ひどいことを言う男性心理。相手に酷いことを言う心理学で分かる彼氏・元彼の本心

あなたは彼氏や好きな人に「ブス！」「ウザい！」などのひどい発言を浴びせられたことがありますか？

世の中の男性の中には、わざと女性を傷つけるような発言をする人もいれば、相手が不快に思っていることに気付けずに失礼な発言を繰り返してしまう人もいます。

どちらの場合にしても、言われたほうは大変傷つきますし、ずっと嫌な気持ちがなくならず、どんよりした気持ちで過ごさなくてはいけなくなります。

男女間で感覚に違いがあるので、男性も女性の心ない一言に傷つけられている場面があるのでしょうが、それ以上に女性を傷つける男は多いものです。

どうして男性は女に酷いことを言うのか？知りたいですよね。

今回は、ひどいことを言う男性心理について徹底解説します。

相手に酷いことを言う心理学で分かる彼氏・元彼の本心について説明するので、好きな男性から心ないことを言われて心に傷を負ってしまった人は参考にしてください。

複雑で、少しお子様な男の心のうちを知ることができれば、多少ひどいことを言われても「まぁ…男はこんなもんだからしょうがないか…」と思えるようになりますよ。

でも、中には悪意たっぷりのセリフで相手を傷つけることでしか愛情を確認できないタイプの人がいるのも事実。

あなたがそういったタイプの人と一緒にいて幸せを感じられるのであれば問題ありませんが、離れたいと思っているのなら付き合いを続けたり、復縁を目指すのはやめたほうが良いのかもしれません。

この記事では、男性が好きな人を傷つける心理、相手に酷いことばかり言う彼氏の男性心理、別れた元彼が暴言を吐く心理、酷いことを言う心理学と効果的な対処法だけでなく、暴言を吐く男性と付き合い続けるか、復縁を志すかどうかの見極めポイントについてもお話します。

「もう、この男とはやっていくのは無理…」と思ったら、酷いことばかり言う男性とは、距離を置いたほうが良いですよ。

男性が好きな人を傷つける心理

自分に自信がない

酷いことばかりを言う男は、社会の中でトップレベルの位置にいることはほとんどありません。

頭の回転が良く、勉強ができ、人への気配りもできて、仕事ではいつもみんなから頼りにされている…そんな優秀タイプの男性は、女を傷つけるような発言をすることは少ないでしょう。

プライドの高いタイプは自分にも女にも厳しいので、時には相手を卑下するようなことを言いますが、ここで紹介するのはそういったタイプではなく、自己肯定感が低いことが原因で、女に酷いことを言ってしまう種類の男性です。

自分に自信のない男は、自信がないことを隠そうとして、女を傷つけるようなことを言ってしまいます。

自信がない男の特徴は、はっきりとはひどい発言をしないことです。

知らない女相手だったら「ブス！」「クズ！」などと言うこともあるでしょうが、好きな人を前にすると、言いたいことが何も言えない状態になってしまい、「沈黙が気まずいから、何か言わないと！」と思うと、つい余計な一言を発してしまいます。

例えば、みんなで会話している時に好きな人のヘアスタイルがいつもとは違っており、それを可愛いと褒めたいと思っていても、自信がない男はなかなか言葉にして表現することができません。

そして、好きな人と話すチャンスがないまま一緒にいられる時間が終わりかけてしまいます。

そこで焦った男性は「今日の髪型いつもと違うね」までは普通に話せますが、その後に「いつものほうが良いんじゃない？」など、ひねくれたことを言って相手女性を傷つけてしまいます。

これは、堂々と自分の意見を言って相手に否定されたら怖いという心理が隠れているからです。

仮に「今日のヘアスタイル素敵だね」と正直に気持ちを表現して、「急にそんなこと言ってくるのキモいよ」などと好きな人に言われたらどうしよう…と思うと、ストレートに気持ちを表現できません。

相手の愛情を試さないと不安

女性に酷いことを何度も言うタイプの人は、愛情を試さないと不安だという精神状態になっています。

好かれている、愛されているという確固たる思いがあれば、わざわざ相手を試すような行為は必要ありませんが、「本当に僕のこと好きなのかな？」「好きだって言ってるけど口先だけ？」と相手を疑ってしまうと、何か相手に嫌われるようなことをわざとして、それでも自分を好きでい続けてくれるかを試したくなります。

