好きから嫌いになるのは一瞬！女性が急に冷める理由・突然大嫌いになる心理・後悔しない対処法・体験談を紹介

「好きから嫌いになるのは一瞬だった…どうして？」と感じるのは女性あるあるです。

ほんの些細なきっかけで大好きだった人を大嫌いになるのが女心。

あなたも何かきっかけがあったはずなので、「女性が急に冷める原因」に当てはまってないか確認しましょう！

もう1つの悩みが、嫌いになった後はどうするべきか？です。

対処法や同じ経験をした女性のエピソード、一瞬で冷める恋を予防する方法も紹介するので参考にしてくださいね。

好きから嫌いになるのは一瞬？女性が冷める瞬間

蛙化現象に陥った

大好きな男性を一瞬で嫌いになるのは、蛙化現象が起こったせいかもしれません。

蛙化現象とは、片思いから両思いになった途端に相手を気持ち悪く感じること。

矛盾した現象なので、本人も戸惑うことが多い出来事です。

彼を嫌いになったタイミングが告白された時、付き合いが始まった時、なら蛙化現象の可能性があります。

その場合は、彼には何の問題もなく自分自身が原因です。

普通は相手のなにかがイヤで熱が冷めるので、蛙化現象は特殊なパターン。

しかも、何度も繰り返すと永遠に彼氏ができません。

蛙化現象の場合は、自分自身と向き合うことが大切です。

なぜ両思いになると急に怖くなるのか…付き合って傷つくのがイヤなのか、片思いで相手を追うのが楽しいからなのか、理由を突き止めましょう。

だいたいは理由がはっきりすれば、蛙化現象を防ぐ方法もわかります。

蛙化現象の特徴は、「嫌い」ではなく「気持ち悪い」と感じること。

該当する場合は、彼ではなく自分の内側と向き合う時間をつくってくださいね。

約束を守らないことが何度もあった

ここからは、相手の行動や考え方に違和感をもって冷めたケースを紹介します。

1つ目は、何度も約束を破られたこと。

デートの予定をドタキャンされたり、すると言ったことをしないと、徐々に呆れてきて最後には「もうこの人と関わるのは時間の無駄」と感じます。

真面目な女性に多いパターンで、自分は約束をすべて守っているとルーズな彼に愛想が尽きてしまうのでしょう。

あとは交際期間が長いカップルにも多く、徐々に相手への配慮がなくなると約束を気軽に破りがちです。

小さな約束だけでも破られるとストレスになりますが、とても重大な約束まで破られた時は一瞬で気持ちが180度変わります。

約束を破る人との時間は、安心できないもの。

つねにハラハラする予感が消えないと大嫌いだと感じても不思議ではありません。

それに約束を守らない人は今後も改善しないことが多いので、本当に嫌いになったら離れるのが正解です。

会う頻度や連絡が減った

女性はたくさん自分を構ってもらえないと冷める傾向があります。

交際中でも片思いでも、会う回数や連絡が減ると「もうあの人は良いかな」と冷めるのが女心。

最初は寂しさに耐えて頑張りますが、そのうちに我慢してる自分がバカらしくなります。

会ったり連絡したりは、自分が大切にされているかを知る手がかりです。

忙しくても会う時間をつくってくれたら「私は大切にされている」と感じて相手への愛が増えます。

でも忙しさを理由に何ヶ月も会えない時間が続いたら、「彼にとって私はなんだろう…」と感じ始め、それが冷める原因になるでしょう。

この理由は個人差があって、何ヶ月も待たされても冷めない女性もいますが、待ちつかれるタイプだと短期間放置されただけであっけないほど簡単に気持ちが変わります。

たくさん構ってほしいタイプの場合は、マメに連絡したり会ってくれる人を付き合うのが一番です。

会えない、連絡がない、という理由で冷めたなら彼とは相性が悪いサイン。

別の人を探したほうが幸せになれるでしょう。

長い付き合いでマンネリ化した

マンネリ化した時もふとしたきっかけで急に嫌いになります。

