彼氏を信じられない…疑ってしまう理由・別れるべきケース・彼を信じる方法・不安な女性へのアドバイスを紹介

彼氏が信じられないと不安ですよね。

それに、彼氏を信じられないと、せっかく恋をしても楽しめないのが問題です。

しかも、悩むほどに疑ってしまうと別れが頭に浮かびます。

大事な人を失うのは避けたいので、彼を信じられる方法を見つけましょう。

今回は恋人を信じられない理由、彼を疑ってしまう女性へのアドバイスや解決法について解説します。

別れたほうが良いケースも紹介するので、今後を決める際の参考にしてくださいね。

問題の原因は彼氏かあなたのどちらかの中にあります。

それに、解決不可能な問題があっても、マインド次第で幸せが手に入ります。

立ち止まっていると苦しみが続くので、ラクな気持ちになれるよう一歩を踏み出しましょう。

彼氏を信じられない…別れるべき？恋人を疑ってしまう理由

彼に頻繁に嘘をつかれている

彼を疑ってしまう原因で最も多いのは、嘘をつかれているケースです。

残業だから…と言っていたのに、実際には同僚の女子たちと飲みに行っていたことが判明したら、「残業」というワードを聞くたびに過去の嘘を思い出します。

嘘をつかれたら、恋人を信じられないのも無理ないこと。

たった一度の嘘でも、相手を全く信用できないと感じる人もいるはずです。

そして、嘘は女性が最も嫌うもの。

安心して恋人を愛するためには、信頼が必要不可欠だからです。

女性にとってSEXは妊娠の可能性と隣り合わせ。

子供ができても守り続けてくれる人だと思えないと体を許せません。

だから、恋人への信用は女性にとって重要度が高いです。

その大事な信頼を消し去る行為が「嘘」。

信頼できるまでは時間がかかるのに、嘘をひとつついただけで一瞬で信頼がなくなります。

その女性の気持ちを知らない男性は、軽い気持ちで嘘をつきます。

一般的に男性は気軽な感覚で嘘をつく傾向があり、女性を苦しめていることに気付けません。

「嘘も方便」の言葉通りで、罪悪感なく嘘をつくので、彼もあなたに悪いことをしてる自覚がない可能性があります。

つまり、やましいことがあるのではなく、単純にその場を丸く収めたいだけ。

女友達と内緒で飲みに行ったのは、あなたにうるさく言われたくないからで、隠れて浮気するつもりは毛頭ないのです。

嘘は基本的には間違った行為ですが、心配する必要のない嘘があるのも事実。

彼と交際を続けたいなら、悪意のない嘘は聞き流すとラクになります。

または、話し合いで解決できるかもしれません。

彼の嘘が原因で信じられない場合は、嘘の扱い方を変えるともっと彼を信じられますよ。

害のない小さな嘘に限っての話ですが、気にせずに聞き流す方法を試してみましょう。

ただし、二股や浮気など、明らかに人を傷つける嘘の場合は無理して我慢する必要はありません。

別れを視野に入れても良いケースです。

あとで紹介する対処法を参考にしてくださいね。

彼に質問しても答えを教えてくれない

次も非常に多いケースです。

嘘はつかないものの、質問しても曖昧な返事しかしない男性と交際すると疑ってしまうので女性が苦しい思いをします。

「昨日飲み会だったんでしょ？」と聞いても、「なんで？」と質問返ししてきたり、「そうだったっけ？覚えてない」と誤魔化すタイプの男性です。

真実が知りたいから質問をするのに、はっきりとした答えがないのだから信じられないのも当然です。

ただ、女性の感覚からすると当然でも男性は違います。

なぜかあまのじゃくな反応をする人がいて、彼らは「その質問に答える意味ある？」と考えているのが特徴です。

自分的にはくだらないと感じる質問だったり、不都合なことを聞かれて答えたくないのでしょう。

自己中心的でズルい思考ですが、男性はそうは思いません。

女同士は何でも情報を共有したがりますが、男性は必要なことだけを共有すれば良いという価値観。

そこに男女差があるので、すれ違いが生まれます。

だから、意地悪をして答えないのではなく、単に彼が答えたくないから曖昧な返事しかしないだけ。

そう考えると不安になる必要はないと思いませんか？

真実が分からないと不安になるのは分かりますが、彼は真実を全て知られる関係を望んでいません。

つまり、このケースの場合は、お互いに相手の事情を知って歩み寄るのが最善の対策法です。

