遠距離恋愛で寂しい時の対処法と不安を消す方法！切なくなる瞬間や会えなくても満足できる付き合い方も紹介

遠距離恋愛で寂しい思いをしてませんか？

彼氏と会えない日が続くと、つねに寂しさとの闘いです。

今回はどうしても寂しさに耐えられない時の対象や不安を消す方法を紹介するので、試してみてくださいね。

彼と住んでいる場所が離れているなら、「寂しくならない付き合い方」がおすすめです。

たまにしかデートできなくて満足できる付き合い方についても説明するので、新しい関係づくりも始めましょう！

実は遠距離ならではのメリットもあるんです。

離れてるからこそよかったことや、苦難を乗り越えるコツも教えます！

遠距離でも長く続くお付き合いを目指してくださいね。

遠距離恋愛中の女性が「彼氏がいるのに寂しい…」と感じるとき

デートがキャンセルになった時

遠距離恋愛中の女性が寂しさを感じるのは、デートがキャンセルになった時です。

滅多に会えないからこそデートへの思い入れが強く、彼氏に会える日を目標に日々の仕事を頑張っている人も多いでしょう。

遠距離恋愛をしている人にとっては、デートの予定が毎日のバイタリティーの元です。

そこまで重要な存在なのに、体調不良やスケジュールの変更でデートがキャンセルされると、次の目標が見つかりません。

簡単に言うと、ガス切れになってエネルギー量がゼロになります。

遠距離の人にとっては何週間～何ヶ月かに1回の貴重なデートです。

会えない時間が長いとエネルギーチャージができず、残りわずかな状態で何とか頑張っているので余裕がないんですよね。

急にデート予定が延期・中止になると、寂しさを強く感じるのも無理もないことです。

すぐに次に会える予定が分かればまだ良いのですが、遠距離だと次の予定もなかなか立たないことが多いです。

行き帰りに時間がかかるので、まとまった時間がとれる日を確保しないといけません。

キャンセルになった後に次の予定が立たないままだと、寂しさが日に日に強まって苦しくなるでしょう。

連絡したのに返事がこない時

離れている2人の心をつなげるのは、lineや電話だけ。

それなのに送ったlineに返事がこないと、寂しくて仕方ないですよね。

これも心の余裕がないからこそ感じる気持ちで、近くに住んでいると、多少レスポンスが遅れてもなんとも思いません。

でもずっと会えてなくて寂しさが限界に達していたり、デートが延期ばかりで愛されてるのか不安になってると、少しレスポンスがないだけで泣きそうになります。

特に付き合いが長くなるにつれて連絡頻度が落ちた場合は、「彼の気持ちが変わったのではないか…？」「向こうで好きな女性ができた？」と心配になるでしょう。

他には、普段はすぐに連絡があるのに、何らかの事情があって返事が遅れた時も同様です。

浮気してる？遠距離が嫌になった？など、いろいろな想像をしてるうちにぐったりと疲れます。

たかが連絡でこんなにも苦しむのはイヤだと思うと遠距離を続けるか迷いますよね。

1人で何もすることがない時

遠距離恋愛中の女性が寂しくなるのは、1人になった時です。

夜にシーンとした空間の中で独りぼっちだったら、寂しいと思うのも当然のこと。

時間はたっぷりあるのに、大好きな人とは会えない…その現実を痛いほど感じて苦しくなるでしょう。

この心理をもちやすいのは、1人暮らしの女性です。

実家暮らしやシェアハウスなどで、他の人が身近にいれば気を紛らわせますが、物理的に独りぼっちだと寂しさを感じやすいです。