これはずっとけじめをつけるタイミングを探していたからです。

本来ならマンネリ化して愛が冷めたタイミングで別れたかったのに、覚悟ができないとだらだらと付き合い続けます。

そして、あるタイミングで急に「よし！彼と別れよう！」と決意が固まって、その瞬間に「急に嫌いになった」と感じるのです。

つまり、本当はすでに冷めていたので、嫌いだと気づいただけです。

マンネリ化して愛がないなら、別れるのが最善の選択です。

惰性で付き合っていた人は、この機会に新しい恋に進みましょう。

ズルズル続いて別れられない人はこの記事が参考になりますよ。

男らしくない態度を何度もみた

女性は男らしくない態度を見ると、どれだけ大好きな人でもモヤモヤした心境を抱えます。

その理由は、いざという時に守ってもらえない気がするからです。

決断力がなく優柔不断な一面をみたら、もしも大地震が起きて決断を迫られた時もこうやって決めれないのかな…と想像して愛が冷めます。

いざという時のことまで考えてしまうのが女性心理なので、「頼れない」と感じたら冷めるのは自然なこと。

人によっては、甘えん坊なところを見ただけで幻滅してしまうほどです。

どこに男らしさを感じるかは人それぞれですが、男らしさのなさが冷めた原因の時は別の人を探すのもアリです。

冷静になったら「冷めるほどの出来事ではない」と気持ちが復活する可能性もありますが、今後も何かあるたびにモヤモヤするでしょう。

そのストレスを感じるのが嫌だと思ったら、別の男性を探してくださいね。

SNSやLINEと対面での態度が違いすぎる

これも意外とあるあるで、対面とSNSやLINEの態度が違いすぎて熱が冷めることもあります。

対面では口数が少なくて控えめなところに惹かれたのに、SNSでは自信満々の俺様っぽい雰囲気で投稿してたら…微妙な気持ちになりますよね。

新たな一面が良い方向に働けばギャップ萌えして彼をさらに好きになれますが、悪いほうに働くと熱が冷める原因になります。

あまりにも理想とかけ離れていたら一気に嫌いになってもおかしくありません。

このケースの場合、社内恋愛など頻繁に会えるのであれば、LINEやSNSでの繋がりを最低限にすれば今後も彼と良い関係を築ける可能性があります。

でも、一度冷めてしまった気持ちを取り戻すのは結構大変です。

知らなかった頃には戻れないので、「今日もSNSでは別人なんだろうな」と考えて複雑な気分になるでしょう。

すぐには答えをだす必要はありませんが、「やっぱり合わない」と思ったら次に進むことをおすすめします。

彼に恋人ができたり結婚した

女性が相手を嫌いになるのは、彼が結婚したり恋人ができた時。

「もう私とは付き合う可能性はない」とはっきりとわかって熱が冷めるパターンです。

このきっかけだった人は見切りをつけるのが早いタイプ。

冷静に判断できるので、迷わず新しい恋に挑戦しましょう。

このタイプの人はモテる女性が多く、比較的すぐに彼氏ができます。

他の女性のものになった人にこだわる必要はないので、一瞬で気持ちが変わっても罪悪感をもたなくてOKです。

次の恋を満喫してくださいね。

露骨に避けらた…など嫌われた気がした

片思い中によくあるのは、露骨に避けられて嫌われてる気がした時です。

叶わぬ恋だと感じると、幸せになれない気がして彼を諦めたくなります。

でも本心ではまだ彼を好きなので注意してください！

嫌われた雰囲気があると苦しい時間を過ごしますが、ただの気のせいかもしれません。

もしかしたら両思いになれる可能性があるので、明らかに嫌われた証拠があるケース以外は諦めないほうが良いでしょう。

判断基準は自分の気持ちの強さです。

どうしても逃したくないなら、もう少し彼を好きでいればOK。

彼への気持ちよりもつらい恋をするのが嫌だと思うなら、次に進めばOK。

あなたが望む道を選んでくださいね。

