元彼が優しかったり冷たかったりする理由は？元カレの本音・復縁できる確率を探る方法・上手な対応法を紹介

元彼が優しかったり冷たかったりすると「どうして態度がコロコロ変わるの？私を好き？それとも嫌い？」と混乱しますよね。

恋人関係を解消したのに優しい態度をとる理由は、未練が残っているケースから都合の良い存在だと思っているケースまで実に様々。

期待し過ぎると痛い目に遭うので、彼の本音を確かめましょう。

今回は、元カノが原因で男性が優しかったり冷たくなるケース、男性に原因があって元カノへの態度が変わるケース、優しさと冷たさの両方を見せる元カレの本音、元彼のあなたへの気持ちの見分け方、態度が変わる元彼への対応方法を紹介します。

最も大切なことは、元彼の気持ちに関係なくあなた自身がどうしたいか？です。

優しくされると「復縁するのもいいな…」と意識が変わることが多々ありますが、その願いは本物ですか？

彼の心理を理由を詳しく説明するので、最終的にどんな関係になりたいのかを考えながら読み進めてくださいね。

最後に紹介する「希望する関係ごとの対処法」を試せば、モヤモヤした気持ちを吹き飛ばせますよ。

【元カノに原因があるケース】元彼が優しかったり冷たかったりする理由

元カノが破局後に充実した日々を過ごしてるから

元彼の態度がコロコロ変わる原因としてありがちなのが、元カノが破局後にイキイキと輝いているケース。

男性は自分がいなくても充実した日々を過ごす元カノに複雑な感情を抱えます。

「予想してたより元気そう…もっと落ち込むと思ってた」

「振る時は心配だったけど大丈夫そうで安心した」

「えらい楽しそうだけど俺のことたいして好きじゃなかった？」

「僕って彼女の何だったんだろう？」

「こっちは別れて傷心なのにムカつく！」

などポジティブな心理とネガティブな心理がごちゃ混ぜ。

その結果、「元気そうだな！」と笑顔で頭をポンポンしてくることもあれば、イライラした態度で突き放すことも。

普通に考えたら、別れた直後は寂しそうな顔をして過ごすのが自然です。

彼がそんな予想をしていたら、想定外の流れに動揺して気持ちがあっちこっちに揺れます。

破局後のあなたの様子を彼は知っていますか？

キラキラと充実した様子を知って態度がコロコロ変わったなら、色々な心理が同時に心の中にあるのが原因です。

優しい時のポジティブな感情も冷たい時のネガティブな感情も、どちらも彼の正直な気持ち。

両極端の態度をとるのは、心の整理ができていないからです。

元カノに新しい彼氏ができそうな雰囲気があるから

男性は振った元カノが別の男にとられそうになると途端に取り戻したくなります。

別れた後にずっと冷たい態度だったのに、いきなり優しくなったなら男の影を感じたのかも。

普段は鈍感な男性も元カノの男事情には敏感です。

男友達と話している様子を見た時に、2人の間に特別な空気感を察すると「ヤバい！俺の〇〇がアイツに盗られる！」と心がザワザワし始めます。

そこからは完全に冷静さを失い、頭の中は元カノを引き止めることでいっぱい。

感情をセーブできないので、急に優しい言葉をかけたり、感情的になって怖いくらいに突き放したり…と態度がコロコロ変わります。

これは実際に両想いの男性ができたかどうかはほとんど関係ありません。

あなた的には「そんな特別な人いないし…」と思っていても、元カレの心の中に「あの子をとられそう！」という危機感が芽生えることがあるからです。

身に覚えがある場合はもちろん、彼が勝手に彼氏ができそうだと予測して焦っている場合も態度がころころと変わります。

冷静さを失って妙に焦ってる雰囲気があったら、新しい男の影におびえているのでしょう。

別れたのに尽くし続けてる元カノだから

あなたは今でも彼が大好きで尽くし続けていませんか？

男は甘やかされるととことんワガママになるもの。

何をしても絶対に離れて行かない女性がいると傍若無人に振舞います。

彼の態度が優しかったり冷たかったりするのは、あなたが彼を甘やかしているせいです。

振られた形で恋が終わると好意が残っているので、破局後も何でもしてあげる女性が多いです。

好きだからこその行動なのは分かりますが、彼が好き勝手できる状況を作り出すと今後も両極端な態度も振り回される羽目になります。

好きな人から優しくされた時の嬉しさが忘れられない女性は、冷たくされても尽くし続けます。

でも、それが彼をさらに甘やかす結果になり、感情のアップダウンがさらにヒートアップします。

最終的には、今以上に彼に利用されて、最後には優しさ1割、冷たさ9割の状態になってほとんどが辛い時間になるでしょう。

尽くされていい気になってる元彼の心の中には、元カノを大事にしたいという気持ちがないからです。

甘えさせてくれて居心地がいいから機嫌の良い時に優しくしてるだけで、好意はありません。

尽くし続けている女性は、優しくされても期待しないほうが良いですよ。