質問に答えない彼氏がいる方は、彼の気持ちを考慮して話し合いをしましょう。

あなたが真実を知らないと信じられないことを伝えれば、彼が配慮してくれるはず。

例外は、悪意があって事実を隠している男性です。

嘘の場合と同じで、浮気した事実を隠すために曖昧な返事しかしない人とは別れを検討すべき。

あなたが絶対にこれだけは知りたいと感じることまでうやむやにする人だと、幸せになるのは難しいです。

彼の言葉と行動が一致していない

次も意外と多いケースで、彼氏の言葉と行動が一致してないと女性が不安に陥ります。

「僕が好きなのは〇〇ちゃんだけだよ」と言うのに、他の女性ともデートしていたら信じられませんよね。

ここまで酷くなくても、「来週末は絶対にお前とデートするために空けるから！」と宣言したくせに、あっさりと友達との約束を優先させた…こんな話はよくあります。

何度も裏切られていたら、彼氏を信じられないのが普通です。

これも男女差が引き起こすトラブルで、男性のほうが言葉の重みが軽い傾向があります。

一概には言えませんが、発した言葉と行動を一致させる義務感が薄いのが男心です。

よく聞かれる言い訳は「あの時はそう思ったけど今は違う」で、要はその時々の気分によって希望も変わるので、本人的には言動が一致してないと感じていません。

基本的に男性のほうが精神年齢が幼いもの。

やりたいことがコロコロと変わる小さな子供だと思えば気がラクですよ。

これも考え方ひとつで不安が軽くなるケースです。

言葉と行動が一致してなくても大きな被害がないなら、彼はそういうタイプだと諦めて受け入れるのもアリです。

ただ、信じても裏切られてばかりなのは耐えがたいですよね。

話し合いで彼に不満を伝えたり、改善のお願いをしましょう。

努力で多少は治る部分なので、2人で協力して乗り越えることをおすすめします。

彼がすごくモテて女友達に囲まれている

彼氏がモテ男で女友達に囲まれた環境にいる場合は、女性が浮気を疑って不安になります。

モテ男と付き合うとただでさえ疑心暗鬼になりがち。

ライバルが多い環境なら、疑ってしまう女性がほとんどでしょう。

これはイケメンやハイスぺ男子と交際する人の宿命なので避けては通れません。

もし不安を感じたくないなら、目立たなくてモテない男性と交際すべき。

優秀な彼氏がいる人は厳しい現実を受け入れて、心を強くするしかありません。

彼をどこかに閉じ込めておくことはできないので、自分が唯一の本命だと信じましょう。

このケースに該当する場合は、信じる力を養うことが大切です。

そして、彼にも不安が倍増する行動を控えてもらえば、苦しみが随分軽くなるはず。

完全に不安を消すのは無理でも、今よりも状況を良くすることができます。

あとは、同じような状況の人と励まし合うのもおすすめです。

同じ悩みを持つ人とアレコレとお喋りするとあっという間に不安が消え、2人がずっとラブラブで居られる気分になります。

ただ話すだけでも効果抜群なので、イケメン君を彼氏にした女性を探しましょう。

このケースの場合は心配し過ぎると状況が悪くなるのが問題です。

疑われている彼氏はいい気はしないので、できるだけ前向きに未来を信じることが大切です。

彼の態度や自分の扱いが急に変わった

次もありがちなケースですが、彼氏の態度や自分の扱い方が急に変わると女性は不安になります。

いつもはデートの後もたくさんlineをくれてたのに、急にデート後のlineがなくなると嫌われたのかと心配するでしょう。

この場合は、悪い予感が的中している可能性があるので要注意です。

デート中に彼を怒らす失敗をしたら、熱が冷めてlineが来なくなります。

まずは態度が変化したタイミングに何か重大な失敗をしてないか振り返りましょう。

あなたは悪気がなくても、彼は許せないほどにイラっとした出来事があったかもしれません。

身に覚えがある場合は、今すぐに謝ること！

彼に何も指摘されないと言い出しにくいと思いますが、不機嫌にさせた原因があるなら謝罪が必須です。

仮に検討違いな内容でも、謝って悪いイメージを与える心配はありません。

素直に「ごめんなさい」を伝えましょう。

ここでフォローしないと彼に振られて恋が終わる危険があるので、できるだけ早い行動がベストです。

これで態度が元通りになったら問題は解決します。