ポイ捨てなど…マナーが悪い

マナー面の問題で一瞬で好きから嫌いになるケースもとても多いです。

たとえば、歩きたばこをした挙句にポイ捨てまでされたら…人によっては一発でアウトです。

マナー面は個人差が大きいのですが、年齢が上がるにつれて厳しくなる傾向があります。

10代後半ならたいがいのことは許せても、40代なのにマナーが身についてないのはガッカリしますよね。

マナー問題も女性がストレスになるもの。

「ポイ捨てしないでよ！」と訴えても「なんで？」こんな反応しか返ってこないなら今後も同じ悩みを抱え続けます。

下手したら、注意することで2人の関係が悪くなるので、許せないほどマナーが悪い場合は別の男性を探しましょう。

無理をして付き合う必要はないと思いますよ。

初対面の頃より外見がだいぶ違う

長く付き合ったカップルに多いのは、初めて知り合った頃よりも太ったりして外見が変わったケースです。

好きになった頃の面影がまったくなかったら「私はなぜ彼を好きなんだっけ？」と疑問が思い浮かび、もう好きではないとある瞬間に思います。

あとは大胆なイメチェンをしたことが原因で、片思いの相手や恋人への熱が急激に冷めることも珍しくありません。

たかが外見、されど外見、で見た目があまりにも理想と違うと、好きなのか分からなくなってしまうのでしょう。

彼の見た目が原因の場合は、内面に目を向けてくださいね。

見た目も好きなほうが良いとはいえ、中身が良い人だったら逃すのは惜しいです。

付き合ってる彼氏なら「前の〇〇くんのほうが良いな」と伝えれば元通りの外見に戻るかもしれません。

片思いだと、そこまで口出しできませんが、数ヶ月後には元通りになってる可能性があります。

男性は急におしゃれに目覚めて、チャラくなったり、個性のある服を着たりしますが、自分に似合ってないと分かるとすぐに元に戻します。

許せる程度の変化なら、すぐに彼を諦めないほうが良いでしょう。

時間をかけて結論を出してくださいね。

自己中心的な行動が多かった

いつも自分の行きたい場所しか行かないなど、自己中心的な態度があった時も女性は一瞬で嫌いになります。

正確に言うと、徐々に嫌いになりますが、一定ラインまでは我慢するのが女心です。

好きな人のためなら無意識に我慢するので、彼に振り回されてもしばらくは合わせます。

でも自分勝手な行動をされるたびに、イラっとしてストレスがたまっていき、一定ラインを超えた時に「大嫌い！もう知らない」へと感情が動きます。

自己中心的な態度が原因の場合は、こちらが意思表示をしたら改善される可能性がありますが、全く変わらないかもしれません。

判断基準になるのは、過去に「自己中な行動はやめて！」と伝えた回数です。

何度も意思表示をしてるのに改善されないなら、今後も同じ状態が続くでしょう。

これ以上彼に翻弄されたくないなら、別の男性に目を向けるのがオススメです。

嫌いになるほどの自己中だと、関りを続ける限りストレスを感じるので離れたほうが毎日を楽しく過ごせます。

一度も意思表示してない、本気でお願いしたことはない、といった場合は彼に自分勝手なことをやめてもらうお願いをするのが第一歩です。

お願いした後にきちんと改善されるか確認してくださいね。

向きあってくれない彼氏で苦労してる人は、この記事にも目を通しましょう。

彼氏に対して「許せない」と思っている場合は、この記事がとても役に立ちます。

他の女性と仲良くしてるとこを見た

自分に気があると思っていたのに、他の女性と仲良くしてるとこを見るとショックですよね。

そのイライラが原因で一気に嫌いになる女性もいますが、それは一時的なものです。

誰かにとられたと思うと諦めたくなりますが、単なる嫉妬なので嫌いになってもすぐに答えをださないように！

1人になって落ち着いたら彼への気持ちが元通りになるはずです。

