいて関係が終わります。

彼の女関係が原因の場合は、いくら大好きでも復縁するとまた不幸な毎日になるはず。

何度も浮気したり、パートナーの存在を隠す男性だと、幸せになれる確率は1％もありません。

自分だけを見てくれる相手がほしいなら、別の人と恋をするのがイチバンです。

復縁せずに次の恋に進むことをオススメします。

大好きだった彼氏と別れた…辛い時の対処法

友達や親しい人に辛い気持ちを聞いてもらう

ここからは、失恋のショックで辛い時の対処法を説明します。

復縁を目指すにしても、次の恋に進むにしても、まずは失恋で傷ついた心を癒さないといけません。

やけになって無茶をするのは良くないので、苦しい時は友達や家族などに話を聞いてもらいましょう。

大恋愛が終わった後、立ち直るためにしたことを聞いたあるアンケートでは、「友達に会う」が第1位でした。

立ち直る方法はいろいろありますが、人のぬくもりに勝るものはないからでしょう。

とくに女性は誰かと話すことで、心がぐんぐん元気になります。

これまでも辛い時は人と話して解決していた場合は、友達や家族に頼る方法がイチ押しです。

今日はAさん、その次はBさん、と話す相手を変えれば、何度でも使える優秀な方法です。

辛い気持ちは吐き出さないと、いつまでも心の中でくすぶり続けます。

だけど、友達に話せれば最短時間で立ち直れるはずです。

リアルで話せる相手がいない場合はネットを活用すると便利です。

匿名なら遠慮せずに話せるし、相手は無限にいます。

文章や写真が得意なら、SNSの失恋アカウントをつくって作品として感情を発表するのも良いでしょう。

苦しい気持ちを外に出すことが大切なので、あなたに合った方法で対処してくださいね。

悲しみをしっかりと受け止める

失恋した時は苦しみから逃げたくなりますが、しっかりと受け止めることも忘れてはならないこと！

苦しみに気づかないフリをすると、後で頑張れなくなる時がやってくるからです。

しばらくは辛くても、全部を受け入れれば、いつか吹っ切れて心が軽くなる日がきます。

大好きだった彼氏と別れて仕事が手につかないときは有給を使って休むのもひとつの手です。

仕事への悪影響がない範囲で、自分をいたわりましょう。

時間的な余裕があるなら、たっぷり寝て、だらだらと好きなことだけをしたり、思う存分泣くのもオススメです。

涙はストレスを解消する作用があるので、悲しみにどっぷりつかって泣くと不思議とすっきりします。

自分にウソをついてニコニコしなくてOKです。

失恋後に必要なのは自分と向き合って現実を受け入れる時間。

それがあなたの成長につながるので、悲しみと向き合う時間をつくってくださいね。

恋愛以外を充実させて忙しくする

すこしゆっくりして元気がでてきたら、忙しくして過去を忘れる方法も効果的です。

人が悩むのはヒマだから…と言われているほどで、忙しくするだけで前向きになれるかもしれません。

実際に仕事や趣味に熱中してる最中は失恋の苦しみから解放されますよね。

ただし、忙しくするのは心身に余裕が出てきてから！

失恋直後に忙しくすると、心がパンクして危険な状態になります。

傷ついた後は、しばらく自分を甘やかすのが基本。

枯渇したエネルギーを十分に蓄えて、それから忙しくするとすごく元気になれます。

あとは、好きなことで忙しくするもの大事なポイント！

仕事が大嫌いなのに、残業時間を増やすとストレスでしかありません。

ワクワクする時間を増やすことが大切なので、あなたが心から楽しいと思えるものや、充実感や達成感をもてることをする時間を増やしましょう。

楽しい時間だらけにすれば、最短時間で復活できるので試してみてくださいね。

美味しいものやお酒で元気になる

次は短期的な効果しかありませんが、即効性がある方法です。

美味しいものやお酒を飲み食いすれば、一瞬だけは失恋を忘れられます。

これは、忙しくしたりして復活し始めた頃にやってくる「二度目の悲しみ」への対処に最適です。

たくさん寝て体は元気、楽しい時間で忙しいはずなのに、急に心にぽっかり穴があいたような虚無感が襲ってくることがあります。

失恋の古傷がずきずき痛んでいる時です。

そんな時は、美味しいものでエネルギーチャージしましょう。