友達に会うなどして、できるだけ1人にならない環境を整えることも、遠距離恋愛を長続きさせるために必要なことです。

デートが終わってバイバイした後

たまにしか会えない関係だと、デートの最中は天国ですが、終わった途端に寂しさに襲われます。

これは会ってない時と会ってる時のギャップが大き過ぎるせいで感じる寂しさです。

普通（近距離恋愛）はデート中でも天国にいるほどの幸せは感じにくいので、バイバイした後も急激にテンションが下がることはありません。

でも何週間も待ってやっと会えた場合は、冷静さを失うほど興奮します。

その幸せ状態を味わった後は、また1人の生活がスタート。

誰にも甘えられず、毎日1人で仕事をするだけ…そんな楽しみのない毎日に逆戻りしたら落ち込むのが自然なことです。

いくら幸せなデートができてもバイバイした後は悲しくなるし、デート中にケンカしたらさらに苦しくなるでしょう。

デート内容にかかわらず落ち込むのが辛いところです。

LINEや電話でけんかした時

遠距離だと会話のほとんどがlineや電話です。

会って話せるのはデートの時だけだし、仲直りもlineか電話しかありません。

lineや電話でケンカになると、簡単には仲直りできませんよね。

顔を見て話していたら、スキンシップをしたり、甘えたりして仲直りがスムーズにいきやすいです。

近距離から遠距離に変更したカップルだと、lineや電話で仲直りした経験がないことも多いです。

これまでは隣にいるからすぐに仲直りできたのに…と思うと、離れている辛さをひしひしと感じるでしょう。

ケンカするだけでもダメージを受けるのに、いつまでも仲直りができないとダメージが何倍にも増えます。

遠距離だと仲直りできずに破局するカップルが多いので、注意したい部分ですね。

幸せそうなカップルをみた時

遠距離恋愛中の女性が寂しさを感じるのは、イチャイチャしてて幸せそうなカップルを見た時です。

これは彼氏がいない人も同様ですが、幸せそうな人達をみるとどうしても心がモヤモヤしますよね。

とくに頻繁にデートして仲良くしてるカップルを見た時は、泣きたいほどの気持ちになります。

毎日一緒に通勤してる仲良しカップル、週に何度もデートしてる友達カップルなど、自分にはできないことをしてる人を見ると羨ましい気持ちでいっぱい。

彼氏持ちだと友達が遠慮なくラブラブな会話をしてくるんですよね。

シングル女性とは違う苦労があって、友達や周囲のラブラブカップルからの影響を受けやすいのが特徴的な部分です。

彼氏以外の男性と付き合うか迷った時

遠距離恋愛中の女性が寂しさを感じるのは、彼氏以外と付き合うか迷った時です。

あまりの寂しさに他の男性に意識が向いてしまうこともあるでしょう。

でも、ほとんどの女性は「やっぱり彼がいちばん好き」という結論にたどり着きます。

離れていても彼がこんなに好きだと思ったら、余計に寂しくなるのは間違いありません。

時には「いっそのこと嫌いになれたら楽なのに！」と感じたり…。

遠距離でも愛が続くのは、彼を本気で好きだから。

彼以外では満たされないことを知った時も、強い寂しさを感じます。

遠距離恋愛だと寂しい…と思った時の対処法

彼氏に正直な気持ちを打ち明ける

彼となかなかデートができずに寂しい時は、素直に気持ちを伝えるのが一番です。

辛いことも共有して乗り越えることができれば理想的ですよね。

遠距離でもさほど辛さを感じないのは、何でも彼氏に言える女性。

会えない寂しくがあっても、すべての感情を受け入れてもらえるので日に日に彼への愛が増して幸せを感じます。