ただし、これ以上叶わない恋で苦しみたくない場合は、次にいくのもひとつの手です。

まったく連絡がこないなど、明らかに脈なしだと好きでいるのも辛いですよね。

両思いになれる恋がしたいなら、別の男性ともコンタクトをとりましょう。

運良く両思いになれたら新しい男性と付き合えばOK。

たまには違う男性とも関わって、楽しい毎日を過ごしてくださいね。

本音で関わって欠点を知った

交際期間が長くなると本音で関わる機会ができ、そこで新たな欠点を知ります。

人によっては、欠点が許せないと感じて熱が冷めるでしょう。

判断が難しいのですが、本音トークをして嫌いになったのは相性がすごく悪いせいかもしれません。

何度も話し合いをしても一向に距離が縮まらないなら、今後も本音では関われない関係が続きます。

それでもいいと思えば付き合いを続ければ良いし、やっぱり本音で関われる相手が良いと思ったら別れ話をして恋活をしましょう。

ただしすぐに決めるのは良くないので、本当に別れてもいいのかを時間をかけて考えてくださいね。

好きすぎて嫌いになった（燃え尽き症候群）

次は好きすぎて嫌いになる、燃え尽き症候群のケースです。

彼を大好きだと、嫌われないよう全力で恋に取り組むので、どこかで「もう疲れた」と感じます。

その時に恋の熱が消えるので「なんで好きだと思ったんだろう」と過去の自分が理解できないのが特徴です。

彼を大好きだった人は燃え尽き症候群かもしれません。

その場合は、嫌いになっても離れる覚悟がつかないと思いますが、一度彼から離れないと熱い気持ちは戻ってこないでしょう。

心が疲れ切っているので、休息したり1人になる時間が必要です。

別れなくても良いので、しばらくはのんびりするのがオススメです。

時間が経っても恋心が戻らない場合は、いさぎよく次の恋に進みましょう。

ナルシストな男だった

女性の熱が一瞬で冷めるのは、ナルシストな男性とデートした時。

いつもガラスに映る自分の姿を見ていたり、前髪を気にしすぎていたら…残念な気持ちになりますよね。

自分の外見を意識するのは悪いことではないのですが、意識が自分に集中してるのが問題です。

せっかくデートできたのに、彼女の服や顔を少しも見ず、自分の姿ばかりを目で追っていたら女性は愛を感じられません。

「結局は自分しか好きじゃないんじゃん！」と思った瞬間に一気に嫌いになるでしょう。

これは判断が難しいケースで、ナルシストでも彼女を大切にするタイプなら好きでいてもOK。

自分の前髪ばかり気にしてるとはいえ、「○○ちゃんの今日の服かわいいね」と言ってくれたり、頑張って楽しいデートをしてくれたらいい彼氏ですよね。

片思いでも、少しナルシストなだけだったら幻滅してもまた好きになれる可能性があります。

だから一瞬嫌いになっても、もう少し様子を見ましょう。

とくに付き合っている人はナルシストなだけで別れるのは勿体ないです。

恐らく他の理由もあって嫌いになったと思うので、その別の理由の深刻度を参考にして決めてくださいね。

服装が異常にダサい

片思いに多いのが、服装のダサさが原因で熱が冷めるケースです。

いつもは彼のスーツ姿しか見てない社内恋愛の場合、初めて私服を見たらあまりのカッコ悪さにショックを受けた…そんな出来事は恋愛あるあるです。

一部の男性はおしゃれにまったく興味がなく、そこらへんにあるものを着るだけ…という感覚。

それでも普通レベルのセンスがあれば、まだ救いようがありますが、「どうしたら、そこまで変な恰好ができるの？」と女子が思う男性も結構います。

あなたも彼の服装のダサさが原因だったら、何度もショックを受けた出来事を思い出しているでしょう。

このケースの場合は、嫌いになってももう少し恋を続けるのがオススメです。

ダサいだけなら今後いくらでも改善できるからです。

しかもあか抜けない男性は浮気リスクが低い優良物件。