食べ物の力は大きくて、空腹だとイライラしたり、ネガティブ思考になりますが、美味しいもので満たされると前向きになれます。

すぐに使えてとても便利な方法なので、困った時は美味しいものに頼るのがオススメです。

そのためにも、自分が美味しいと感じるお気に入り食品を集めておくと、いざという時に困りませんよ。

ジャンクフードも時には食べても良いのですが、体の調子が悪くなって悪影響を及ぼすこともあるので、体に良い健康的な食べ物を用意しておきましょう。

新しい恋をする

失恋の傷が一気に癒えるのは、新しい恋をすること！

女子は本気で好きな人ができると、元彼を綺麗サッパリ忘れられます。

大好きで未練が消えないと思っていても、気づいたら忘れてるのが女性心理。

幸せになれる確率も高い方法なので、試してみる価値はあります。

とくに結婚を目標にしてる場合は、無駄な時間は非常にもったいないです。

年齢が若いほどステキな男性と出会える可能性が高いし、入籍できる確率も上がります。

旦那さんが欲しい場合は、のんびりするよりも、とりあえず出会いの場に出ていくのがオススメです。

行動してみたら、思いがけない良縁に恵まれるかもしれません。

出会いはタイミングなので、ご縁を逃さないためにはイチに行動、二に行動です。

少し元気が戻ってきたら友達と一緒に婚活イベントに参加するのも良いですよね。

ガチで出会い活動しなくても良いので、新しく誰かと知り合える機会をつくりましょう。

自分磨きにいそしむ

失恋するたびにいい女になるのは、自分磨きにいそしんだ女性です。

振られたショックをエネルギーに変えて、バリバリ自分を磨き、失恋前の何倍もレベルアップすれば、次はもっとハイレベルな男性と恋ができます。

失恋を味方につけて自分磨きできると、人生すべてが上向きになるのがメリット。

苦しい体験をしても、それを生かせれば、何が起こっても怖くありません。

仕事でミスをしても、次は繰り返さないよう対策をすれば、仕事ができる女へと近づきます。

それを恋愛で応用すると、自分磨きをしてさらにいい女になること。

恋がうまくいけばラブラブの毎日、恋がうまくいかなくてもレベルアップする毎日、その結果ステキな男性とお付き合いできるので、つねに幸せを感じられるでしょう。

自分磨きはあなたの武器になるもの。

苦しいものではなく、良い意味で捉えると努力するのが楽しくなります。

失恋を糧にして、さらに輝いてくださいね。

自分磨きをしても失恋のショックがなかなか抜けない場合は、環境をガラッと変えると効果的です。

たとえば、海外旅行に行けば、日常を忘れられ、異文化に触れることで自分の悩みがちっぽけなものに見えてきます。

国内旅行でも、気分転換できて視点が変わるのは間違いありません。

人は環境の影響を予想以上に受けるもの。

たかが旅行でも、一気に元気になれる可能性があるので試してみましょう。

あとは思い切って引っ越しするのもひとつの手です。

住む場所を変えると、リフレッシュ効果はピカイチです。

引っ越しする前の荷造りの時点で、だんだん気分がスッキリしてきて、引っ越し当日は新しい生活への期待でいっぱい。

失恋の湿っぽい空気を一掃できます。

引っ越しが難しい場合は、家じゅうのいらないものを捨てる断捨離や模様替えだけでもかなり効果があるので試してみましょう。

あなたが心地よいと感じる環境に身を置いて、ストレスを感じずに元気になってくださいね。

復縁を目指す

失恋のショックが、どうしても消えず未練が残ったままなら、復縁を視野に入れましょう。

大好きな元彼ともう一度交際できれば、失恋はなかったことになります。

まだ大好きなら一緒にいたいと思うのは自然なこと。

何をしても心が回復しない場合は、よりを戻すための行動に全力を尽くしましょう。

元彼好みの外見になるよう自分磨きをしたり、内面を磨くために読書をしたり…そんな毎日を送っていれば忙しくて悲しくなってるヒマはありません。

毎日を必死に生きていれば、ウジウジ悩んでいるよりも早く復活できます。

しかし、よりを戻すのはやめたほうがいいケースもあるので注意してくださいね。

次は、大好きだった彼と別れた後に考えるべきことを説明するので確認しましょう。

まだ好きだけど復縁しても良い？大好きだった彼氏と別れた後に考えるべきこと

