一緒にいるのに寂しい理由と不満の消し方を紹介！彼女を寂しくさせる男性の行動や上手に気持ちを伝えるコツ

「彼と一緒にいるのに寂しい…」と感じてませんか？

もしデート中にそんな悩みがあったら危険サインです。

2人の関係を復活させるために、寂しさの原因を突き止めないといけません。

今回は、そんな悩みがある方のために、恋人と一緒にいるのに寂しいと感じる理由や彼女に寂しさを感じさせる男性の行動についてお話します。

解決策として、寂しい時の対処法や上手な伝え方＆注意点もお伝えするので参考にしてくださいね。

一緒にいるのに寂しい理由

体は近くにあるのに心は遠くにあると感じる

一緒にいるのに満たされない思いを抱えるのは、心が遠くにあると感じるからです。

体同士が近くにあっても不満があると心は繋がってないと感じるもの。

女性は特に心と心の繋がりを重要視するので一緒にいるのに寂しいと感じると強いストレスを感じます。

心が遠いと感じる理由にはいろいろなものがありますが、代表的なのは、女性が理想としていた時間を過ごせないこと。

不満から寂しさが生まれます。

たとえば、デート中はつねにラブラブで過ごすことを期待していた場合。

彼氏がスマホに夢中でラブラブのカケラもなかったら寂しいと思うのも当然です。

でも隣にいるのに寂しいのは変だと思うと彼に気持ちを打ち明けられません。

そのまま放置するとどんどん関係が悪くなるので、まずはあなたが理想としているカップルの関係やデート内容を明確にしましょう。

これは、彼に希望を伝えるために必要なステップです。

あなたがデート中にはスマホを見ずに2人で見つめ合うデートを期待していたなら、分かりやすく希望を彼に伝える必要があります。

そのためには、不満の原因をはっきりとさせないといけません。

自分の心の中を整理してみましょう。

共感できることがほとんどない

女性がデートをしてても寂しさを感じるのは、彼氏と意見がことごとく違う時です。

違う人間同士なので多少は価値観が違うこともあるでしょう。

でも共感できる部分が1つもないと、大好きな人の考えが理解できずに孤独だと感じます。

人はいくら近くにいても、考えを共有できないと一体感をもてないもの。

ネット上の友達など相手がどこにいるか分からなくても、たくさん共感できると寂しさが消えますよね。

考えが一致した時は、それくらい安らぎを覚えます。

このケースになりがちなのは、自分とは正反対な異性に惚れた時です。

内気な性格の陰キャ女子が明るい性格の陽キャ男子と付き合うと、あまりの価値観の違いに戸惑うでしょう。

違いを楽しめれば良いのですが、何をするにも意見が衝突してばかりだと段々孤独感が強くなります。

最初は自分にない部分に惹かれても、対極なタイプのカップルだと交際してすぐに別れることが珍しくありません。

上手くいかなかった人は、価値観の違いに寂しさを感じて続けられないと思ったのでしょう。

あなたもこのケースだと、彼との違いを受け入れることができるかできないかで未来が変わってきます。

彼氏に依存してる

次は相手には問題がなく、寂しいと思っている人自身に原因があるパターンです。

恋人に依存して全く自立できてないと、一緒にいる時も離れてる時も常に寂しいと感じます。

依存してる人の特徴は、どんな関係でも誰が相手でも寂しいと感じること。

過去の恋愛でも今と同じ気持ちになって苦しんだなら、恋愛に依存してるサインです。

彼氏が凄く丁寧に尽くしてくれても物足りなさを感じるので、期待しすぎてないか確認しましょう。

周りのカップルと比べて特に問題がある彼氏ではない場合、あなた自身に原因があると考えられます。

恋愛以外のことにも精力的に取り組んで、彼氏以外でも幸せを感じる出来事を増やせば依存から抜け出せますよ。

彼が忙しくて疲れている