理想的な旦那さんになる可能性もあるので、逃すのは惜しいです。

無理に今の恋を続ける必要はないのですが、一瞬冷めただけならもう1回はデートしてみましょう。

交際中の彼氏なら、あなたが服装をコーディネートすれば問題は解決します。

片思いでも、付き合ってからいくらでも彼氏のセンスを上げることができます。

他の欠点がないなら、彼との関係を続けてくださいね。

一瞬で好きから大嫌いになるのはなぜ？その理由

実は既婚者だった

ここからは、好きから「大嫌い」に一瞬でなる理由を説明します。

先ほどまでの理由との違いは、大嫌いから好きに戻る可能性が限りなく低いことです。

つまり、諦めたほうが良い恋なので、基本的には次の恋に進むことを検討してくださいね。

1つ目は、実は既婚者だった場合です。

独身だと思っていたら結婚していた、かっこいいと思って友達になったら既婚者だった、など色々なパターンがありますが、相手が既婚者だったら熱が冷めるのは自然なこと。

独身男性と結婚するために恋をしてるなら、既婚者は対象外です。

離婚すれば結ばれる夢が叶いますが、その確率はわずか。

そこに期待しないほうが良いし、嫌いだと思ったらこの恋はすぐに終わりにしましょう。

既婚男性に未練をもつと苦しくなるので、あまり深く考えずスパッと気持ちを切り替えてくださいね。

ひどく嫉妬してきてウザい

彼が嫉妬しやすい性格だと、24時間束縛されたり、行動をすべて知ろうとされて、ウンザリした時に女性の熱が冷めます。

無理もないことで、自分の許容範囲を超える嫉妬をされたら離れたくなるのが普通です。

両思いの場合はもちろん、片思いでもなぜか嫉妬されるケースがあります。

彼の嫉妬が原因の場合は、別の人と恋をするのが一番良いです。

これ以上関わると、さらに嫉妬されて大変な思いをするし、下手したらストーカーまでされて危険な目に遭うので関わらないほうが良いくらいです。

また、別れ方も重要なので気をつけましょう。

彼を刺激する方法（はっきり嫌いだと言うなど）だと、嫉妬心が燃え上がり、彼がさらに束縛してくる可能性があります。

嫉妬深い男性への気持ちが冷めた場合は、彼が納得する方法で距離を離してください。

必要があれば「仕事が忙しくて恋愛をしてる暇がない」など、ウソでも良いので彼を刺激しない方法を使いましょう。

上手に彼から離れることができたら、次の恋を楽しめますよ。

店員さんなどへの態度が悪い

女性の気持ちがスッと冷えるのは、店員さんに横柄な態度をとっていた時。

いつもは優しい彼が「お水ください」ではなく「水！早く！」と大きな声で言っていたら…恐怖を感じて嫌いになるでしょう。

怖いと感じるのは、彼の本性を知ってしまったから。

本当に優しい人なら店員さんにも優しいはずで、乱暴な態度をとったのは裏の顔があるサインです。

モラハラをする男性は、よく店員さんに横柄な態度をとるもの。

付き合う前は優しくても後に急変するので、その体験をしている人は本能的に危険だと察知するでしょう。

このケースの場合は、今すぐに彼から離れても良いくらいです。

モラハラをする人と関わると確実に不幸になります。

あなた以外の人への態度が冷めた原因の場合は、他の人に見せた顔が彼の本当の姿だと判断してください。

男性は女性を手に入れるために仮面をかぶります。

本性を隠して近づいてきたなら、彼は関わらないほうが良い人物。

嫌いになったタイミングで離れましょう。

食べ方がすごく汚かった

女子は男性の食べ方でも一瞬で嫌いになります。

くちゃくちゃ音を立てたり、ボロボロとこぼしてばかりの食べ方だと、食事を一緒に楽しめないので「カッコいいと思ったけど違った」と感じるでしょう。

食事の食べ方は小さなことにみえて、実は重要です。

人柄ではないので我慢できそうに思えるのですが、食事の仕方が汚いと「生理的に無理」だと感じるからです。