だから、いつもは仲良しのカップルなのに、急に「お前なんていなくても平気」など、酷いことを言ってきます。

ここで相手が「なんでそんなこと言うの？私は〇〇くんがいないとダメなのに…」と返事をしたことで、「良かった、俺はこの子から本気で愛されている」と愛情を再確認してホッとしているのです。

もし「へー！私も〇〇くんなんていなくても平気だよ」と彼女が期待する言葉を返してくれないと「お前なんて早く死ね」などと、さらに暴言を浴びせて、彼女の心を試します。

こういった発言をするタイプの男性は、友情も信じられないので、男友達に対しても同じように失礼なことを言って嫌われていることが多いです。

人間関係を築くのが下手というよりも、人と深く分かり合うのが苦手なタイプ。

初対面の人とは上手に話ができ、すぐに仲良くなれるのに、親密になると相手にとって自分は特別な存在なのかを試したくなり失礼な発言をしてしまうため、親友レベルの仲良しができません。

女性に対しても同様で、程々にモテて彼女はすぐにできますが、付き合い始めると相手のことを信じられずに試すような発言を繰り返したり、疑ってばかりいるので本気で話ができるカップルになる前に破局してしまいます。

人よりも優位に立ちたい

プライドの高い男性に多いのが、人よりも優位に立ちたいと思って嫌なことを言ってしまうパターンです。

女性に比べると男は人との優劣を非常に気にします。

普通レベルの男性だったとしても、「他の奴には負けたくない！」という負けん気が女よりも強いので、女からするとどうでもいいようなことでムキになって暴言を吐くことがあります。

人よりも優位に立ちたい人は、自分自身にも厳しく普段から人に負けないように様々な努力をしているタイプで高収入が得られるような有名企業に勤めているなど、男としてのランクが高い人が半数ほど。

残りの半数は、自分の実力がないのに、それを認めようともせずに、プライドだけが高いタイプです。

一見すると、人生に成功しているようなタイプと、あまり成功しているようには見えないタイプという違いがありますが、彼らの根底にあるのは、人よりも優位に立ちたいという心理だという点では一緒です。

このタイプの特徴は人と比べること。

だから、何もない時にはわざわざ嫌なことは言ってきません。

しかし、自分が誰かに負けた！と感じるような出来事があると、途端に感情が爆発し「あんな奴たいしたことないし！お前あんな奴のこと尊敬してんの？バカじゃない？」と、とことん、相手下げしてきます。

時には女性に嫉妬することもあり、相手が自分にはできないようなことをして高い評価を得ていると「別にそれくらい俺も余裕でできるけどな」と、相手のことを褒めずに傷つくようなことを言ってきます。

傷ついている様子を見るのが好き

理解できない人もいるかもしれませんが、傷ついている様子を見るのが好きで、傷つけることに快感を覚えるタイプの男性もいます。

人と傷つけて喜ぶというと、非人道的に感じるかもしれませんが、人間はだれしも人よりも自分が幸せになりたいという欲望を持っています。

これは、人を傷つけたいという欲求と通じるものです。

傷ついた人が不幸になっているのを見ると「あの人に比べたら自分はマシなほうだな」という感情を抱いたことがある人がほとんどだと思いますが、人と傷つけたいという欲望はそれと同じようなものです。

普通は理性や道徳心があるので人を傷つける=悪いことだと捉えて、自分の欲望をセーブします。

でも、自分の欲望を抑えることができない人、何らかの事情で欲望が大きくなり過ぎた人は、「人を傷つけて自分を安心させたい！」と望むようになり、わざと暴言を吐きます。

そこで相手が傷ついているのを見ると、多少の罪悪感を抱きますが、ほっとする心地良さがあり、快感が癖になっていきます。

成人する頃までにその癖が染みついていると、本人は自分が人と傷つけて安心しているという自覚を持つことができなくなり、無意識に人の嫌がる発言ばかりをするようになります。

素直になれない

好きな子だけに意地悪をしてしまう男性は、素直になれないという気持ちが理由です。

素直になれない大元の原因は人によって様々ですが、シンプルな理由は「恥ずかしい」という感情でしょう。

生まれて数年しか経っていないような幼児も抱くような人の基本的な感情のひとつである「恥ずかしい」は、日常生活の様々な場面で登場しますが、恋愛関係においてはかなり重要な位置づけです。

他の人の前では特段恥ずかしがりやではなのに、好きな人の前になると「恥ずかしい」という感情が急激に強まり何も言えない、何も行動できない…という状態になる人は男女共に多いでしょう。