離れているからこそ2人の結びつきが強くなって結婚することが多いケースです。

あなたも彼がすべてを受け入れてくれる器の大きさがあるなら、素直に伝えてみましょう。

話を聞いてもらえるだけで心が軽くなりますよ。

彼に話すと不機嫌になりそう、すでに彼に話してみたけど反応がイマイチだった…そんな場合は、別の方法を使うしかありません。

一部の男性は遠距離中の恋人から暗い話をされることを嫌います。

彼がそのタイプだと、本音をなんでも打ち明けるのは危険です。

破局リスクが高くなるので、彼に負担をかけない方法で対処してくださいね。

友達を誘って遊びに行く

彼氏に頼れない場合や、今すぐに誰かとパーっと騒ぎたい時は友達にお願いするのがおすすめです。

友達なら彼氏のように気を遣わずに愚痴でも不満でも何でも言ってOKです。

特に古くからの知り合いで、安心して何でも話せる関係だとストレス解消効果が抜群です。

身近に話を聞いてくれる友達がいる時は、お誘いして楽しい時間を過ごしましょう。

気分転換できれば、寂しい気持ちが和らぎます。

遠距離恋愛を成功させるためには友達の協力が欠かせないと言っても過言ではありません。

特に寂しさを強く感じて悩むタイプの人は友達の力を借りないと苦しい恋になりがちです。

できれば何人か交代で頼れる人がいると良いので、友達作りに力を入れたり、古くからの友人に連絡をとるなどして、友達関係も充実させましょう。

恋愛映画や好きな芸能人の作品をみる

声をかける友達がいない人や、友達の都合がつかず遊びに行けない時は、恋愛映画を観たり好きな芸能人が出ているドラマを観たりして気を紛らわせましょう。

その場しのぎにしかならないとはいえ、ストーリーに入り込んで集中すれば、見終わった後はスッキリした気分になれます。

寂しいという感情は目に見えないもの。

気の持ちようで寂しさは強くなったり弱くなります。

だから、映画やドラマを観る方法は案外効果があります。

週末や平日の早い時間だと、何時間もヒマな時間があったりしますよね。

長く暇な時間があると、どんどん寂しくなるので、何かを始めるのが正解です。

スポーツなどもリフレッシュ効果がありますが、寂しくて元気がでないと動けない時もあると思います。

そんな時は、じっとしてても心が元気になる映画やドラマがおすすめです。

予定を入れて暇な時間を少なくする

遠距離恋愛の寂しさを根本的に解決するためには、忙しくしてヒマな時間を少なくするのが最良の方法です。

朝から晩まで必死に仕事に打ち込んでいたら、彼を思い出す時間がほとんどなくなります。

人はヒマだと自ら心配事を作り出す習性があるので、近距離でもヒマな人は不安になりがちです。

遠距離だと尚更なので、忙しすぎると感じるくらいでちょうど良いです。

いちばん良いのは、仕事に精を出すこと。

お給料がアップしたら、彼に会う交通費に充てられます。

自分から彼に会いに行けば彼の負担を減らせるのがメリット。

たくさん会いに来てくれたら、あなたを大切にしようと思うし、結婚したいと思う可能性も高くなります。

仕事以外には友達とお出かけしたり、習い事などを始めるのも良いですね。

ヒマだな～とボンヤリする時間をなくす方法を考えてみてくださいね。

大笑いできる動画や本をみる

忙しい日々にシフトすれば寂しいと感じることは滅多にありませんが、それでも急に寂しさが襲ってくる時があるかと思います。

そんな時には、大笑いできる動画やマンガをみて元気を出すのがおすすめです。

忙しいと友達を誘って遊ぶ時間をつくることができませんが、笑える動画やマンガをみるだけなら数分～数十分でできます。