もうひとつの可能性は、自覚なく彼の態度が変わったこと。

カップルは付き合いが長くなるほど態度が雑になりがちです。

デート後のlineも何度もデートしているうちに「今回はもういいや」と深い意味なく送らなかったのでしょう。

大体は男性のほうが先に熱が冷めてそっけない態度に変わります。

女性は交際後に熱意が増す傾向があるのに対し、男性は付き合い始めがピークで後は徐々に下降するだけ。

それが普通の変化なので、交際期間と共に態度が変わっても問題ありません。

仲良くデートできているなら心配し過ぎないほうが良いですよ。

ただ、中には他のお気に入り女性ができて冷たくなる彼氏もいます。

疑い出すとキリがないのですが、明らかに浮気の証拠が見られる場合は気をつけましょう。

彼氏を疑ってしまう女性へのアドバイス「人を信じられないと別れたくなって幸せな恋ができない」

人を信じられないと不安で苦しいので別れたくなる

ここまで彼に原因があって信じられないケースを紹介しましたが、悩んでいる人の半分はあなた自身の中に原因があるケースです。

その場合は、相手を変えても常に苦しい恋になります。

最も多いのは、そもそも人を信じるのが苦手な人。

いつも相手を疑り深くチェックするので、不安要素を発見して彼氏を信じられなくなります。

人を信じるのは簡単そうに見えてすごく難しいもの。

誰かに裏切られた経験があったり、性格的に憶病だとなかなか彼氏を信じられません。

しかも恋人を信頼できないと不安が増大して別れたくなるのが怖いところ。

好意があるのに彼と離れたら後悔するのは確実です。

彼を疑ってしまう女性は「人を信じられないと幸せな恋愛ができない」ことを肝に命じておきましょう。

他の人は信頼できなくても、最も距離が違い彼氏だけは信用できる状態が望ましいです。

いつも他人を疑うのが当たり前になってる人は、信じる練習をするところから始めてくださいね。

彼氏を信じた後は友達も…と範囲を広げていけば、あなたの生きづらさが解消するはず。

人を信用することは人生の幸福度を高める重要な要素。

この機会に信じる力を養いましょう。

自分への自信のなさが不安の原因かもしれない

彼氏を信じられない女性の特徴は、自分に自信がないこと。

自信さえあれば、怪しい行動をされても堂々としてられます。

嘘をつかれても「彼が愛してるのは私だけだし！」と思える女子は、まず不安になりません。

逆に自信が不足してると、恋人に何の原因がなくても不安が消えないでしょう。

要は、事実とは関係なく、自信があれば幸せになりやすいです。

最強の女性達は、彼氏が浮気心を持っても何も心配しません。

その結果浮気される女性もいれば、浮気されない女性もいますが、彼氏の行動に関係なく、みなが幸せな時間を過ごしています。

浮気されても事実を知らずに楽しい時間が過ごせれば、それも幸せのひとつの形。

それに、心配してもしなくても、浮気する人はするし、浮気しない人はしません。

これは彼が決める問題なので、いっそのこと不安を手放すのもアリです。

簡単にはできなくても、「考え過ぎてもしょうがないか」というマインドに近付ければストレスがぐっと軽くなります。

疑い過ぎて苦しくなっている方は、この考え方を取り入れてみましょう。

その上で自信をつけるための取り組みを行えば、最強の女子たちの仲間入りができますよ。

過去のトラウマ体験を忘れられないのかもしれない

彼氏を疑ってしまう女性の一部は、過去についた心の傷が残っています。

トラウマになるほどの辛い恋愛を経験すると、今回も同じ結果になりそうな気がして不安が消えません。

このケースの特徴は、彼氏を信じたいけど信じられない…と感じること。

意志としては彼を疑いたくないのに、体がついていきません。

自分の中にトラウマがあることを自覚するのが克服の第1歩なので、過去を振り返ってみてください。

ダメ男に捕まって人間不信に陥るような出来事がありませんでしたか？

トラウマ体験とまではいかなくても、失恋のショックを引きずっていると傷つくのが怖くて彼氏を信用できません。

恋人に急にブロックされて音信不通になった、独身だと言ってたのに既婚者だった、何回も内緒で浮気していた、別れ際に酷く傷つくことを言われた、などトラウマになる要因はたくさんあります。