元彼の態度によって大喜びしたり落ち込んだりする元カノだから

彼の言動に一喜一憂して大喜びしたり落ち込んだりしてる女性も、元彼から両極端な態度をとられがちです。

その理由は、男の支配欲が満たされて快感だからです。

「俺がちょっと優しくしたら浮かれてニコニコしてるし、無視したら暗くなってる…こいつは俺の物だ！あ～気持ちがいい！」

彼の本音はこんな感じ。

少し意地悪な感じがしますが、人は誰でも相手を支配すると快感を覚えるもの。

男性は時に支配欲が強いので思い通りになる女性がいたら心が潤って「もっとこの子を振り回したい！」と思うのも不思議ではありません。

そこまで冷酷ではなくても、「この子をからかってると面白い…暇つぶしに最高だな」くらいには思っているはず。

彼が発した言葉にどんな反応をしているか思い出してください。

喜んだり悲しんだりしていたら、その様子を見たくて意図的に優しくしたり冷たくしたりしてるのでしょう。

そこには好意はなく、反応を見たい心理がメインです。

「俺が突き放したら、元カノがうろたえてる…そんな姿がかわいいな」と思っていても恋心ではありません。

嫌ってはいませんが遊び感覚の軽い気持ちです。

元カノがいつも優しくて絶対に男性を責めない女性だから

性格的に物凄い優しくて絶対に男を責めないタイプの女性も、元彼に優しくされたり冷たくされたりします。

理由は、気を使わずに感情をぶつけられるからです。

このタイプの女性は同性からも優しくされたり冷たくされて困ることが多いです。

いつでもニコニコして反論しない女性は周囲の人に舐められています。

「あの人は性格がいいよね！」と評価が高いものの、裏では「何を言っても怒らない人」として感情をぶつけられます。

元彼に対して何かキツイことを言った経験がありますか？

いつも我慢して何も反抗してないなら、「この子には何を言ってもいい」という暗黙の了解があって彼がイライラをあなたにぶつけているのでしょう。

態度が違っても不愉快に感じなければ良いのですが、振り回されて辛いなら最後に紹介する方法を試しましょう。

復縁希望の場合には、にこにこして不満を受け止めていると都合の良い存在から抜け出せません。

男性の恋心を引き出せるよう、効果的に関わる方法を後で紹介するので参考にしてくださいね。

【元彼に原因があるケース】元カノに優しかったり冷たかったりする理由

その時の気分がストレートに態度に出る気分屋だから

ここからは元カレに原因があって態度がコロコロ変わるケースについてです。

最も多いのが、感情の浮き沈みが激しい気分屋であるパターン。

至極シンプルな原因で、性格的に機嫌が良いと優しくなるし、機嫌が悪いと冷たくなるだけ。

交際中の彼の言動を思い出せば気分屋か否かが分かりますよね。

恋人時代もすぐに怒り出してガールフレンドを無視するのに、次の瞬間には笑顔で話しかけてくる…こんな経験をしてたら、今も気持ちのままに行動しているのでしょう。

「前はそんなことなかったけど…」と思えても、恋人に気を使って本性を隠していた可能性があります。

大好きな人に嫌われないよう、イライラを抑えて接している男性もいます。

付き合いが浅いと本性を知る前に別れを迎えるので、気分屋だと気付かないことが結構あります。

本当の彼の性格を知りたかったら、友達に聞くのが一番。

「あの人ってこんなに気分の浮き沈みがある性格だっけ？」と聞けば教えてくれるはず。

または元彼に直接聞くのもOKです。

「〇〇君って気分屋なとこあるよね？（笑）」と軽く聞いて「そうだね」と本人が認めたら、行動に差があるのは性格のせいです。

特別な意味があるわけではないので好意の有無とは無関係です。

友達以上恋人未満の距離感を望んでいるから

元カノに優しかったり冷たかったりする男性の特徴は、友達以上恋人未満の距離感を望んでいること。

絶対に恋人に戻りたい強い意志があったら冷たくしないので、態度が変わるのは近づき過ぎないための彼の作戦。

「元カノに本気になられると困るから、ちょっと冷たくしとくか…」と調整しています。

意外とこのケースが多くて、いつまでも元カノを手元にキープしときたい男性は期間限定の優しさを見せます。

完全に関係がなくなるのは惜しいけど、復縁はしたくない…という中途半端な感情です。

だから、優しいと言ってもどこか薄っぺらく真剣味が感じられません。

特徴は、自分を犠牲にしてまで優しくするのではなく、暇な時だけ構ってくること。

例えば、こちらから電話をすると無視されるのに、彼が話したい時は電話がかかってきて延々と長電話されるなど。

電話がかかってきた時には滅茶苦茶優しいのに、次に顔を合わせた時にはそっけない…そんな態度の差が見られたらキープ目的かもしれません。

復縁意欲があるけど決意が固まってないから

次は彼の中に好意がある脈ありパターンです。