失恋のショックで弱ってるだけかも？

大好きだった彼氏と別れた後に復縁したいと思った場合、それは好意ではなく失恋のショックで弱っているのが原因かもしれません。

一番大切な人と離れ離れになったのだから、ショックの大きさは相当なもの。

もしかしたら過去の人生で最も大きな傷を負った可能性があるほどです。

人生初の出来事だったら、とても冷静ではいられず、「やっぱりあの人なしでは生きられない！！」と思うでしょう。

それで、よりを戻す選択肢を検討しますが、愛があるからではなく、失恋のショックが原因で湧き上がった感情です。

一時的なモノなので、失恋の傷が癒えた後は「やっぱり別れるのが正解だった」と今とは違う気持ちになります。

つまり、失恋のショックで弱っているだけなら、復縁を目指すのではなく、心の傷を癒すことに専念し、冷静な状態に戻ることが第一にすべきこと。

破局直後はこのケースがとても多いので、あなたも当てはまってないか確認しましょう。

失恋のショックから回復するまでの期間は人によって様々です。

具体的な日数は後で詳しく説明しますが、長い人だと1年経ってもショックを引きずります。

相手への愛が深いほど傷が大きくなるので、大恋愛をしていた場合は予想以上に弱っている状態が長引きます。

大好きでも別れると一度は決めたんですよね。

だったら、それが最善の選択だったかもしれません。

自分の正直な気持ちを見つめ直してみましょう。

失恋して死ぬほどつらい人は、この記事も読んでみてくださいね。

別れた原因をなくせる？

よりを戻したい人は、「好きだから一緒にいたい」と考えていませんか？

それは自然な感情ですが、破局した場合は、その先まで考えないといけません。

復縁はダメになった原因をなくしてこそ実現するもの。

好きなだけで一緒にいれるなら、あなたと元彼は別れてなかったはずです。

愛情だけでは長続きしないのが恋愛です。

生きているといろいろな障害が襲ってくるので、2人で協力して乗り越えないといけません。

ぶつかった壁を乗り越えらない時、お付き合いが終わります。

別れた理由は人それぞれですが、原因をなくさないと幸せになれないのは全ての人に共通してること。

たとえば、家族の反対があるなら、やり直した後に応援してくれるよう家族の意識を変える必要があります。

大好きなのに別れた場合は、原因をなくすのが難しいケースがほとんど。

努力で解決できる問題なら良いのですが、中にはどうしようもできないケースもあるでしょう。

急に家族の価値観が変わって、反対→応援になる可能性がゼロではないものの、博打のような賭けです。

別れた原因がなくせないと思った場合は、次の恋も検討してくださいね。

家族に反対された場合は、この記事がオススメです。

再破局してもっと不幸になるかも？

もしダメになった原因が残っている場合でも、運が良ければやり直せます。

しかし、再破局するとさらなる不幸が襲ってくるかもしれません。

一度目の破局であなたはかなりのショックを受けていますよね。

2度目の破局はさらに大きなダメージを受ける可能性があります。

大好きなのに一緒にいれない恋は、幸せになるハードルが非常に高い恋です。

数々の問題を抱えているので、クリアできないとすぐに再破局します。

その時には今回以上の絶望を感じるでしょう。

今は復縁を意識できる状態。

2度目の破局だと、「大好きだけどやり直してもまたダメになる」という八方ふさがりの状態に変化します。

今以上の苦しみを味わう危険があるので、振られた原因があるままでの復縁はオススメできません。

今だけでなく、その先に起こることまで想定して、今後どうするか決めましょう。

お互いが冷静になれるほど時間が経ってる？

復縁後の幸せは元彼のコンディションも関係します。

元彼も失恋のショックで動揺してる場合、お互いに相手を求めあって勢いで復縁しがちです。

彼氏が大好きだったなら大恋愛ですよね。

情熱的な恋が終わった後は、2人共が心の大きな傷を負うことが多いです。

彼もしばらくは通常とは違う精神状態だと考えられるので、すぐに連絡したり会ったりしないほうが良いでしょう。

コンタクトをとると熱い想いがよみがえってきて、さらに冷静さを欠いてしまいます。

一度は終わりにすると決めた恋です。