特に傷つきやすい人は、些細な出来事でも心が大出血してケガが治るまでに長い時間が必要です。

トラウマが原因の場合は、彼を信じられない自分を責めるのは逆効果です。

自分に寄り添ってあげることが傷の回復を早めるので、心の状態を確認してから対処法を考えましょう。

心配性で悪いことばかり考えているせいかもしれない

これまでも彼氏を信じられずに苦しんだ経験があるなら、あなたは心配性な性格。

いつか彼が心変わりするかも…何か良くないことが起こりそう…と根拠のない不安を抱えているなら、心配性で間違いありません。

悲観的な思考の持ち主は、未来に大きな不幸が待っている気がして常に何かに怯えています。

ある程度は生物としての防衛本能なので問題ありませんが、彼氏の浮気を常に疑ってしまうと恋をしても苦しいだけ。

特に彼を好きすぎると深刻な状況になりやすいです。

心配性の人にとっては「絶対に失いたくない存在＝彼氏」が、元気の源ではなく不安の種になります。

本来、好きな人は元気をくれるものですが、失った後の喪失感を考えると一緒にいるのが怖くなるのです。

彼氏が大好きな人は、何でも把握したいし、些細なことで気を揉みがち。

常に彼に引っ付いて観察しては、「口数が少ないのは私に飽きたから？」「寝不足って言ってるけど嘘かも…」と1人で妄想を膨らませます。

明るい内容の妄想なら良いのですが、心配性の人はもっぱら悪い予想ばかり。

それでは苦しくなって別れたくなるのも当然です。

心配性の気配がある人は、物事を悪く捉えていることに気付きましょう。

心配してもほとんどが気のせいです。

心配のし過ぎをやめれば、彼を信じることができますよ。

自分に置き換えてる女性は彼を誤解してる危険がある

次も女子にとっても多いケースです。

彼氏を信じられない理由は、自分に置き換えて考えているからです。

「私だったらそんなことしないのに」は誰もが一度は思うもの。

基本的には、相手の心情を理解する時に、自分に置き換えるのが基本です。

”自分がされて嫌なことは他人にもしてはいけない“が、コミュニケーションの基礎なので、「私だったら…」と考えるクセがついている人が多いです。

特に真面目な女性に多く、大事な恋人を理解するために必死になって自分に置き換えます。

だけど、先に紹介したように男女で脳の仕組みが違うので、男性は悪気なく嘘をつくもの。

深い意味があるのではなく、単にその場しのぎで嘘をつくのが男です。

でも自分に置き換えて考える女性は、気軽に嘘をつく感覚が分かりません。

「私だったらやましいことがある時にしか嘘をつかないから…」という理由で、彼氏が隠し事をしてると決めつけます。

この思考回路だと、恋人を心から信じるのは難しいです。

運良く不安にさせない人と巡り合えたら問題ありませんが、普通レベルの男子だと女性には理解できない行動をするもの。

しかも女子的には無責任だと感じる行動が多いです。

だけど、実際には彼らはその場の勢いやノリで行動してるだけで裏はありません。

驚くほど単純なのが男心です。

自分に置き換えて考えてなかったか確認しましょう。

彼を誤解してたと気付いたら、自分と彼とは違う感覚の生き物だということを忘れずに！

「男ってしょうもない嘘をつくよね」と流せれば、悩まずに済みます。

いつも信じられない・別れたい・彼氏を疑ってしまう…そんな問題の解決法

感情ではなくルールに従って行動する

ここからは恋人を信じられず別れたくなる問題の解決法を紹介します。

彼氏を疑ってしまう人は、不安を生み出さないよう2人でルール作りをするのがおすすめです。

「デートの後はlineする」とルールとして設定すれば、必ずlineが届くので心配する流れを阻止できます。

もしくは「デートの後は急用以外はlineしない」と決めれば、lineが来なくても落ち込みません。

感情で行動すると日によってばらつきが出るので、ある程度ルールに従ったほうが悩みが出にくいです。

彼が小さな嘘をよくつくなら、「飲み会の時は相手が誰でも参加する前に報告する」と決めれば、嘘をつきたくなった時に「でも2人で決めたルールがあったから彼女に報告しないと！」と彼に気付かせるきっかけになります。