一緒にいるのに寂しいと感じるケースで最も多いのが、彼が忙しくて疲れているカップルです。

一応はデートをしますが、活気がなく早く帰りたそうな様子が見られたら寂しくてたまらなくなるでしょう。

ほとんどの男性が仕事で忙しい日々を過ごしていて、デートの時間をつくるのが大変な生活です。

それを分かっているから彼女も何も言えずに不満をため込み、苦しい状況に追い込まれます。

仕事が理由なら自分が我慢するべきだと思いますよね。

でもこのまま寂しさが消えない日々だと、彼への愛が消えてしまう恐れがあります。

手遅れにならないよう、後で紹介する対処法を試してみてくださいね。

会話がほとんどない

一緒にいても寂しいと思うのは、会話がほとんどないカップルです。

会話の量はカップルごとに千差万別で、常に話し続けているカップルがいる一方でほとんどが沈黙のカップルもいます。

これは当人が満足してれば会話量はさほど問題ではありません。

沈黙のほうが心地良い人もいるので、会話がなくても満足できてれば良いのですが、寂しいと感じるのは問題です。

原因は彼とあなたで必要とする会話量が大きく違うからです。

彼は必要なことを話せれば十分だと思っているのかもしれません。

自分から積極的に話さないのに不満がなさそうなら、今が彼にとってちょうど良い会話量です。

そしてあなたが不満をもっていることに気づいていないでしょう。

会話は愛を持続させるために非常に重要なもの。

特に女性は会話がないと高価なプレゼントや豪華なデートがあっても満足できません。

その女心を男性は知らないので、彼にあなたの気持ちを知らせたほうが良いですよ。

愛されてる実感がもてない

一緒にいても寂しいと思うのは「彼は私を本当に好きなんだろうか？」と不安になっている女性です。

このケースで多いのは、きちんと言葉で愛情表現をしない彼氏です。

定期的にデートをするし、記念日にはお祝いもする…でも付き合ってから一度も「好きだよ」を聞いたことがないと不安になりますよね。

お互いの性格や好みもあるので、一言も愛のセリフがなくても満足できる人もいます。

でも女性に関しては、言葉で愛を伝えられたほうが安心する人がほとんどです。

対して男性は言うのも言われるのも照れくさいので、極力愛情表現を避けたいと思っている人が一定数います。

彼らは意地でも「好きだよ」と言いたくないので、良いムードになっても愛のセリフひとつもなしでベッドインします。

当然、普段には色っぽいセリフが登場するわけもなく、スキンシップも少な目です。

これでは愛されてる実感をもてないでしょう。

でも恐らく彼は今の関係で何も問題がないと思っています。

むしろ自分が恥ずかしいことをせずに済んでいるので、今の関係をキープすることを狙っています。

彼ばかりが快適な思いをする関係に終止符を打ちたいなら、自分の希望をアピールしないといけません。

後で上手に伝える方法を紹介するので、ぜひ使ってみてくださいね。

一緒にいるのに寂しいと感じさせる彼氏の行動

付き合い初めてから態度が変わった

ここからは彼氏に原因があって寂しさを感じるケースについて考えてみましょう。

女性が寂しいと思いやすいのは、付き合ってから態度が変わった彼氏をもつ場合です。

これは恋愛あるあるで、ほとんどの男性が交際後にはそっけなくなります。

付き合う前に愛情が最高潮になり、自分のものになると徐々に気持ちが落ち着くのが男性心理だからです。

この原因の場合はお互いの歩み寄りが必須です。

いつまでも交際初期の熱量を維持するのは現実的に無理なので求めすぎは厳禁です。

でも彼もパートナーの期待に応えられるよう最大限の努力をしないといけません。

お互いが相手の要求を満たすために頑張れば問題は容易に解決します。

例外は、気持ちが冷めてそっけなくなった彼氏です。