連絡を再開するかどうかは慎重に決めましょう。

大好きでも終わりにすべき恋かも？（借金や暴力など）

元彼が大好きでも、金銭トラブルや暴力などがあった場合は終わりにすべき恋です。

「恋は盲目」で大好きになると、借金があっても魅力的に見えますが、あなたが不幸になる恋の可能性が高いです。

多額の金銭トラブルに巻き込まれたら、その後何十年も後悔するかもしれません。

暴力も同じで、健康を害したら後悔する恋になるでしょう。

依存して身も心もボロボロになるような恋の場合は、いくら好きでも離れたほうがあなたのためになります。

誰もが反対するような元彼の場合は、このケースかもしれません。

あなたが幸せになれる選択をしてくださいね。

浮気癖がある彼氏だった場合は、この記事が役立ちますよ。

大好きだった彼氏と別れたその後、正解だったと思えたケース

時間が解決した（7割の人が1年以内に立ち直る）

次はこれから先のあなたに起こることを考えてみましょう。

あるアンケートによると、大恋愛で失恋しても7割の人が1年以内に立ち直ったそうです。

よく言われる「時間が解決した」のことで、時間と共に心の傷が癒えて通常モードに戻れるまでに必要な期間はおよそ1年。

今はすごくつらくても、これから時間が経つにつれて徐々に気持ちがラクになるので安心してくださいね。

それに、あなたも1年後には今とはまったく違う気持ちになっている可能性があります。

未来を想像するために、大好きだった彼氏と別れた人の体験談を紹介しますね。

自分が未熟だった

親に反対されて泣く泣く別れた経験があります。

当時は彼しか人生のパートナーはいないと思ったし、隠れてよりを戻すつもりだったんです。

いろいろあって、結局は会えないままその恋が終わったんですけど、今思うと親の意見が正しかったな…と。

私も若かったから、世の中のことが分かってなかったんでしょうね。

当時はそんなこと少しも思わなかったですけど（笑）

人生経験がある人の意見には耳を傾けるべきなんだと、思いましたね。

（33歳/女性/Y.Aさん）

彼氏が口だけだった

彼はバツイチだと聞いていたけど、実はまだ奥さんと正式には離婚してませんでした。

それを知った時はすごいショックだったし、彼にも相当かみつきましたね（笑）

「どういうことなのよ！！」って。

だけど、「もう書類を出すだけだから大丈夫だよ。僕たちはとっくに破綻してる。」という彼の言葉を信じちゃったんですよ。

離婚してないと分かった時点で一度別れてましたが、その言葉を聞いたら、やっぱり諦められなくなってよりを戻しました。

だけど、それから何ヶ月も経つのに奥さんとの関係はそのまま。

最後は私の気持ちが冷めて終わりました。

せめて綺麗な思い出にしたかったから、復縁しなければ良かったのかも…と今すこし思いますね。

（29歳/女性/S.Sさん）

もっと好きな人と出会った

学生時代から6年も付き合ってた彼氏と別れた経験があります。

6年間ずっと大好きだったから、すごく苦しかったですね。

しかも、彼の転勤で遠距離になったのがきっかけで、お互いに好きなままだったんですよ。

ただ、主人と出会えたのは彼と別れたからなんですよね。

主人とは、偶然セミナーで知り合ったんですが、出会った瞬間にビビビッときました（笑）

あの時に彼氏がいる身だったら、ビビビッときてもお付き合いはしなかったと思うので、別れて良かったんでしょうね、今思えば、ですが。

（39歳/女性/K.Sさん）

お互いのためにならない恋だったと知った

大好きだった彼氏と別れたのは、別の女性にとられたからです。

実は何度も別れそうになっていたのですが、1人になるのが怖くて彼を引き止めてました。

彼は優柔不断なタイプで、はっきりと強くは言えない人なので、私がごねると元通り…という感じで。

そんな状態が1年くらい続いた後、「他に好きな人ができた」と言われて、ついに破局。

しばらくは悔しいのと悲しいので、彼を取り戻すことに必死でした。

だけど夢は叶わずで、片思いのまま。

ある時、仲よくなった飲み友達から告白されて、なんとなく交際を始めたんです。

このまま1人でいるのは寂しすぎたんですよね。

でも、別の人と付き合って初めて、あれは良くない恋だったんだと気づきました。