声を出して大笑いすれば、寂しい気持ちが吹っ飛ぶはずです。

笑いの力は偉大で、落ち込んでいても一瞬で気持ちが入れ替わります。

寂しい時用に自分好みの動画を用意しておくと、いざという時にすぐに見れますよ。

遠距離だからラブラブでいられる…と考える

ここまで紹介した方法を試しても効き目がない時は、「私達は遠距離だからこそ彼と仲良しでいれるんだ」と考えましょう。

近くに住んでいたら好きなだけ会えますが、その分飽きるのも早くなります。

特に男性は頻繁に会っていると、すぐに恋人に興味をなくすもの。

あなた達が近距離だった場合は、別の問題を抱えていたかもしれません。

彼と頻繁にデートできても冷たくされてたら…今よりも寂しさを強く感じますよね。

たまにしか会えないからこそ、あなたも彼もお互いが大好きだと思えてるのでしょう。

遠距離を恨むのではなく、「遠距離で良かった」と思えれば、ずっと気が軽くなるはずです。

考え方ひとつで暗い気持ちが消えるので、普段から「私たちは遠距離がちょうどいい」と思っておくのがおすすめです。

遠距離恋愛中の寂しい思いを消す方法

次のデートプランを徹底的に考える

ここからは寂しい気持ちが不思議なほどスッと消える方法を紹介します。

寂しくてつらい時は、次のデートプランを練る時間に充てましょう。

悶々と彼のことを考えてると余計に寂しくなるので、次に会う時の予定を立てるために情報を集めたり、計画を立てれば良いんです。

行きたい場所や食事をしたいお店、泊まるホテルなど、調べることは山ほどあります。

いつもとは違うデートをするために、アウトドアデートの予定を立てたり、変わったタイプの宿泊施設を探すのも良いでしょう。

おすすめなのは、デートでお揃いのグッズを買うこと。

彼も同じものをもっていると思えると寂しさが軽くなります。

どんなお揃いグッズを買うか考えてたらワクワクしてきますよ。

また、遠距離恋愛を長続きさせるためには、どんなデートをするかが非常に重要です。

頻繁に会えるわけではないので、2人が一緒にいる時にしかできないことをしましょう。

たとえば、映画館に行くのは友達とでも行けますよね。

2人でスキンシップしながら映画を観たいなら、自宅やホテルなどで映画鑑賞をしたほうが濃い時間を過ごせます。

なにが正解かはカップルごとに違いますが、あなた達2人の距離が近づくデートを企画しましょう。

別れたらどうなるか想像する

遠距離の寂しさが一瞬で消えるのは、別れた時を想像すること。

あまりに寂しいと別れたほうが気がラクになると感じますが、実際は真逆です。

最愛の人を手放したら後悔するのは間違いありません。

距離が離れているのに交際が続いているのは、それだけですごいことです。

せっかく彼が頑張ってくれているのに、別れるのは惜しいですよね。

それに、彼と二度と会えない関係になったら…想像しただけで胸が痛くなるのではないでしょうか？

恋がダメになって辛い思いをすることに比べたら、会えない寂しさはまだマシだと思えるはずです。

今はデートできる回数が少なくても、苦しい時期を乗り越えたら結婚できて寂しさとは無縁の生活を送れる可能性があります。

そんな素敵な未来を実現させるためには、今は耐えるしかありません。

「別れるよりもずっと良い！」と自分を励まして乗り切ってくださいね。

「会えない」ではなく「会わないだけ」という事実に気づく

寂しさを感じてる人は「彼と会えない…」と考えていると思いますが、正しくは「会わないだけ」です。