落とすまでが楽しくて付き合ったら熱が冷めてしまう飽きっぽいタイプの男性がたまにいます。

もしくは、交際を始めてから予想していた女性とは違うと幻滅された場合も態度が冷たくなります。

彼の気持ちを推測して、今後どうするか決めましょう。

デートコースに変化がない

女性が寂しさを感じるのは、いつも同じデートを繰り返す彼氏です。

毎週末にお泊まりデートができても、どちらかの家で一緒に過ごすだけだと…少し物足りないですよね。

お出かけができても彼の好きな映画を観てばかり、夕食を食べてホテルに行って帰る…の繰り返し、など不満があると一緒にいる時に何とも言えない寂しさが襲ってきます。

このケースだと、デートしてない時のほうが幸せを感じるほどです。

会うと毎回ガッカリするので、デートしてない時間のほうが有意義に過ごせるし精神的にも楽しいと感じます。

デートに行くとガッカリすることが分かっていると次第に彼と会うことに恐怖感すらもつでしょう。

同じデートコースばかりの人は彼と話し合う時間が不足してませんか？

彼にお任せしたままだと楽しいデートができないなら、計画の立て方を変えないといけません。

あなたの不満に気付いてない可能性もあるので、意志を伝えることから始めましょう。

体を求めてばかり

女性が泣きたいほど寂しくなるのは、身体を求めてきてばかりの彼氏と付き合った時です。

これもお互いの性欲や価値観によるもので、何度も体を求められることに喜びを感じる女性もいます。

でもほとんどはセックスだけの関係だと、体目的だと感じて悲しくなるでしょう。

会うたびに体を求められたら、たまにはセックスなしのお出かけもしてみたいですよね。

女性が立ち直れないほどのダメージを受けるのは、ホテルを拒否した時に「別れるよ」などと責められた時。

「セックスしないんだったら会わない」と言う彼氏がたまにいます。

ここまで言われると体だけが目当てだと感じて寂しさでいっぱいになるでしょう。

男女で性に対する感覚が違うので、セックスが原因の時も話し合いが不可欠です。

それに性的な面で満たされてないといつか彼への愛が消えます。

言いにくいとはいえ重要なことなので、勇気を出して話し合ってくださいね。

自分からは会おうとしない

女性が寂しくなるのは、自分から積極的に会おうとしないボーイフレンドです。

自分から一生懸命誘って、ようやく会える…そんな関係だと虚しくなるのも当然です。

このケースはボーイフレンドがあなたの愛に甘えているか、あなたをさほど好きじゃないかのどちらかです。

愛されてる状態が心地良いと自分を求めてもらうためにわざと冷たい素振りをします。

彼がこの心理なら、寂しいのは問題ですが、話し合いをすれば多少は状況が良くなるでしょう。

危険なのは、愛がないせいで会いたがらないボーイフレンドです。

その場合の寂しさは、愛されてないことからきたものです。

気のせいではなく片思いの切なさなので、彼の愛を取り戻すための努力が必須です。

または別れを選んで、次の恋に進めば、寂しさを感じない関係になれるでしょう。

大事な選択なので、しっかりと考えて答えを出してくださいね。

彼女への悪口が多い

女性が寂しいと感じるのは、ダメ出しをしてばかりのパートナーです。

「顔が可愛くない」「服のセンスが悪い」「料理が下手」など、悪い部分を批判されてばかりだと寂しさを感じるのが普通です。

これは友達でも同様で、同じグループにいてもけなされてばかりだと独りぼっちな気がしますよね。

大事なポイントは、彼がどんな意図でダメ出しをしてるのか？です。

あなたが大好きで少しでも理想の彼女に近づいて欲しいなら、愛がある故の行動です。

でも嫌いになってイライラするから悪口ばかり言うなら、関係を改善するところから始めないといけません。

他の場面でも愛のない冷酷な態度が見られたら危険です。