優しくしてくる時の態度が本気そうなら、真面目によりを戻すことを検討しているのでしょう。

しかし、決意がはっきりと固まっていないため、ふとした拍子に「元カノはどうでもいいや」と愛が薄れて扱いが雑になります。

絶対に元サヤに戻りたいほどなら、常に100％の力であなたに接するはずなので、急にやる気のない素振りが見られたら本気度が低いサイン。

何らかの理由で復縁のために頑張るのが面倒になったのです。

話しかけても露骨に無視されたり、「うるさい」とひどいことを言われたら、その瞬間にはあなたへの恋心が消えかけています。

そして、しばらくそっけなくしているとやる気が戻ってきて、急に優しい態度を見せる…の繰り返し。

今後、復縁意欲が高まって本気でアプローチしてくるか、恋心が消えてしまうかは何とも言えません。

ただ、適切な関わり方をしたら復縁意欲を上げられるので、最後に紹介する対応法を参考にしてくださいね。

精神的・時間的な余裕がないと人に優しくできないタイプだから

元彼が精神的な余裕がないと人に優しくできないタイプの場合も、元カノへの態度に差ができます。

一言で言うと精神的に幼いタイプで、周囲への配慮が十分にできないため、自分の都合を優先してコミュニケーションをとるのが特徴です。

誰でも心に余裕がある時には相手を尊重した態度がとれますが、難しいのはテンパっている時など余裕がない時にも人に丁寧に接すること。

自分のことで精いっぱいなのに相手のことまで考えるのは相当大変です。

でも、成熟度が増していくと余裕のない時でも物事に上手に優先順位をつけて対応できるようになり、結果としていつでも相手を尊重した関わり方ができます。

元彼は時間がない時や精神的にギリギリの時に八つ当たりするタイプでしたか？

普段は優しくても遅刻しそうになると「ジャマだ！どけ！うるさい！」と態度が急変したら、余裕のない時には豹変するタイプ。

あなたに冷たい態度をとった時は、彼は何かに追われていたのでしょう。

少し子供っぽい一面があって、トラブルが起こると別人のようになるならこのタイプで間違いありません。

このケースに当てはまる場合には、十分に復縁意欲がある可能性があります。

優しくしてくるのは彼が好意を持っている証拠。

でも、余裕がないと好きな女の子にすら横柄な態度をとるので、優しかったり冷たかったりするのでしょう。

素直になれない恥ずかしがりや・ひねくれものだから

元彼が素直になれない天邪鬼なタイプなら、冷たい態度をとるのは好意をストレートに出せないから。

本当は愛情を伝えたいのに、恥ずかしさやプライドが邪魔をして真逆の態度をとってしまうのです。

このケースだと脈ありなのは確実で、優しくするのは彼が精一杯努力してる証。

「優しくせずに好意が伝わればいいのに…話しかけるの恥ずかしいよ…」が彼の本音。

そっけない態度が彼にとっては平常運転で、優しい態度をとるのは非常に難易度が高いと感じています。

交際中の彼の様子を思い出して、素直に愛情表現ができない恥ずかしがりややひねくれものだったら、少しだけ優しくしてくるのは好意のサイン。

彼の全力を尽くしても少ししか優しくできないのでしょう。

冷たい態度をとっていてもそこには愛があります。

上手く彼にアプローチすれば復縁できますよ。

優しかったり冷たかったりするのは男性特有の心理？元彼の本音

寂しくなった時には元カノに慰めてもらいたい

次は優しかったり冷たかったりする男性特有の心理について説明します。

元彼の本音を知りましょう。

男性にとって交際経験のある元カノの存在は特別。

みっともない姿を見せても嫌われなかったという意味で、母親に近いありがたみを感じています。

男のメンツがあるので、簡単には他人に弱みを見せられないのが男性の辛いところ。

女性とは違い「今日嫌なことがあって～」と愚痴をこぼすことに抵抗を感じていて、甘えられる人が限られています。

その数少ない相手が元カノ。

弱い部分を遠慮なくさらけ出せるので、寂しくなった時や落ち込んだ時には過去の恋人に慰めてもらいたいと思っています。

そのため、彼の中で「この話をあの子に聞いて欲しい！」という意欲が高まった時に、あなたに電話をして優しい態度でご飯のお誘いをします。

そして、一通り元カノに甘えてエネルギーチャージすると、頼る必要がなくなり急にそっけない態度に変化。

この繰り返しなので、彼が甘えたい時だけ優しくされる流れを繰り返します。

彼があなたに優しいのはどんなタイミングですか？

困っている時に悩み相談をされるだけの関係なら恋心はありません。

彼は慰め役を求めていたのでしょう。

復縁しないけど元カノが他の男に盗られるのもイヤ

男性だけにあるのが、復縁しないけど元カノをキープしたい心理。

女性は次のボーイフレンドができると元彼に新しい彼女はできてもさほど気になりませんが、男性はラブラブ状態のガールフレンドがいても元カノにも愛されていたい心理を持ちます。