ここで、恥ずかしいから何もできない…だけで終われば、人を傷つけるような発言をせずにすみますが、「好きな人の前で何もできないのは嫌だ」となった男性がとる行動が、好きなのに素直に気持ちを表現せずに、わざと相手が嫌がるようなことを言って、自分を印象づけるという方法です。

恥ずかしいから「好きだよ」「かわいいね」と言う代わりに、「お前のこと大嫌い！」「ブサイク！」など真逆のことを言ってしまいます。

この場合には、発言している当人も、嫌われるようなことを言ってしまっている自覚はありますが、それでも素直になれないほど「恥ずかしい」という感情が強いと、何度も同じ過ちを犯してしまい、相手に嫌われるという結果になります。

女にはひどいことを言ってもいいと思っている

男尊女卑的な価値観のある男性は、男には言ってはいけないことも女になら言ってもいいと思っていることがあります。

例えば、男には「仕事ができない情けないヤツ」と思っても相手に悪いと思うので言葉にするのは控えます。

しかし、女は仕事ができないのが普通だと思っていたり、女は仕事で認められなくてもいい存在だと思っていると「お前ってホントに仕事できなくて無能だよな」など、酷いことを言います。

こういった発言をする男性は、表面的には相手を傷つけているとしても、実は「仕事ができない女ってかわいいよな」という気持ちを持っているのです。

このタイプはむしろ自分以上に仕事ができる女性を嫌うので、仕事ができないという声かけは、俺好みのイイ女だなという褒め言葉なのです。

しかし、普通の感覚の女性なら、そこまで蹴落とされた発言をされたら悲しい気持ちになるので、彼の本心は相手に伝わらずに嫌われてしまいます。

ただ、女性の中には、男尊女卑が当たり前という価値観の人もおり、そうするとお互いの価値観が一致しているので、このような発言をされてもそこまで深くは傷つかず、関係を上手に構築できます。

人を傷つける男性とばかり恋愛しがちな女性の性格

トラブルがあると「私が悪いんだ…」とすぐに思う

人を傷つける男性と付き合っている女性に多いのが「彼がひどいことを言うのは全て私のせいだから…」と自分の責任だと思っているタイプ。

他の人から見ると「何も非がないのに叱られてるの理不尽じゃない？」と思えることでも異論を唱えないため、男性が何でも言えてしまう関係性のカップルになります。

普通に考えて、失礼な発言をされて気持ちが良い人はいないので、嫌なことを言う男性の相手ができる女性は限られます。

「おかしいことはおかしい！私は納得できない」と相手に立ち向かうタイプだと、酷いことを言う男性と衝突ばかりになって長続きしません。

でも、彼が何を言っても反発せずに「私が悪いから…」と言葉を飲み込む女性だと、喧嘩にならないので恋人関係が成立します。

しかも、自責思考が強く本心から「全てが私の責任」と思っていると不満を抱くことなく付き合い続けられます。

言い換えれば自責思考が強い女性とひどいことを言う男性は相性が良いのです。

だから、他人から見ると「暴言ばかり吐く男とよく付き合い続けられるな…」と思われていることも珍しくありません。

当人に精神的なストレスがかかっていなければそのまま付き合い続ければＯＫです。

問題なのは「私が悪いから…」と思いつつも彼の態度に不満があってストレスを感じているケース。

彼の発言に我慢できないと感じたら別れを視野に入れても良いと思いますよ。

頑固で強気なのが男らしさだと思っている

男性の好みは様々ですが、頑固で強気な男を見ると「カッコいい！」と感じる女性もひどいことを言う男と付き合うことが多いでしょう。

嫌なことを言われてムカッとしながらも「でもこういうぶっきらぼうなとこが好き」とときめいてしまうからです。

このタイプもひどいことを言う男性との相性が抜群です。

そのため、ひどいことを言う男性と一緒にいる時に胸がキュンキュンしている間は嫌なことを言われても耐えられるでしょう。

しかし、恋心は時間と共に落ち着くものなので、どこかで冷静さを取り戻した際に「あれっ？私なんでこんな失礼なことを言う男と付き合ってるんだっけ？」と自分の選択に疑問を感じるようになります。