理想の恋人に近づいて欲しいと思っているなら、それなりに大切にしてくれるし、ダメ出しと言っても少しは優しい態度が見られるはず。

あなたを傷つけるためにダメ出しをしてると感じた場合は、彼の愛が消えかけている可能性があります。

嫌われていたら、両想いに戻るために何が必要か考えるところから始めましょう。

他人の考えを受け入れる気がない

女性が孤独を感じるのは、他人の考えを受け入れる気がないボーイフレンドです。

頑固で頭の固い人に多いケースで、彼女を自分よりも下だと思っているのが特徴です。

目下の者だと思われていると、どんな意見もすべて却下されるほど。

「次に会えたら映画に行きたいな」と言っても「ダメだ！俺が決めたところに行く」こんな調子でまったく受け入れてもらえません。

常に我慢を強いられるし、ひとつも共感されなかったら寂しくなるのが自然なことです。

ボーイフレンドがこのタイプの場合は、今後に性格が変わる可能性がありそうですか？

頑固な性格は一生続くことが多いので、ついて行けないと感じたら別れるのもアリです。

どこからがアウトかの正しいラインがなく判断が難しいのですが、あなたが不満をもって恋を楽しめてないなら別の人に目を向けてもいいと思いますよ。

一緒にいるのに寂しいと感じるのが危険なワケ

会う時間を増やしても解決できない

ここからは一緒にいる時に寂しさを感じると危険な理由を説明します。

最大の問題は会う時間を増やしても問題が解決しないことです。

遠距離などで会う時間がとれずに寂しさを感じるのはよくあること。

会えない場合は、どうにかして一緒にいれる時間を増やすことで問題が解決します。

でも一緒にいるのに不満が消えないと、簡単には対処法が見つからないでしょう。

最悪の場合は、離れてる時には気がラクで一緒にいる時のほうが憂鬱なので、ボーイフレンドと離れるしか解決策がないかもしれません。

まずは一緒にいる時と離れてる時のあなたの気持ちを確認してください。

ボーイフレンドに会うのが怖くなるほど一緒にいる時だけ辛い場合は、かなり危険な状態です。

1人のほうが楽しかったら、何のために付き合っているのか分からないですよね。

どうしても無理だと感じた時は、別れも視野に入れて今後について考えてみましょう。

彼とは相性が悪いのかもしれない

一緒にいても寂しいと感じるケースには、相性の悪さが原因のカップルもいます。

会話のテンポが合わない、恋愛に求めるものが違う、大事な部分で価値観が合わない、など致命的な相性の悪さがあると、せっかく会えても強いストレスを感じ、終わってから虚しさで胸が苦しくなります。

相性の悪さは多少なら努力で解決できますが、頑張っても埋められない溝が残ることも多いです。

彼が相手にダメ出しすることでしか愛情表現できないタイプだと、話し合いをしても完全にダメ出しをなくすのは難しいでしょう。

それでも交際を続けたいなら、あなたが我慢してダメ出しに耐える女性にならないといけません。

相性が悪いと我慢が多い恋愛になります。

今後も寂しさや憂鬱な気分を抱えたままの恋愛になるので、次の恋に進んだほうが幸せになれる人もいるはずです。

努力では改善できないと感じた時は、別の人との恋も検討しましょう。

気持ちを上手く説明するのが難しい

「一緒にいるのに寂しい」は女性が感じることが多い感情です。

男性は一緒にいたら楽しいに決まってる…というシンプルな思考回路なので、「毎週お出かけしてるのに寂しいとか意味が分からない」としか思えないかもしれません。

この問題は彼の理解を得ることが難しいのが最大の壁です。

遠距離などで会えずに寂しいなら、話し合いをすればすぐに気持ちを分かってもらえるでしょうが、一緒にいるのに寂しい場合は理解に時間がかかったり、何時間話しても結局は何も問題が解決しない結果になる可能性があります。