でも一番好きなのは今のガールフレンドで元カノではありません。

このように複数の女性を手の内に入れておきたい欲求があるので、彼もあなたを他の男に渡さないために優しくしてきた可能性があります。

見極め方は、「彼氏できたん？」「気になるヤツいる？」などと質問してくること。

気になったら聞かないと気が済まないのが男性です。

直接次の彼氏に対する質問をしてきたら、あなたの周囲を警戒してるサイン。

他の男性の出方を見ながら自分も行動しようと企んでいます。

直接質問をされなかった場合は、友達経由で情報収集をしているかもしれません。

またはSNSを詳しくチェックして最新の動向を追っているはず。

好意があって情報を集めている可能性もありますが、復縁意欲がゼロのケースも珍しくありません。

よりを戻したいなら、本気の愛があるか確かめることが大切です。

「彼の本心の見分け方」でチェックしてくださいね。

本人的には優しくも冷たくもしてるつもりがない

「態度が変わるのは何故？」と女性が思っていても、本人的には無意識に行動が変わっていることもあります。

これは、意識的に優しくしてるわけではなく、結果的に優しい態度になったケース。

深い意味はなく至ってナチュラルに過ごしているだけ。

女性は相手をよく観察していて、ちょっとした態度の変化に気付きやすいので本人が意識してない変化に気付くことが多いです。

でも男性は何か意味があって態度を変えているのではなく、なんとなく機嫌が良い時には親切にして、気が乗らない時には冷たくしただけだったりします。

このケースに該当するなら、復縁意欲はなし。

他の友達と同じ感覚であなたに接しています。

急に元カノがかわいく見えるから態度が変わるのは仕方ない

男性ならではなのが、「急に元カノがかわいく見えるから態度が変わるのはしょうがない」という心理。

その時の自分のテンションによって元カノが滅茶苦茶かわいく見えたり、興味が持てない対象になるのです。

分かりやすいタイミングを挙げると、性欲が高まってムラムラしてる時。

ムラムラしてると元カノがかわいくて仕方ありません。

女の子を抱きたい欲求が高いので、どの女性を見てもドキドキして、特に過去に惚れた経験のある元カノは輝いて見えます。

これは元カノが自分のタイプの女性だから。

交際するほどに好きになったので、あなたの外見が彼好みなのは間違いありません。

それでも恋心が消えて別れを選びますが、性欲が高まった時には過去の出来事を忘れて「元カノとエッチしたい…」という思考で頭が埋め尽くされます。

その結果、急に優しい態度に変化するのです。

でも性欲が落ち着いて平常時に戻ったら元カノを見ても心が動きません。

その時には急に冷たい態度をとるでしょう。

このように、男性は女の子の見え方が変わります。

それが優しくしたり冷たくしたりする原因です。

もっと優しくしたいけどデレデレするのはプライドが許さない

男性にとって何よりも大切なのがプライドです。

そのため、大好きな元カノにめいっぱい優しくしたくてもデレデレするのは憚られます。

元彼も「女に優しすぎる男はみっともない」という価値観を持っていたかも。

「冷たい態度をとるのがカッコいい」と思っているなら、好意があっても優しい態度をとることができません。

本音を言えば、何でも聞いてあげて思いっきり優しくしたいけど、プライドが邪魔をしてできないだけ。

単純にプライドが原因で冷たい態度をとっているなら、復縁意欲は十分。

あなたから歩み寄ってきたら本格的に関係を修復したいと思っているのでしょう。

彼のプライドが原因の場合には、こちらから好意を示すのが復縁を叶えるコツ。

待っていても進展しないので、上手に対応して彼と仲良しに戻りましょう。

冷たくした時の元カノの態度を見て今後どうするか決めたい

十分に愛情がある状態でも、復縁告白にOKをもらう自信がないと態度を変えてあなたの愛を試します。

「優しくしていい感じでお話できても、社交辞令かもしれない…」と思うと告白に踏み切れません。

でも、冷たくした時にも一生懸命話かけてきたら好かれている自信が持てます。

この自信をつけるために、わざと態度を変えて相手の変化をチェックするのです。

彼がいつもは優しくて雰囲気良く話せてたのに急に冷たくなったなら告白前の確認かもしれません。

明らかに嫌われた場合は、冷たくなってから優しさが戻ることがないのが特徴。

でも、冷たい時と優しい時の両方を行ったり来たりしていたら、嫌われてない証拠。

あなたの様子をうかがっているのでしょう。

優しかったり冷たかったりする元彼の本心の見分け方

これからも友達でいたい：優しさの中に冷たさが見え隠れする

ここまで元彼の態度が優しかったり冷たかったりする理由を説明してきましたが、彼の本心がいまひとつ分からない…という疑問を持ち続けている人もいますよね。