彼がルールを守るか否かの問題がありますが、物は試しでやってみたら案外上手くいくかもしれません。

やってみないと分からないので、まずはルール決めをしてみましょう。

実はルール決めをするだけで、あなたの不安が解消するラッキーチャンスもあります。

彼の嘘が気になる、急にlineがないと不安になる等の気持ちを伝えたら、彼が配慮して問題行動を改めてくれる可能性があるからです。

あなたの気持ちに気付かずに嘘をついているだけなら期待できますよ。

ただし、男性はルールで縛られるのを嫌う傾向があるので気をつけてください。

何もかもをルール設定されたら息苦しくて別れたくなるはず。

必ず2人で話し合って、2人共が不満のないルール設定にしましょう。

自信をつけて楽観的に考えるトレーニングをする

彼氏を信じられない人は、自信がなく悲観的な思考になっているのが大元の問題です。

自信をつけて楽観的になれば一発で問題が解決するので、積極的に努力しましょう。

自信をつけるためには、欠点やコンプレックスをなくす方法がおすすめです。

外見に自信がないなら見た目を磨き、性格が悪いという自覚がある人は内面の自分磨きに力を入れます。

収入が低いのがコンプレックスなら、仕事やアルバイトに精を出せばOK。

どんな内容でも良いので、自分が強くなるために必要なことを探してください。

太っていることで彼氏が他の女性と喋っているだけで浮気を疑う女性は、痩せたらストレスがなくなるはず。

他の女性と仲良さげに話してても「私の彼氏カッコいいから女が寄ってくるんだよね♪」と余裕で対応できます。

そうは簡単には自信がつきませんが、努力すれば必ず少しずつ強くなれるので、まずは何かに取り組んでみてください。

楽観的に考えるトレーニングは、「でも」という合言葉が有効です。

何かで心配になった時には「でも～～～だから大丈夫」と反対の見方をします。

例えば、彼が他の女の子と話してる時「浮気してるかも」があなたの気持ち。

反論は「でも、彼は誠実だから大丈夫」「でも、あの子とは友達だって言ってたから大丈夫」「でも、あの子より私のほうがかわいいから大丈夫」など。

常に心配と反対の見方をするクセをつければ不安が早く消えます。

少しでも彼を信じられない時は、自分の考えの反対意見を出しましょう。

最後は元の考えではなく反対意見に納得してこの場面を終わりにすれば気分爽快です。

自信と前向きな考え方はあなたの財産になります。

今後の人生を楽しくするためにも頑張ってくださいね。

彼にすべてを伝える・正直な気持ちを打ち明ける

恋人を疑ってしまう女性のほとんどはコミュニケーション不足です。

誰かと話しててモヤモヤしたら、その場で「あの子だれ？気になるから詳しく教えて欲しい」と言えば不必要に不安にならずに済みます。

彼が名言を避けるタイプだと聞いても教えてくれないのが難点ですが、聞かないよりはマシです。

普段からこまめに疑問点を解消するよう努めて、それでも信じられない時は彼と真面目な話し合いをしましょう。

日常の会話はスルーする男性でも、改まった席で彼女に問いかけられたら少しは頑張って答えるはず。

逆に言うと、真面目な話し合いの場を設けたのに、それでも逃げる男性とは別れても良いくらいです。

この問題だけでは決めれませんが、話し合いができない人とはいずれダメになるか、苦しい状態の付き合いが続きます。