一緒にいても特別に幸せなわけでもなく、ただ執着してるだけというか。

今の彼と一緒にいて、恋愛って楽しいんだなって知ったんです（笑）

なんでも経験ですね。

（25歳/女性/A.Yさん）

復縁して幸せになった

彼氏とは過去に一度別れてるんです。

結婚観が違ってて、将来を考えた時に別の人を探したほうが良いと判断したからです。

その後にお互い別の人と付き合ったりしたんですが、最後には「彼と夫婦になりたい！」と思って連絡しました。

何度かご飯したら、元彼のほうからよりを戻す話をしてきて（笑）

その頃は結婚する気になってたみたいですよ。

結局よりを戻してから1年後に入籍しました。

（31歳/女性/H.Kさん）

大好きだった彼氏と別れた後に復縁する方法

連絡をとってみてやり直せる可能性をさぐる

ここまで読んで、復縁したい思いが強い場合は、連絡をとってやり直せる確率を探ってみましょう。

と言っても、接点をもつとよりを戻したい思いが強くなるので、適当な気持ちではいけません。

苦しいいばらの道を歩む覚悟ができてから、元彼に連絡してくださいね。

もしブロックされてたり、1つも返事がこない場合は、やり直せる可能性が非常に低いパターン。

1回の連絡では判断できませんが、時間を空けて何度か連絡をしてみたのに、まったく反応がないなら、復縁するために相当の時間や努力が必要です。

あなたは大好きでよりを戻したくても彼は違う考えなので、諦めて次の恋に進むのも良いでしょう。

元彼からイイ感じの返事がきたら期待できるケース。

返信スピードや会話の内容で彼の意志を想像しましょう。

後悔していてやり直すことを視野に入れているなら、思ったよりも短期間で願いが叶うかもしれません。

でも、油断は禁物です。

急に距離を近づけるとセフレ関係になったり、警戒されて連絡が途絶える危険があります。

一度は離れると決めた仲なので、時間をかけて関係を復活させましょう。

つかず離れずの関係で関わり続ける

大好きなのに別れた場合は、家族の反対など乗り越えるのが難しい問題を抱えているケースが多いので、いきなり復縁を迫るのではなく、周りの環境が整うまでつかず離れずの関係をキープするのがオススメです。

遠距離という問題があった場合、今すぐにやり直そうとすると距離が原因でまた振られてしまいます。

だけど、彼が近くに戻ってくるタイミングまで待てば、うまくいく可能性が上がりますよね。

すべては運次第ですが、やり直すタイミングは非常に重要です。

次に失敗すると彼と一緒になる夢が絶たれるかもしれないので、短期間で目標を達成させるのではなく、チャンスを待つ作戦がオススメです。

自分の心身の状態を常に整えておく

やってきたチャンスを逃さないためには、自分をいつもベストな状態に整えることも大切です。

急に遠距離が解消される出来事があったら大チャンス！

その時に最高の対応ができるよう、体と心のケアを欠かさないようにしましょう。

早寝早起きをして健康的な食事をとり、自分磨きをしっかりとしていたら、再会した時に元彼があなたにもう一度惚れなおすはず！

それがやり直す秘訣なので、準備を入念に整えましょう。

新しい恋も視野に入れながらゆるく復縁活動をする

大好きなのに別れた彼氏とよりを戻したい場合は、新しい恋も視野に入れてゆるく復縁を目指すのがオススメです。

その理由は、復縁への執着を手ばなしたほうが幸運が入ってきやすいからです。

努力では改善できない問題がある場合は、運に任せるしかありません。

成功させる秘訣は「やり直せても、できなくてもどっちでもいい」と心を開放させること。

このマインドがあると毎日が楽しくなるし、幸せになれる確率も上がります。

復縁がどうでもよくなったら叶うケースについては、この記事で詳しく説明してるので読んでみてくださいね。

タイミングよくチャンスが巡ってきたら告白する

執着を手ばなしたら、後はチャンスがやってくるのを待つだけ。

いつか必ず彼と幸せになれると信じて毎日を過ごしましょう。

できるだけ早く幸運を呼び込むためには、自ら引き寄せることも大切です。

潜在意識の書き換えは、この記事がオススメです。

占い師 高瀬ミミコのワンポイントアドバイス「大好きだった彼氏と別れたらまずは心の傷を癒すことから始めて！」