そんな方のために、次は彼の気持ちの見分け方を説明します。

態度にムラがあってもほとんどが優しさで冷たいのはごくまれなら、これからも友達でいたいのは確実です。

たまに態度がそっけないのは恋愛とは関係ない部分が原因でしょう。

優しい時がほとんどなら最低でも友達関係を続けたい想いがあり、運が良ければ恋人にしたい想いを持っています。

男性は女性ほど気遣いができないので、忙しい時や体調が悪い時についつい冷たい態度が出てしまいます。

本気で好きな女性に対してもそうなので、彼の優しさを信じても大丈夫。

いつも丁寧な態度なら、友達以上の好意がある証拠です。

守ってあげたい大切な存在：普段は冷たいがピンチの時に優しい

一緒にいる時間のほとんどが冷たくても、困っている時に優しく助けてくれたら守ってあげたい大切な存在であるのは確かです。

四六時中一緒にいる友達関係は望んでいないかもしれませんが、今後もあなたと関わりたい気持ちです。

何かあったら手助けしたい大事な人…という意味では復縁意欲が高い可能性も残っていて、本気で好きなのに照れて行動できていないだけかも。

彼の本心を見極めるために、どのタイミングで優しいかを確認してください。

そっけない態度がほとんどでも、困っている時には確実に助けてくれるならかなり脈ありに近いです。

逆に普段は優しいのにピンチの時に放置されたら脈なし。

ヘルプを求めているのに「今忙しいからダメ」と断られたら、いくら優しい時があっても好意はありません。

困った様子を見せた時の彼の態度を見て、本音を探りましょう。

体目的の心配はなし：優しい態度だけでキスやエッチのお誘いはない

冷たい時と優しい時の両方が見られる場合には体目的にも注意してください。

過去の体の関係になった元カノなので、簡単にセフレになれると思っている男性が多いです。

セフレやワンチャン狙いの時には目的を達成するために急に優しくなるので、「ずっと冷たかったのにどうして？」を女性が疑問を感じます。

ここで、「優しくされて嬉しい！まだ私を好きなんだ！」と勘違いするとセフレにされてショックを受けるので気を付けましょう。

彼の態度が優しく変化した時には、キスやエッチのお誘いがないか確認してください。

復縁告白をされてないのにキスをされたり、エッチのお誘いがあったら体目的です。

もし、優しくなったのにキスをしてこないし、エッチのお誘いもない、いやらしく体を触ってくることもない…となったら少なくともセフレ目的ではないです。

体だけが目当てなら時間や手間をかけずに深い仲になりたがるので、必ず手を出してきます。

復縁以前の問題なので、体目当てで男性の態度が変わるケースもあることを覚えておきましょう。

周囲からの見え方を気にしてるだけ：特定の場所だけで優しい

友達と一緒にいる時だけ優しい…など特定の場所に限っての優しさなら、周囲からの見え方を気にしているだけです。

友達の1人に「お前の元カノちゃんへの態度ひどいな…そんな冷たくしたら可哀そうやん！」とでも言われて態度を変えたのでしょう。

それ以外にも、元カノ本人への意識が変わらなくても、周りからの見え方を気にして態度が変わるケースが結構あります。

会社内だと仕事に支障をきたすので、イヤイヤながらも優しくしている可能性も否めません。

彼が優しくなるのは、どんな環境に置かれた時ですか？

会社や学校では親切なのにLINEやメールは無視するなら、好意ではなく周囲への気遣いです。

あなたと関わりたいなら、対面で会った時以外にlineやメールも最低限の返事はするはず。

まったく返事がないのは周囲へ気を使って嫌々あなたとコミュニケーションをとっているサイン。

彼が優しいタイミングを思い出してチェックしましょう。

都合の良い存在だと思われてる：元彼の機嫌に振り回されている

態度の変化が彼の機嫌に100％左右されているなら、都合の良い女だと思われています

あなたの都合お構いなしで一方的にヒドイ言葉を投げかけられ、翌日は態度が一転して急にベタベタと優しくしてきたら彼はあなたに何をしても良いと思っているのでしょう。

毎度毎度、自分勝手すぎる行動が見られたら家族と同じ感覚であなたに接しています。

家族の前だと気を使わずに、その時の気持ちをオープンに出せますよね。

彼にとってあなたはもはや家族レベルの親しさ。

良い意味でも悪い意味でも遠慮がなくなっています。

絶対に嫌われる心配がなく安心しきってるか、嫌われても構わないと思う程度の存在なのか…どちらにしても努力して大事にしようとは思ってない状況です。

このまま彼を丸ごと受け入れる覚悟がついているなら都合の良い女を続けても良いのですが、態度がコロコロ変わって困っているなら都合の良い存在から脱出しないといけません。