この話し合いが、今後を決める目安のひとつになるのは間違いありません。

そのためにも、彼に正直な気持ちを打ち明ける機会を設けましょう。

本音で話したらあっけないほど簡単に問題が解決する可能性もあります。

大体の男性は女の子の頭の中の1割も理解してません。

彼女が不安がってるなんてつゆ知らず、2人は完璧に上手くいってると思っています。

あなたが困っていることを知らなければ改善のしようがないので、伝えることから始めましょう。

話し合いの注意点は、彼を悪者にしないこと。

「あなたの行動が私を不幸にする」というニュアンスだと、大きなショックを与えるか、イラっとさせます。

「○○君は何も悪くないんだけど、私は心配性だから不安になる」こんな言い方がおすすめです。

彼の気持ちに配慮して話を進めてくださいね。

恋愛以外のことに真剣に取り組む

彼氏を信じられない人は暇な時間があるせいかもしれません。

人は時間的な余裕があり過ぎるといらぬことを考えるもの。

探せば不安の種のひとつやふたつ見つかるので、暇すぎるのは考えものです。

恋愛以外に楽しみがない人は彼氏の行動をすべてチェックして、その中から不安要素を見つけ出します。

そんな生活をしてるなら、彼以外の何かに打ち込みましょう。

夢中になれるものがあれば小さな心配はどこかに飛んで行きます。

趣味でも仕事でも友達でも良いので、あなたが心の底から楽しめるものを探してください。

そして、目標を立てて意欲的に取り組むのが精神状態を良くするコツ。

「3ヶ月後に買った英語の参考書を終わらせる」と目標を決めて、3ヶ月間の計画を立てます。

毎日何時間勉強するか、いつ勉強時間にするか、などを細かく考えているうちに楽しくなってきます。

そのまま新しい挑戦に集中しましょう。

そうすれば彼を忘れる時間が持て不安から解放されます。

そして、何かに真剣に取り組むと自信がつくのもメリット。

自分の人生を充実させれば、彼を信じやすいです。

ぜひ、何かにチャレンジしてくださいね。

必要以上に彼に期待しない

彼を信じられない人は期待をし過ぎている傾向があります。

「他の女性とは一言も話さずに私だけを見て欲しい」こんな期待があったら、裏切られた気分になる出来事が多発します。

それに「本気で愛してるなら記念日には欠かさずお祝いするもの」と期待していると、記念日をスルーされただけで愛を疑います。

期待しすぎると小さなことで悲しい気持ちになり、彼氏を信頼してる気持ちが消えていくので過度な期待はやめるべき。

他人を信じられない人は無意識レベルで大きな期待をしているもの。

あなたも、気付かぬうちに彼にたくさんのことを求めていたのかもしれません。

これからは期待値を少し下げてみましょう。

そのほうが恋人と良い関係を築きやすいです。

疑ってしまうし到底信じられない彼氏とは別れたほうが良いケース

命を絶ちたいほど精神的に参っている

彼氏を信じられない…という悩みがあってもほとんどのケースは別れを避けられるので、努力で問題を解決することをおすすめします。

しかし、中には別れたほうが良いカップルもいます。

時々見かけるのは、彼女の心的ストレスが限界まで達して命を絶ちたいほどに悩んでいるケース。

ほとんどが彼氏の浮気や女問題の悩みです。

最愛の人の浮気問題ほど悩ましいものはありません。

浮気されて別れられる人はまだ良いのですが、疑いながらも離れられない人は強いストレスを抱えがちです。