単に話し合えば解決する問題ではないので、どうやって説明すれば分かってもらえるか考えてみましょう。

基本的に、会っているのに寂しいのは女性独自の感覚です。

男性的には「よくあること」ではないので、ボーイフレンドが分かりやすい方法で説明してくださいね。

このままだと浮気リスクが高くなる

一緒にいるのに寂しいのは、とても不自然な状態です。

会えない時にストレスが溜まるのとはわけが違い、なにをしても満たされないので浮気リスクが高いのが問題です。

普通は会ったら満足できるので、浮気したくなっても気持ちを抑えることができます。

でも一緒にお出かけしてるのに満たされなかったら…他に解決策がないと感じて別の異性が頭に浮かびます。

今は不満があっても浮気を予防できていても、この状態が長く続いたらどこかで誘惑に負ける時がくるでしょう。

一緒にいるのに寂しくてたまらない人は、できる限り早く問題を解決するべきです。

仮に別れる結果になったとしても、浮気してから別れるよりも浮気ナシで別れたほうがあなたのためになります。

一度でも浮気を経験すると、ハードルが下がって次からの恋でも簡単に浮気してしまうリスクが上がります。

今後のことを考えたら浮気しない恋愛を目指すべきです。

最悪の場合は、浮気がバレて振られるので後悔するのは確実です。

浮気して良いことはなにひとつありません。

どんな決断をくだすにしても、浮気をする前に決めましょう。

恋人ができると寂しさを感じるタイプだから

「彼氏がいるのに寂しい」ではなく「彼氏がいるから寂しくなっている」女性もいます。

シングルだと誰にも期待しないので、休日に1人でもそれが当たり前です。

でも恋人ができると、「休日にはデートするのが普通だ」と考えて、1人で過ごすことに強い孤独を感じます。

このように、恋人がいる時の生活に固定観念がある人ほど、彼氏との関係に不満をもちやすいです。

固定観念を手放せない限り苦しみが続くので、恋を続けるのが難しくなるでしょう。

あなたもこのタイプだと、独り身に戻りたくなってるはずです。

付き合う前のほうが楽しいと思っていたら、恋愛に固定観念をもっている可能性があります。

もしそうなら、相手が誰でも「付き合うとなんか寂しい…」となっていつも恋を楽しめません。

あなたの希望をすべて満たしてくれるお相手に出会えれば満足できますが、理想通りの人はなかなかいないでしょう。

今すぐに幸せな恋をしたいなら、自分自身の考え方を変える必要があります。

彼の愛がなくなってる可能性がある

もうひとつ考えるべきなのは、離れている時のほうが気がラクだと思えるのは、彼氏の愛が冷めた可能性もあることです。

単純な話で、彼があなたに飽きてきたら扱いが雑になって、デートしても寂しくなるでしょう。

彼の気持ちに変化があった場合、ことは深刻です。

もうすでに別れ話の計画を立てているかもしれず、すぐに恋の終わりがやってくるかもしれません。

男性なら誰でも付き合うと連絡が少なくなって、イチャイチャする回数も減りますが、明らかに態度が違うなら嫌われた可能性も疑ってください。

彼と別れたくないなら、今すぐに嫌われた原因をなくさないといけません。

ケンカばかりしてたなら、感情的になるのをやめてケンカのないデートを実現させましょう。

嫉妬したり束縛が原因なら、距離を置いて彼に自由な時間を過ごしてもらう方法が効果的です。

少しでも彼の愛が消えた危険があると思えた場合は、すぐに愛を取り戻す方法を実行してください。

それでも間に合わず振られてしまった場合は、下手に粘らないことをおすすめします。

復縁を狙いたいなら、終わり方が非常に重要です。

一緒にいても寂しい思いをするほど彼があなたを嫌ってるなら、これ以上悪いイメージを与えないほうが良いです。

最後に彼に苦労させると、二度と関わりたくないと思われてよりを戻すのが難しくなります。