次は元カレへの対応法を紹介するので、あなたの希望に合わせた方法で対処しましょう。

「元彼が優しかったり冷たかったりした時はどうすべきか？」を望み別に紹介！

あなたに復縁意欲がないなら優しくされても期待しない

あなたに復縁意欲がない場合は、元彼の態度に翻弄されないことが大切です。

態度の変化に振り回されると無駄に疲れてしまうため、優しくされても期待しないようにしましょう。

元彼への未練がないなら次の恋に進むのが一番良いです。

親切にされて彼への恋心が再燃した人は、本気で好きなのか冷静になってもう一度考えてください。

仮に彼が真面目によりを戻したいと思っていても、あなたにその気がないなら別の男性と恋愛したほうが結果的に幸せになれます。

両想いなら復縁できますが、一度はダメになった2人です。

再破局を防ぐために相当の努力をしなければなりません。

下手したら、彼には復縁意欲がなく期待したのにガッカリする結果になります。

彼の態度が脈ありっぽく見えても惑わされないように！

優しくされるまでは元サヤに戻る気がなかった人は、次の恋に進みましょう。

翻弄されて疲れてるなら意識的に連絡を遮断する

復縁意欲の有無に関係なく、元彼がコロコロ態度を変えることで疲れ切ってる時には意識的に関係を遮断するのがおすすめです。

普通に考えて、優しかったり冷たかったりする人の相手をするのは非常に大変です。

精神的に安定している人と一緒にいたほうがストレスを減らせるのは間違いありません。

あまりにも差が激しく、元彼と一緒にいることに気の重さを感じるなら会おうと言われても断ったり、連絡がきてもすぐには返事をせずに距離を遠ざける方法を使ってください。

意識的に関係を持たないようにすれば、ずっと気がラクになります。

上手い言い訳が見つからない時には「スマホの調子が悪いから…」と言っておけばOK。

「今lineの通知が来なくなってて…気付くの遅くなったらごめんね」と先に言っておけば、連絡を無視しても言い訳できます。

会社や学校で顔を合わす時には、忙しそうなフリをしたり、他の友達や社員と常に一緒にいれば声がかかることを予防できるはず。

復縁意欲がなければそのまま避け続ければ良いし、よりを戻したいなら後で紹介するアプローチ法を使ってくださいね。

元彼と友達でいたいなら優しい時だけ一緒にいる

復縁はしなくても友達関係を続けたい人は、彼がご機嫌で優しい時だけ一緒にいればOK。

色々な事情があってあなたに冷たくしているので、不機嫌な時には離れるのがベストな選択です。

ここで彼の態度をコントロールするのは厳禁です。

関係にヒビが入る危険があるので、こちらからは積極的な働きかけを行わずに、タイミングを見計らって彼に近付きましょう。

そして、友達以上の関係を望まないなら、必要以上に好意をアピールしないことが大切です。

優しくされて大げさに喜ぶと、勘違いした彼の恋心がヒートアップして友達関係が壊れます。

同様に冷たくされた時にしつこく彼に近付くと「元カノはまだ俺を好きなんだ！告白しよう！」と決意をつけさせてしまうので、冷たい時は彼から離れて何もしないでおきましょう。