彼がどこに住んでいようと、会いに行けばいつでも会えます。

外国に住んでいても、よっぽどの事情がない限り会うことは可能です。

ようは、彼がこの地球上に生きていれば2人はいつでも会えるんです。

ただ、今は「会わない」という選択をしてるだけ。

いざとなったら彼に会いに行けるので大丈夫です。

寂しさを本気で心配するべきなのは、最愛の人を亡くした場合だけです。

あなたはいつでも彼に会えるので、必要以上に悲観しないようにしましょう。

「もしもの時は飛行機に飛び乗って会いに行ける」と考えると、寂しい気持ちが軽くなりますよ。

美味しいものを食べて早く寝る

寂しくて病む時は、ほとんどが疲れている時です。

考えてみてください。

心身共に調子がいい時は、彼と会えなくても楽しい日々を送れてませんか？

耐えられないほど寂しい時は、心と体に余裕が残ってない時です。

だから、美味しいものを食べて早く寝るのが一番の解決策です。

いろいろと考えても明るい気分になれないなら、何も考えずに好きな物を食べましょう。

この方法は実に効果的で、どんな場面でも使えます。

彼からの返事が来なくて寂しい時、デートがキャンセルになって悲しい時、どんな時でも間違いなく効果があるので、心が安らぐ食べ物を準備してくださいね。

せっかくだから、いつもは買えない少し高いスイーツを買うのもGOOD。

大変な思いをしてるなら、自分のためにお金をかけることも時には必要です。

よくあるのは、彼に会いに行くための貯金に励んで倹約してる女性が寂しくなることです。

常に自分に厳しすぎると疲れて心が折れそうになるので、時々は自分を甘やかして苦境を乗り切りましょう。

思いっきり泣いたりクッションに寂しさをぶつける

もうひとつ誰でも簡単に行えて効果抜群の方法を紹介しますね。

まだ寝る気分になれない時は、思いっきり泣いたり、クッションを叩いてストレスを発散させましょう。

まず泣く方法は、音楽を聞いたり泣けるドラマを観て涙を流すのがおすすめです。

コツは思いっきり泣くことです。

少しだけでは不十分なので、可哀想な自分にどっぷりつかって涙を流しましょう。

泣くと不思議とスッキリするので、その夜はぐっすり眠れますよ。

お酒が好きなら、少し飲んで気持ちを解放するのもおすすめ！

真面目な人ほど、泣くことを躊躇してしまうので、時には少し酔っ払って自分の鎧を脱がしてあげることも必要です。

泣く方法と同じ効果があるのは、クッションに怒りをぶつけること。

クッションにパンチしたり、壁に投げたりして、鬱憤を晴らしましょう。

彼とハグをしたつもりになって、クッションを抱きしめるのもおすすめです。

鬱々としてても気が晴れないので、汗をかくくらいクッションにパンチしてみてください。

動いていると、寂しさが軽くなりますよ。

目標をたてて自分磨きに集中する

長期戦で取り入れてほしいのは、目標をたてて自分磨きに時間を使う方法です。

まず、寂しくて耐えられないと感じたら、目標決めに意識を集中させます。

「ダイエットして5キロ痩せる」と決めたら、そのために必要なことを調べたり、計画を立てましょう。

このように目標に向かっていれば、日々が忙しくなるので寂しいと感じる瞬間が大幅に減ります。

大事なことは、絶対に達成すると決めて頑張ることです。

目標を立てただけで実行が伴わないと意味がないので注意してくださいね。

実は遠距離では、会うたびにキラキラと輝く女性にならないと破局する危険があります。

たまにしか会えない関係は男性にとっても辛いもの。