生理的に無理とは、努力では変えられないということ。

どれだけ彼を好きでも、生理的に無理だと感じると恋心を維持できません。

とくに結婚を考えている場合は、食事の仕方は大事なチェックポイント。

生活を共にしたら何百回と一緒に食事をします。

その都度イライラしたりガッカリしてたら、夫婦仲が上手くいかないでしょう。

すぐに別れたり諦める必要はありませんが、無理だと思ったら新しい恋に進んでくださいね。

臭いに我慢できなかった

彼と初めて体の関係を持った時、体臭に我慢できず一瞬で嫌いになった…そんなケースもあります。

深い仲になる前でも、隣にいる彼の臭いに「無理！」と感じることもあるでしょう。

他には、キスをした時の口臭が気になる女性もいます。

臭い問題は深刻で、一度でも嫌いだと思うとその気持ちは覆りません。

どれだけ素敵な男性でも、臭いの壁があると乗り越えるのは難しいです。

生理的に無理だと感じるケースの1つで、その中でも特に臭いは強い嫌悪感を持つもの。

それに臭いは本当の相性が分かると言われるので、臭いが無理だったら相性も悪いサインです。

せっかく出会えた相手ですが、臭いが原因だった場合は諦めましょう。

セフレにされるなど…利用された

正式に付き合ってるつもりだったのに、実はセフレだったケースなど利用された時も女性の気持ちが一瞬で変わります。

体以外だと金銭もあって、お金目当てで付き合っていると分かった瞬間に相手を嫌いになるでしょう。

利用されていたケースは、冷めた勢いですぐに別れることをおすすめします。

彼はあなたをきちんと愛す意志がないので、これ以上一緒にいても何も良いことがありません。

「体やお金目当てでも一緒にいたい」と思う女性もいますが、将来を考えてみてください。

利用される関係だと、いつかは捨てられる可能性が非常に高いです。

「今だけでも良い」と思っても、大体の女性は数ヶ月後に後悔します。

利用されてると分かって気持ちが冷めたのはチャンスです！

このタイミングで彼から離れて、自分を心から愛してくれる人を探しましょう。

どうしても彼が諦められない場合は、この記事に書いてある方法で逆転を狙ってくださいね。

ウソをつかれた

大事な場面でウソをつかれたことがきっかけで気持ちが冷める女性もいます。

ウソをつかれると信用できないのが問題です。

人間関係のマナーとしてウソをつかないのは基本中の基本。

平気でポンポンウソをつく男性は人格にすこし問題があるといえるでしょう。

安心して付き合うためにはウソをつかないのは必要条件です。

大きなウソが理由で大嫌いになった場合も何も迷う必要はありません。

誠実でウソをつかない男性を探しましょう。

ケチな一面を発見した

女性の熱が一瞬で冷めるのは、ケチな行為を見た時。

デートなのに、できるだけ安く済ませることを最優先させる、1円単位の割り勘など、ケチだと感じると女子は一気に相手に価値を感じなくなります。

それも無理ないことで、ケチは男らしさの真逆だからです。

ただ人柄とは別なので、悪い人ではありません。

重要なのは、彼がケチでも結婚したいと思えるかどうか。

ケチな人と結婚すると、あなたもケチにならないとお財布を共にするのは難しいです。

今すぐに別れる必要はありませんが、お金のストレスは相当なもの。

将来を考えた時に悪い予感がしたら、金銭感覚の合う相手を探してくださいね。

実はただの女好きだった

思わせぶりな態度をとられると、好かれてる気がして嬉しくなりますよね。

でも、他の女性にも同じことをしてると知ったら…冷める女性が大半です。

女性は自分だけを大切にしてほしいと願うので、女好きの男性に嫌悪感を持つほど。

彼の女好きが冷めた原因なら、なにも気にせずに次の恋に進みましょう。

女好きの人と付き合うのは難しいし、仮に付き合えてもいつも浮気の心配をしないといけません。