先のことまで考えて対応しましょう。

一緒にいるのに寂しい時の対処法や上手な伝え方

素直に「寂しいんだけど…」と伝える

デートしてるのに彼が遠くに感じた時は、その瞬間に「なんか寂しいよ」と素直に伝えるのが基本です。

女性は不満があってもため込んで、後で爆発する傾向がありますが、男性にとっては「後からじゃなくて、その時に言ってよ！」と感じる出来事です。

だから、デートが終わった後やあなたが伝えたいタイミングで「寂しい」と言っても彼は理解できないでしょう。

寂しい気持ちを理解してもらうためには、ジャストタイミングで伝えないといけません。

彼がデート中にスマホばかり見てて寂しいなら、その瞬間に「スマホばっかり見られると私は寂しい」と伝えてください。

家に帰ってから「あなたは今日もスマホばっかり見てて…」とlineするよりも、何倍も彼に意図が伝わります。

伝えるタイミングが重要なので、寂しいと思ったらすぐに言葉にしましょう。

その時に使う言葉は正直な気持ちをストレートに表現したものが一番です。

ひねくれて「どうせ私のことは大事じゃないんでしょ？」と言うと、余計に彼との関係が悪くなります。

寂しくて彼にもっと相手をしてほしいなら、まっすぐに言葉にしたほうが健気でかわいい印象を与えられますよ。

素直さは欠かせない要素なので、恥ずかしくても本当の気持ちをさらけ出してくださいね。

寂しさの原因を突き止める

彼のそばにいるのに寂しいのは普通のことではないので、あなたが苦しくなる特別な理由があるはずです。

たとえば、恋愛に依存してるなら、彼の責任ではなく自分の問題なので、彼に気持ちを伝えるだけでは解決しません。

だから、必ず寂しさの原因を突き止めることも行いましょう。

大きく分けると、彼の行動や態度に問題がある場合と、主に自分の問題である場合の2通りです。

難しいのは、両方に問題があるケースが多いことです。

どちらかだけだとそこまで苦しい気持ちにならないので、寂しくてたまらなくて深刻な状態だったら両方に問題がある前提で原因探しをしましょう。

自分自身は恋愛への依存度を下げて、彼にもデート中はスマホを見ないよう気をつけてもらえたら、寂しさを感じにくいですよね。

このようにすべての問題点に関して、1つずつ解決策をだすと辛い気持ちがなくなります。

それに、彼にお願いするためには原因をはっきりさせる必要があります。

ただ「なんか寂しい…」と言っても、彼は「なんで？」としか思えず、自分のどこを改善すれば良いか分かりません。

デートコースが毎回同じなのが原因なのか？それとも彼が「好きだよ」と言わないのが原因なのか？色々な面から、自分の気持ちを振り返ってみましょう。

彼氏の恋愛スタイルに慣れる

彼に主な原因がある問題に関しては、彼氏の恋愛スタイルに慣れるのも解決法のひとつです。

できれば彼に理想の恋人になってもらいたいところですが、完璧な王子様になるのは無理ですよね。

デート中にスマホを見ることを禁止したら、ストレスを感じた彼が別れたくなるかもしれません。

彼の希望も満たさないと良い関係を築けないので、ある程度はあなたも歩み寄りましょう。

そのひとつが、スマホを見るのが彼にとって必要なことだと受け入れること。

「彼はこういう人なんだ」「私を嫌ってるのではなく、スマホを見るのが好きなだけ」と思えれば、多少は気がラクですよね。

これはあなたの寂しさをすべて消せるほど良い方法です。

どんな不満があったとしても「これが彼の恋愛スタイルだから」と思えればストレスになりません。

実際に女子は細かな部分に不満をもちますが、男性的には深い意味なく行っていることがほとんど。

「好き」をはっきりと言わないのも、単に愛情表現をする習慣がないだけです。

決してあなたを愛してないわけではないので、無駄に考え過ぎなければ寂しさが消えるでしょう。