身近にいる女子との恋よりもメリットを感じないと、彼が遠距離恋愛をやめたくなるかもしれません。

その時に抑止力になるのが、「でも、彼女はすっごくかわいいんだよね」という心理です。

会うたびにどんどんかわいくなってたら、手放すのは惜しいと感じるでしょう。

かなり遠く離れていて障害が多いカップルほど自分磨きが必須です。

だから、寂しいと憂いでいる暇はありません。

彼が何度も惚れ直す女子になるために、目標を立てて自分磨きに力を入れましょう。

明るい雰囲気で彼氏に電話する

寂しい時に手っ取り早く問題を解決したいなら、彼に電話すればOKです。

会えなくても声が聞ければ多少は寂しさが消えますよね。

この時には、「寂しい」と気持ちを訴える内容はNGです。

「特に用事ないけど、声が聞きたくて♡」こんな感じでスタートさせればラブラブの会話ができます。

根本的な解決にはなりませんが、対症療法としてなら何度でも使える方法です。

彼の機嫌を損ねる心配もないので、耐えられない時は明るい雰囲気で電話して気持ちを復活させましょう。

ただし、電話をしないほうが良いタイミングもあります。

次は彼に気持ちを伝える時の注意点を紹介するので、必ず目を通してくださいね。

遠距離恋愛中の寂しい思いを彼氏に伝える時の注意点

彼が疲れている時にはネガティブな話題を避ける

恋人関係でも相手が疲れている時には重い話は避けましょう。

これは距離に関係なく守るべきルールです。

疲れている時は他人を構う余裕がありません。

ほとんどの男性は仕事に全エネルギーを注いでいるので、疲れていない時のほうが少ないくらいです。

だから、頻繁に「寂しい」「もう耐えられない」といったネガティブな話題を出すのはNGです。

彼に正直な気持ちを伝えるのは、時間的にも気持ち的にも余裕がある時期にしましょう。

いますぐに話を聞いてもらいたいと思った場合、月に1回までならいきなり連絡をしても大丈夫ですが、毎週1回以上になると彼の負担が重すぎます。

「声が聞きたい♡」と言って明るい雰囲気の会話なら負担はさほどかけませんが、それでも回数が多すぎると鬱陶しいと思われる危険があります。

自分が時間的に余裕があると、ついつい彼氏に電話しすぎる女性が多いです。

そういった意味でも、忙しくしてヒマな時間をつくらないことをおすすめします。

自分も忙しかったら、電話したくても「眠いから寝よう」という結果になって彼に迷惑をかけずに済みます。

その結果、彼はますますあなたが好きになるので、一石二鳥です。

彼が忙しそうにしてる時は、電話ではなくlineで気遣うメッセージを送るのがおすすめです。

電話だとリアルタイムで会話するので、忙しい人にとって負担になります。

lineなら彼の時間を奪いません。

優しい内容のlineが届いていたら、仕事の合間にスマホをみてホッと安らげるでしょう。

迷惑にならない方法で関わったほうが2人の関係が良くなりますよ。

寂しくても彼の生活に干渉しすぎたり束縛しない

寂しいとついつい彼氏の生活に干渉しがちです。

知らないことがあると彼を遠くに感じるので、全部を知りたくなるのでしょう。

その気持ちは分かるのですが、束縛されると彼はどう思うでしょう？

多少ならかわいく感じても、度を越えた束縛をされると愛が冷めます。

これも距離に関係なく嫌がられることなので、束縛のし過ぎは厳禁です。

遠距離だと、「毎日lineすること」などのルールをつくることが多いものですが、そこで「毎日何があったか報告し合うこと」というルールだと彼が束縛されてると感じるかもしれません。