話が面白くて顔がカッコいい、など女好きの人はスペックが良いのが特徴。

そのせいで諦められない女性が多いのですが、彼を選ぶと幸せになれる確率が下がります。

「だったら別の人にする！」と思った人は恋活を始めてくださいね。

借金もち、酒癖が悪いなど、重大な問題があった

深刻度が高いのは、借金もちや酒癖が悪い男性です。

お金持ちに見えたけど実は借金をしていた、温厚な性格なのに酒乱だった、などは諦めたほうが良いケースです。

嫌いになったのも当然なので、すぐに次の恋に行きましょう。

いくら他の条件が良くても、1つでも重大な欠点がある場合は諦めないといけません。

嫌いになったのは不幸を避けるために必要なこと。

後ろを振り返らず、これから出会える人のことだけを考えてくださいね。

一瞬で好きから嫌いになる体験をした女性のエピソード

恋人といちゃいちゃしてるところを見て

5年も片思いしてた人に彼女ができて…それでも諦められませんでした。

これからも片思いを続ける決意を固めてからは、彼に積極的に話しかけてたのですが、私に対する態度と彼女への態度は雲泥の差。

なんか虚しくなってきて。

最後の決め手になったのは、2人がイチャイチャしてるところを見た時。

鼻の下を伸ばしてる彼の顔を見て「カッコ悪いな」って。

私の5年間を返せ！とも思いましたが、嫌いになれて気がラクになりました。

それからは彼と恋人の姿を見ても、ほとんど気になりません。

（30歳/K.Tさん/女性）

連絡をくれない彼氏を徐々に嫌いになって…

付き合う前は頻繁に連絡をくれたのに、付き合った途端に連絡が来なくなりました。

それでも最初は1週間1回はデートできてたので我慢できたんです。

次第にデートの回数も減って、彼がヒマな時しか会えない状態。

だいたいはいきなり電話があって、そこから急いで彼に会いに行く感じでした。

デート回数が減った頃には冷めかけてたし、夜中に電話かかってきた時には一瞬で「もう無理」となりました。

翌朝に電話して別れを告げましたが、彼は驚いてました。

彼女を放置してる自覚もなかったんでしょうね。

（33歳/A.Hさん/女性）

「近寄るな」と言われて離れる覚悟がついた

片思いをしてる彼に話しかけた時のこと。

大声で「うるさい！近寄るな！」と怒鳴られました。

何度もデートに誘いましたが応じてもらえなかったので、完全に一方通行の恋だったんだと思います。

近寄るなと言われた時に、そこまで嫌われてるんだと実感して好きだった感情がどこかに行ってしまったんです。

これ以上傷つけられるのが嫌だったんだと思いますが・・・。

これはこれでいい思い出です。

（27歳/T.Yさん/女性）

好きから嫌いになるのは一瞬…次に行くべき？対処法はこれ！

二度と気持ちが戻らなそうなら新しい出会いを探す

一瞬で好きから嫌いになると今後に迷いますよね。

その時は、解決困難な原因など気持ちが二度と戻らないと感じたら、次の恋に進みましょう。

一瞬で気持ちが変わると、まだ好きな気がするものですが、時間が経てばもう好意はないと気づけるはずです。

とくに片思いの場合は、いつまでも1人の男性に固執しないほうが良いです。

誰とも付き合ってないなら自由に恋愛できるので、意欲的に恋活して別の人とも関わってみてください。

それがきっかけで「やっぱりあの人は諦めよう」または「やっぱりあの人が好きだ」と自分の気持ちもはっきりします。

一番良くないのは、なにもせずにだらだらを好きな人のそばにいることです。

「嫌いだけど他にいないし…」と思って行動しないと今の恋が楽しめないし将来幸せになれる可能性も下がってしまいます。

嫌いな気持ちがはっきりしたら、別の男性に目を向けてくださいね。

カップルは少しずつ距離をおいて別れ話を

好きな人を嫌いになった時に困るのが付き合っているカップルです。