しかも、彼を自由にさせるので、いま以上に溺愛してもらえる可能性もあります。

考えてみてください。

いろいろな要求をする彼女よりも、細かいことを言わずに自由にさせてくれる彼女のほうが一緒にいる男性は幸せですよね。

スマホを見てる時はしばらく放置しておけば、そのうちに彼のほうからあなたに話しかけてくるはずです。

彼の態度が変わらない場合は、いつまでもスマホを見ていて「さすがに長すぎる」と感じた時だけ注意する程度にすれば、ケンカや気まずい雰囲気になる回数を減らせます。

完全に彼に合わせる必要はありませんが、受け入れる姿勢も忘れないようにしましょう。

友達に相談して意見を聞く

一緒にいて寂しいと感じるのはなにか問題があるので、第三者の意見を聞くのもおすすめです。

原因探しにも役立つことで、自分では気づかなかった点を友人からアドバイスしてもらえるかもしれません。

最適な相談者は交際中の恋人と良い関係ができている人です。

似た悩みをもっている人だと、共感してもらえて気持ちは軽くなりますが、問題が解決しません。

デートしてる時に最高に幸せで少しも寂しさを感じていない人に相談すれば、自分との違いが分かりやすいです。

その際には、彼氏の行動も教えてもらいましょう。

デート中に一度もスマホを見てない彼氏だと安心できるのか？何度もスマホを見られても言葉で「好きだよ」と言われれば安心できるのか？など、あなたに置き換えて想像してみると解決方法が見えてきます。

1人だけでは足りない時は何人かに聞いてみるのがおすすめです。

また、女性だけでなく男性の意見も参考になります。

彼女を寂しくさせないように気をつけていることや、デート中にスマホが見たくなった時の対処法など、別の視点からのアドバイスがもらえるので、男性の意見も聞いてみましょう。

2人で一緒に解決策を考える

一緒にいても寂しい問題を根本的に解決するためには、2人で協力して解決策を考えることが必須です。

どちらか一方の努力で何とかなる問題ではないので、必ず彼に相談しましょう。

この時には歩み寄る姿勢を忘れずに！

彼の態度に問題がある場合でも、「ここがダメだ」「ここを直してほしい」と立て続けに要求されたら2人の関係は確実に悪くなります。

今後も彼との交際を続けたいなら、2人共が幸せを感じられる関係を目指さないといけません。

自分勝手な態度だと、話し合いではなく彼へのダメ出しになってしまいます。

必ず彼の意見も聞きながら話し合いを進めましょう。

彼が話し合いから逃げて向き合わない場合は、こちらの記事を参考にしてくださいね。

一緒にいるのに寂しいと感じた場合の注意点

相手のせいにしない

一緒にいるのに寂しさが消えないと、ついつい相手のせいにしがちです。

不満があったらネガティブな感情をぶつけたくなりますよね。

でも彼が自分のせいにされたら、どう思うでしょう？

男性は女性を幸せにすることで自信を獲得します。

デート中に彼女の楽しそうな笑顔を見る時が彼らが一番幸せな時。

「デートしてるのに寂しい」は、その真逆の心理です。

せっかく頑張って彼女とデートしてるのに、相手が少しも満足しておらず、さらに寂しさを感じてると知ったら…男としての自信を喪失して、付き合い続けるのが嫌になるかもしれません。

女性は不満を訴えられると「がんばって直そう！」と思えるものですが、男性はもっと打たれ弱いです。

彼も「そんなに寂しいなら別の男とデートしたら？」と感じてやる気を失うかもしれません。

その危険があるので、彼のせいだと感じさせる言い方はNGです。

彼の自信を損なわないための対策は、今の努力を認めること。

不満を伝える前に「いつも楽しいデートしてくれてありがとう」「この前〇〇君が連れて行ってくれたレストランすごく美味しかった♡いつもありがとうね」など感謝してから、話し合いを始めましょう。