そうすれば、程良い距離感での友人関係を続けられますよ。

元彼の意図を知りたいなら直接聞くor友達に聞いてもらう

元彼が何を考えて態度をコロコロ変えるのかを知りたい時には、ストレートの彼に質問しましょう。

意外と本人が自覚なく態度が変わってるケースがあるので、「優しい時と冷たい時の両方があるのはなんで？」と聞いてみたら「え？そんな態度変えてるつもりないけど…ごめんな！」とあっさり疑問が解消するかもしれません。

復縁する意欲があるなら、この質問に対して「やり直したいな～と思ってさ…」と正直な気持ちを教えてもらえる可能性があります。

そのセリフが聞けたら、すぐに「じゃあよりを戻そうよ！」と提案できますよね。

たくさんのメリットがあるので、勇気を出して聞いてみましょう。

直接聞くのは無理だと思ったら、友達にお願いして聞いてもらう方法もあります。

「〇〇があなたの態度が違うって気にしてたよ～なんかあった？」と仲良しの友達にそれとなく声をかけてもらえば本音を話すはず。

要注意なのは、プライドが高い男性にこの質問をすると「俺の態度が違うのがバレてる！優しくするのやめよう！」と行動にストップをかけてしまうこと。

プライドが高い元彼と復縁したい場合にはストレートに聞く方法は向いていません。

復縁希望なら優しくされている時に集中アプローチをする

優しかったり冷たかったりする元彼とよりを戻したい人は、彼が優しくしてくれている時に集中的にアプローチしましょう。

余裕がなかったり不機嫌になっている時に冷たくなるなら下手に刺激しないほうが良いからです。

彼の調子が悪い時にはそっとしておくのが安全です。

優しくしてくる時は彼があなたと関わりたいタイミングです。

余裕があってゆっくりとお話できる時や機嫌が良い時なのでいい感じで関係が進展します。

親切にされた時に「わ～○○君に優しくしてもらうの嬉しい！」と素直に喜びましょう。

もう一歩関係を進めたい時には「今日もたくさん助けてくれてありがとう！今度お礼に奢るよ！飲みにでも行かない？」こんな感じでデートに誘ってみてください。

食事やショッピングなどお出かけの口実になる者なら何でもOK。

彼の趣味に合わせたお誘いにすれば、彼の了解がもらえます。

愛情を試してると気付いたら、冷たくされてる時も話しかける

優しくされている時にアプローチをしても一向に前進しない時には、彼があなたの愛情を試してる可能性があります。

冷たくした時の態度を見て告白するか決めたいと思っているので、試されていると分かったら、そっけない時にも敢えて彼に話しかけましょう。

「なんか疲れてる？大丈夫？」と押しつけがましくない程度に話しかければ、あなたの愛を感じ取って次の一歩へと進めるはず。

もし冷たい時に近付いてひどく激怒されたら、愛情の確認作業ではなく本気で機嫌が悪い証拠。

無理に近付くのではなく、距離を離してください。

彼が試しに冷たくしてるだけなら「構ってもらえて嬉しい…」と感じて表情が和らぎます。

反応を見て彼の気持ちを判断しましょう。

占い師 高瀬ミミコのワンポイントアドバイス「元彼が優しかったり冷たかったりする理由をはっきりさせよう！」