中には過去に何度も浮気されて彼を信じられず、でも別れる覚悟もつかない…そんな苦しい状況の人もいます。

あなたも限界に近い精神状態に追い詰められてるなら、思い切って彼と別れましょう。

好きな人と離れる辛さはありますが、今よりも心穏やかな日々が送れます。

たかが恋愛の悩みとはいえ、彼氏の浮気問題で命を絶つ人がいるのも事実。

事態を甘く見ずに自分を大切にすべきです。

何度も浮気されて心がボロボロになった人は、彼氏と別れることをおすすめします。

次は、もっと幸せになれる恋ができますよ。

彼以外の男性なら簡単に信じられる

今の彼氏で初めて疑って苦しい体験をしたし、別の男性なら容易に信じられそうな気がする人は別れても良いかもしれません。

極度の嘘つきやひどく言葉と行動が一致しない人だと、あなたが我慢の限界を超える恐れがあります。

彼が人格に問題ありの人物なら、早く離れたほうが心の傷が少なくて済みます。

大好きで交際を続けたいなら良いのですが、愛想が尽きた場合は終わりにしてもOKです。

自分だけでは判断できない場合は、周囲の人に相談しましょう。

友達でも親でも良いので、できるだけたくさんの意見を聞いてください。

特に人生経験が豊富な人の意見は非常に参考になります。

先輩や親世代の人に相談すると答えがだしやすいですよ。

距離を置いて1人でゆっくり考えても別れたい

彼を信じられない人は疑いの心理に憑りつかれた状態です。

1つ疑わしいことがあると、全ての行動が怪しく見えるもの。

だから、距離を置いて1人でゆっくり今後について考える時間を持ちましょう。

毎日彼を見ていると色々なことが気になりますが、離れたら気が大きくなって不安が消えるかもしれません。

その場合は交際を続ければOK。

もし、距離を置いてもどうしようもなく苦しくて別れたい思いが消えない場合は、彼を諦めたほうがラクです。

精神的な余裕がある状態にしても少しも信じられないと、今後も事態が改善しない可能性が高いです。

ただし、終わりにしても良いのは別れたい思いが相当強い人だけです。

それ以外の人は、もう少し時間をかけて答えを出しましょう。

様々な対処をしてもまったく改善しない

ここまで問題の解決方法を色々紹介しましたが、どんな対策をしても同じ状況が続く場合も別れを検討しましょう。

最善を尽くしたのに何も変わらないのは、2人の相性が悪いからです。

どちらかに問題があっても、相性さえ良ければ幸せになれるもの。

嘘つきの彼とでも楽しく恋をしてる女性がたくさんいます。

最後は2人の相性で決まるので、努力しても信じられないなら諦めるのもひとつの手です。

あなたが極度に人を信じられない人でも、それを理解してくれる彼氏を見つければ問題になりません。

好きな気持ちだけでは上手くいかないのが恋愛の難しさ。

努力しても無理なら、相性が悪かったと判断して別れても良いと思いますよ。

あなたが苦しんでるのに彼が無関心のまま

恋人を信じられない問題は2人で協力しないと乗り越えられません。

彼氏の力添えが必須なので、あなたが苦しんでいるのに無関心のままの男性とは別れたほうが幸せになれます。

あなた自身に原因があったとしても、恋人なら話を聞いたりできることを探すべき。

「俺は関係ないし…」という態度で完全に放置されたら別れを視野に入れましょう。

彼女を大事にしない男性と交際すると、今後も辛い出来事の連続です。