「今も彼とのデートが楽しいけれど、もっと幸せな気持ちになりたいから2人でがんばろう」こんな雰囲気が伝わると、彼を不機嫌にさせないでしょう。

ジャストタイミングで「デート中にスマホ見られると寂しい」と言う時も同様で、ダメ出しばかりではなく「デートしてる時に〇〇君と話すのすごい楽しいから、スマホ見られると寂しいんだよね」こんな感じがおすすめです。

このひと手間があるとないとで与えるイメージが大きく変わるので、ぜひ取り入れてくださいね。

彼との結婚を希望している方は、この記事に書かれている「本気で惚れさせる方法」が役立ちますよ。

冷静に寂しさの原因を説明する

一緒にいても寂しさが消えない場合は原因を伝えることが大切ですが、その際には感情的にならず冷静な態度を貫きましょう。

孤独感が強いとメンタルの調子が悪くなるので、感情的になりやすいです。

気をつけていても、話し合いが始まると「なにも分かってくれない！」と怒りをぶつけたり、急に大泣きをしてしまう人が非常に多いです。

特に長期間我慢を続けていた人は気をつけましょう。

知らず知らずのうちに精神的に追い込まれていて、冷静な話し合いができない状態かもしれません。

冷静に話せる自信がない場合は、すぐに話し合いを提案するのではなく、休憩する時間をとるのがおすすめです。

デートをお休みしてのんびりすれば、「近くにいるのに寂しい…」と感じてストレスが蓄積することを防げます。

1人の時間に思いっきりリフレッシュできれば、心の状態が良くなるはずです。

特に彼の愛が冷めかけてる人は要注意です。

感情的になったら彼が別れ話をしたくなるので、冷静な態度を崩さずに話し合いたいところ。

すでに関係が悪化してる場合は、必ず心の準備を整えてから彼に話しかけましょう。

完璧を求めない

一緒にいると寂しいという負の感情は、完璧に消すのが難しいもの。

誰もが恋人とデートしていても、ふと孤独感をもつ瞬間があるのが普通です。

まったく寂しくないのは、付き合い初めてすぐの興奮した時期だけでしょう。

ラブラブな関係でも、恋人と完全にわかり合うのは難しいし、夫婦になってからも同じです。

だから、デート中に寂しくなるのは一般的なことだと思っておくのが一番良いです。

完璧を求めて頑張ると、いつまでも目標が達成できずにストレスがたまります。

なによりも危険なのが、彼が疲れて別れを選ぶことです。

いつまでも「まだ寂しい！」と言われたら努力を続けるのがしんどくなります。

少しでも改善すれば喜ぶべきことだし、多少は不満が残ってもそれ以上を求めないようにしましょう。

別れる選択肢も検討する

ここまでは彼との交際を続ける方法を紹介しましたが、どうしても納得できない時は別れも検討しましょう。

相性の問題やタイミングなどで、努力しても不満が消えないケースもあるからです。

たとえば、壊滅的に相性が悪ければ、なにをしても改善せず時間だけが過ぎます。

彼以外の人とも恋ができそうなら、別れを選択するのが最良かもしれません。

タイミングに関しては、彼の仕事の忙しさや恋愛意欲などです。

仕事が凄く忙しい時期だと恋愛に使える時間はわずかです。

無理に充実したデートを希望すると、大喧嘩になって恋が終わるでしょう。

悪い思い出にしたくないなら、あなたを満足させてくれる人を探すのもひとつの手です。

恋愛意欲も同じで、今は仕事に集中したい時期だと、素敵なデートをするのは難しい状況です。

同じくらい恋愛意欲がある人と交際すれば、寂しさとは無縁の日々を送れます。

選択肢のひとつとして別れも視野に入れてくださいね。

少し怖い話ですが、遊びの女だと思われてると、デートしても寂しさが消えません。

心配になった方はこちらの記事を読んで確認しましょう。

占い師 高瀬ミミコのワンポイントアドバイス「一緒にいるのに寂しい理由は人によって様々！原因を探してみて！」