ルール設定をすれば彼の生活を知れるとはいえ、彼が嫌な気持ちになったら本末転倒ですよね。

どこまで干渉しても良いかはカップルごとに違います。

心配なら彼の正直な気持ちを聞いて、2人で一緒に考えてみてくださいね。

他の男性を話題にだすなど嫉妬させることはしない

寂しさを強く感じた女性がしがちなのは、他の男性の名前をだして嫉妬させること。

自分のことを見てほしいと嫉妬させたくなるんですよね。

でも遠距離の場合は、ただの嫉妬ではすまず浮気疑惑につながる恐れがあるので要注意です。

遠距離で破局する何割かは、浮気の不安に耐えられないことが原因です。

実際に浮気してなくても、離れた場所で生活していると近距離の時の何倍も心配になるもの。

少しでも怪しい点があると彼にストレスを与えるので、極力他の男性の名前は出さないほうが良いでしょう。

男友達や同じ会社の男性社員でも、疑ってしまうのが普通です。

ましてや彼が知らない男性の名前が出てきたら、疑わないのは不可能です。

彼に安心して今の関係を続けてほしいなら、無駄に心配させないこと！

嫉妬させたくなっても、素直に寂しさを訴える方法に変更してくださいね。

彼氏の行動を批判しない

寂しさを感じると「彼がもっと会いに来てくれたら良いのに」と思いますよね。

でも、それをストレートに伝えるのはNGです。

彼があまり会いに行かない自分を批判してると思うからです。

あなたも逆の立場になって考えてみてください。

「お前がちっとも会いに来ないから」と言われたら…嬉しくはありませんよね？

会えないのが不満なら、自分から会いに行く努力をするべきです。

寂しい時は会いに行くためのお金や時間を準備して「私が会いに行ってもいい？」と聞くほうが悪いイメージを与えません。

彼もあなたが来てくれたらデートしても良いと思ってる可能性があります。

積極的に自分から会いに行く姿勢をアピールしましょう。

遠距離恋愛でも寂しい気持ちにならない付き合い方

記念日にはデートできなくても一緒にお祝いする

ここからは、遠距離でも寂しさを感じにくい付き合い方を紹介しますね。

デートできる日が限られてると、記念日や誕生日当日に一緒に過ごせないこともありますよね。

そんな時は一緒に過ごせないことを嘆くのではなく、離れていてもできる方法で一緒にお祝いしましょう。

ビデオ通話で顔を見ながらお話したり、それぞれがケーキを買ってきて一緒に食べたりすれば寂しくありません。

そして、記念日付近のデートでは、豪華なお祝いをすれば2回も記念日を楽しめます。

記念日を大事にする人ほど、「誕生日なのに彼が会いに来てくれなかった…」と当日の過ごし方にこだわります。

その気持ちは分かるのですが、世の中には仕方のないこともあるので、自分が少しでも満足できる方法を探しましょう。

何時間もかけないと会えないなら、誕生部当日に会えないのは仕方のないことです。

彼がきちんとお祝いしてくれてプレゼントまでくれたら万々歳です。

将来彼と結婚できたら、何十回も誕生日パーティーが行えます。

その時を迎えるためには、今の辛い時期を乗り越えないといけません。

彼にプロポーズさせるコツは、いつもニコニコ笑顔でいること！

常にご機嫌の彼女がいたら、男性の結婚願望が高まります。

プロポーズする気が失せるのは、小さなことで不機嫌になることです。

記念日の過ごし方は彼が精一杯がんばってくれたら良しとしましょう。

当日に一緒にいれなくても嬉しそうにしたほうが仲良し関係を維持できますよ。

お金の負担が偏らない仕組みづくりをする

遠距離恋愛の難問が、会うためにお金がかかることです。

交通費や宿泊費は結構な出費ですよね。

よほど経済的に豊かな人以外は恋人に会うための費用が負担になっているので、2人の負担が偏らないようルールを決めましょう。

完全に折半にするのではなく、2人の懐具合をみてちょうど良いバランスになるよう負担割合を決めるとトラブルになりにくいです。

お金の話はしにくいものですが、彼は男のメンツがあって言い出せません。

だから、あなたからお金の話題をだしてください。

そして、自分も負担する気があることを告げたり、彼がどの程度なら負担を感じないのか、じっくり相談しましょう。

時には、その月の経済状況によって臨機応変に負担割合を変えることも忘れずに！

そういった意味では、1回だけでなく、定期的にお金の話をしたほうが良いですね。