嫌いでもすぐに別れ話ができる人は少なくて、大体はしばらく中途半端な気持ちで毎日を過ごすでしょう。

正式に付き合っている時は、勘違いで別れる失敗を防ぐために、まずは距離を離して1人になってください。

距離を置いた時に気持ちが復活すれば交際を続ければ良いし、別れる覚悟がついたら本格的な別れ話の準備に入ります。

最後を泥沼にしないコツは、彼が納得する理由を伝えること。

正直に嫌な部分を伝えても良いし、傷つけそうな内容なら別の理由を考えても良いでしょう。

準備を整えてから別れ話をしてくださいね。

距離を置く時には、この記事が役立ちますよ。

迷って分からない時は自分と向き合う時間をつくる

嫌いになったものの、彼を諦める覚悟がつかない場合は、自分の心と向き合う時間をつくりましょう。

1人になってじっくり考える、友達に相談して気持ちを整理する、紙に気持ちを書き出してみる、など色々な方法があります。

1人で考える場合は、彼の情報が入ってこないようにすることがコツです。

気持ちが揺れないよう余計な情報はシャットアウトしましょう。

誰かに話したほうが気持ちが整理できる人は、友達とたくさんお喋りするのがオススメ。

ああだこうだと雑談をしているうちに、徐々に自分の希望が見えてきます。

心の中がぐちゃぐちゃになってる場合は、すべての感情を紙に書きだす方法が最適です。

毎日すこしずつ取り組めば数日後には、今後どうしたいかがはっきりします。

大切なのは、自分の気持ちにウソをつかないこと。

本音を吐き出すつもりで取り組んでくださいね。

一瞬で好きから嫌いになる恋を予防する方法

好きな人を王子様だと思わない

ここからは、一瞬で嫌いになって終わる恋を予防する方法について説明します。

もし何度も同じ経験をしてるなら、あなたは好きな人を王子様のように崇拝してませんか？

理想通りの人だと思い込むと、小さな欠点を見つけただけで一気に熱が冷めます。

この恋愛の仕方を続ける限り、ずっと好きでいられる恋はできないでしょう。

世の中には完璧な王子さまはいないので、どれだけ素敵な男性でも1つは欠点があります。

恋愛経験が少ないと好きな人が王子様に見えますが、時々は現実も見て理想を追い求めるミスを予防してくださいね。

すこし気をつけるだけで長続きする恋ができますよ。

欠点より長所に目を向ける

一瞬で冷める人は悪い部分に意識が集中する傾向があります。

誰でも欠点をもっているので、悪いところに注目するとすべての男性を嫌いになってしまうでしょう。

だから、短所ではなく長所に目を向けてください。

小さな短所なら大きな長所でプラスマイナスゼロ、またはプラス点になります。

これは付き合ってからも大事なことで、パートナーの良い部分を見ないとすぐに破局します。

好きになった時の気持ちを振り返ると、長所に目を向けやすいのでおすすめです。

好きになった理由を考える

長所に目を向けることと似ていますが、好きになった理由を明確にしておくと何かと役に立ちます。

「優しいところが好き」という理由なら、嫌いになりかけた時に「でも優しいからやっぱり好き」と思えます。

できればリスト化しておきたいので、スマホのメモなのに言葉で残しましょう。

そして、彼への気持ちが分からなくなった時は、そのメモを見ればOK。

この方法なら、交際して何年経ってもラブラブでいられます。

一気に燃え上がらない

一瞬で嫌いになる人は熱しやすく冷めやすい傾向があります。

誰かを好きになったら必ず冷静な部分を残しておいてください。

一気に燃え上がらなければ、多少のことでは熱が冷めません。

情熱的に好きになりがちな人は、気持ちを押さえながら恋をしましょう。

恋愛初心者の人も一気に燃え上がることが多いので、自分にブレーキをかけながら恋を楽しんでくださいね。

占い師 高瀬ミミコのワンポイントアドバイス「好きから嫌いになるのは一瞬！その先の決断が大切です」