1人で問題を乗り越える覚悟があるなら良いのですが、ほっとかれて愛が冷めたら別れましょう。

悲惨な別れになる…信じられないし疑ってしまう彼氏にしてはいけないこと

スマホの中を勝手に見る

ここからは彼氏を信じられない女子が犯しがちなミスを紹介します。

これらのNG行動をすると、破局を免れないだけでなく、悲惨な別れ方になるので注意してください。

絶対にしてはいけないのは、彼のスマホを勝手に見ること。

浮気疑惑があったらスマホを確認したいですよね。

でも、プライバシーを侵害する行動をしたら、あなたの信頼がゼロになります。

スマホを勝手に見る彼女と付き合いたい男性はいません。

人としての信用を失う行為なので、スマホが見たくてものぞき見はやめましょう。

せめて本人の了解を得るべきなので彼にお願いしてください。

ただし、しつこくスマホをチェックするのは考え物です。

世の中には知らないほうが良いことがたくさんあります。

あなたのストレス源になる恐れがあるので、必要以上に彼のスマホを気にしないようにしましょう。

彼を監視してきつく束縛する

恋人を疑ってしまうと、どうしても束縛しがちです。

疑わしければ24時間監視したくなるのも分かりますが、束縛されると彼のあなたへの愛が消えます。

すべてを見張られたら相当なストレスです。

監視されるくらいなら別れたほうがマシ…そう考える男性もいるはずです。

特に男子は自由を重視するもの。

女性よりも自由に生きていたいので、束縛は危険度が高いです。

彼氏を信じられない女性は、男性が恐れるほどの束縛をする危険があります。

彼が窮屈に感じるほど質問攻めにしたり、居場所を常に知りたがるとブロックされて音信不通で恋が終わります。

彼に迷惑をかけていないか常に配慮してくださいね。

夜中や仕事中にもlineや電話をしまくる

彼氏を信じられない女子がよくするのが、夜中や仕事中にもlineしまくること。

離れていると心配でやたらと連絡してしまう女性が多いです。

ある程度は許されますが、仕事の邪魔をしたり、睡眠の妨げになる行為はNGです。

この線引きは人によって違うので彼氏の価値観を確認してください。

やり取りが苦手でしつこく連絡されるとすぐにストレスになる彼氏だと危険度が高いです。

男性は恋愛が仕事の妨げになると、一気に恋人への熱が冷めます。

それくらい仕事の重要度が高いので、仕事に集中できないほど連絡するのは禁止です。

睡眠不足も仕事に悪影響を与える一因。

夜中のlineや電話は避けたほうが安全です。

「私を好きじゃないくせに！」と嫌味を言う

彼の愛を信じられないと、嫌味や決めつけた発言で相手をイラっとさせやすいです。

「私を好きじゃないくせに！どうせ浮気してるんでしょ！」と言いたくてもぐっと我慢してください。

この類のセリフは、彼との戦がスタートする危険ワードです。

男性にとっては戦いを挑んでると感じる発言なので、彼の怒りがヒートアップしてドロ沼の喧嘩になります。

優しい彼氏なら最初は受け入れてくれますが、何回もこのセリフを言われると心が折れます。

「疑うなら勝手にしろよ」と思われたら最後。

ラブラブに戻れないので要注意です。

ひねくれた発言はできる限り封印しましょう。

占い師 高瀬ミミコのワンポイントアドバイス「彼氏が信じられない・疑ってしまう場合は別れたくても様子を見るべき！」