お金のことまで本音で話せれば、彼にとって特別な女性になれます。

本当に寂しい時以外は暗い顔をみせない

寂しい時は彼に素直に相談するのが一番ですが、あまりにも暗い顔ばかりを見せるのは考えものです。

恋人が寂しいを連呼してたら、彼は自分の責任を感じて恋を終わりにしたくなるかもしれません。

真面目で誠実な男性ほど、彼女の反応を気にします。

いつも幸せそうなら自信を持って付き合えるし、不幸そうだと自信をなくすもの。

別れたいと思わせないためには、極力明るい様子を見せたほうが良いでしょう。

無理をする必要はありませんが、何でもかんでも彼に頼り切りではいけません。

離れている時間は色々なことにチャレンジして、1人時間を充実させてください。

遠距離でもイキイキとした毎日を送っていたら、彼は安心して仕事に取り組めます。

これは結婚後をイメージさせる良い機会です。

夫婦になった時、「寂しい、早く帰ってきて」と毎日しつこく言われ、妻が暗い顔をしていたら…そんな結婚をしたくないと思いますよね。

それよりも、充実した毎日を送っている女性と結婚したいと思うはずです。

将来的なことを考えたら、寂しい顔を見せすぎるのはデメリットが大き過ぎます。

趣味をたくさんつくったり、友達の力も借りて楽しい出来事が盛りだくさんの毎日にすれば遠距離恋愛の寂しさを感じずに済みます。

その上、幸せな未来も手に入るのだから、頑張らない手はないですよね。

夢中になれるものをたくさん見つけてくださいね。

もし一緒にいる時も寂しいなら、この記事にも目を通しましょう。

一緒にいるのに寂しいのは大きな問題なので放置しないでくださいね。

日々のLINEや電話できちんと愛情表現する

遠距離の寂しさを軽くするためには、離れていても愛されてる安心感を持つための工夫が必要です。

代表的なのは、毎日のlineや電話の際に言葉で愛情表現することです。

スキンシップができないので、言葉でしっかりと愛を示さないと相手が不安になります。

これはどちらにも必要なことなので、あなたはもちろん彼氏にもお願いしましょう。

今あなたが寂しさを感じているのは、彼が言葉で愛情表現をしてくれないせいかもしれません。

その場合は一気に変わることを求めてはいけませんが、ある程度は彼にも頑張ってもらった方が良いですね。

好きだよ、愛してる、の言葉もなく安心しろというのは無理な話です。

電話で言うのが無理なら、せめてlineのメッセージで愛のセリフを言ってもらいましょう。

lineなら頑張れば誰でも愛情表現できます。

彼にお願いしてみてくださいね。

恥ずかしがり屋の彼の場合は時間がかかるかもしれませんが、あなたからだけでもきちんと「好きだよ」と伝えましょう。

聞き慣れたら、彼も言葉にするハードルが下がるはずです。

すぐには変わらなくても、いつか変わってくれることを夢見て気長に取り組むことが大切です。

お互いに相手を信用する姿勢を忘れない

遠距離恋愛は信用がすべてです。

離れているので簡単に浮気できますが、疑っていたらキリがないですよね。

それに疑心暗鬼になっていたら恋を全く楽しめません。

疑うのは愛が消える大きな原因になるので、お互いを信用する姿勢を忘れないようにしましょう。

簡単そうに見えて難しいのが、相手を信用することです。

時には、ザワザワした予感がして、悪い予想をしてしまうこともあるでしょう。

でも、その不安を彼に向けてはいけません。

疑われたら嫌な気分になるのは間違いないので、友達に話したり、匿名のSNSに吐き出して不安が消えるまで待っていてください。

ぐっすりと寝て翌朝を迎えたら、疑っていた気分が消えているはず。

だいたいは気のせいなので、余計なことを彼に言わないのが一番です。

それに疑ったところで浮気を止められるわけではありません。

彼を信じることがあなたに平穏をもたらし、2人の関係も良くします。

なかなか簡単にはできないことですが、意識するだけでも違います。

不安になった時は「私は彼を信じてる！」と自分に言い聞かせて乗り切りましょう。

遠距離恋愛中の浮気については、こちらで詳しく説明しています。

万が一別れてしまった時の復縁方法はこの記事を参考にしてくださいね。

もし復縁したいなら、思い切って彼の近くに引っ越すと復縁しやすいですよ。

詳しくはこちらで説明しています。

占い師 高瀬ミミコのワンポイントアドバイス「遠距離恋愛で寂しいと感じたら対処法を試してみて！」