もしあなたもそうだったら、今後彼と付き合い続けても幸せ感を得られる機会はどんどん少なくなると思います。

付き合いが長くなると誰でもアラが見えてくるので、彼の発言で再びキュンキュンする確率は低いです。

日に日に彼への愛情が消えていっていると感じたら潮時です。

傷つくのに慣れるほどハードな人生経験がある

これまでの人生でことごとくひどいことを言われてきた経験がある人は、多少の暴言では傷つかない心の強さがあるのでひどいことを言う男性と付き合えます。

親が暴言を吐くタイプだった、友達が気の強い人ばかりだった、会社の人間関係がハードでキツイ言葉に慣れている…などが考えられます。

この場合にも相性が良いので、大きなトラブルさえなければ良い関係がキープできるでしょう。

ただ他の男性と話す機会があったりして「優しい人と話すのって心地いいんだな…」という経験をすると嫌な発言しかしない彼氏への不満が強まるでしょう。

その時には、別れが頭に浮かぶはずです。

他の男性が輝いて見えたら、彼への恋心が消えかけている証拠。

話していて心地良いと感じるお相手と一緒になったほうが幸せになれますよ。

好きになると冷静になれない

好きになったら周りが何も見えなくなって「彼が私のすべて！」と盲目状態になるタイプは、ひどいことを言われても傷つかずに恋愛を続けます。

なぜなら、彼が大好き過ぎて失礼なことを言われても「そこも含めて大好き」としか思えないからです。

特に恋愛の初期には顕著で、かなりキツイことを言われても幸せ感しか感じないでしょう。

好きになると冷静になれないタイプは口の悪い男性だけでなく、他の種類のダメ男にも夢中になるので「私は恋愛相手に恵まれていない」と感じた女性は要注意です。

それは相手が悪いのではなく、あなたの男を見る目がないせいかもしれません。

冷静になれないタイプは思い込みが激しいのが特徴で、一度「彼が大好き！」と思えるとそのまま突っ走るので周囲から何を言われても耳に入りません。

そして、何年も付き合ってから「この恋は失敗だった！」と気付いて後悔するケースが多いです。

それがこのタイプの恋愛スタイルなので、自分で気付くまで待つしかないのでしょう。

あなたも彼と付き合って何年も経ってから「この人の口の悪いところがイヤ」と急に思い始めたのなら、好きになると冷静になれないタイプかもしれませんよ。

過度なポジティブ思考で何でも愛に感じる

過度なポジティブ思考で何でも愛だと捉えられるタイプも、ひどいことを言う男性と上手に恋愛できます。

彼が悪意たっぷりの発言をしても「これも私の為を思って言ってくれてるんだから感謝しないと！」と前向きに捉えられるからです。

正真正銘のポジティブ思考の持ち主なら、嫌なことを言う男性と結婚しても上手くやっていけるでしょう。

でも中には意識してポジティブに捉えようとしている努力型のポジティブウーマンもいます。

その場合には、彼の失礼な発言に対して「人を悪く思ったらダメ！前向きに考えないと！」と自分を奮い立たせて耐えますが、どこかで限界を迎えると「もう無理…」と心が折れるでしょう。

その時には迷わず別の男性に目を向けたほうが良いですよ。

すでに限界を超えて頑張っているので、これ以上耐えるとあなたの心が壊れてしまいます。

言葉よりも体の繋がりを重視する

人は言語的コミュニケーションと非言語的コミュニケーションの両方で相手と関わります。

言語的コミュニケーションを重視するタイプは、ヒドイ発言をされると意志の疎通が困難だと感じすぐに別れを選びます。

だけど、非言語的コミュニケーションを重視するタイプは言葉で傷つけられても、エッチをするなど体の繋がりがあれば「愛されている」と実感してお付き合いを続けられます。

それ以外にも、口は悪いけど重いものを率先して持ってくれて行動は優しい、などの場合も「愛されている」と感じて恋人でいられるでしょう。

あなたが言葉よりも体の繋がりを重視するタイプなら、発するセリフの内容はひどくても愛情を感じているうちは付き合い続けて問題ありません。

でも、エッチの時だけ優しくされても冷める…など、言葉での愛情を求めるタイプなら別れたほうが幸せになれます。

彼氏なのに…付き合っている相手にひどいことばかり言う男性心理

彼女は俺のものだから

女性は好きな人と付き合って彼氏になってくれたら、自分を守ってくれる存在だと思っていることが多いと思いますが、男性は女性を守ってあげたいと思う人ばかりではありません。

中には、女性を自分の所有物のような感覚で扱っている男性もいます。

そうすると、付き合っているということは、彼女は自分のものになった、という認識を持つことになります。

自分の持ち物のひとつのような感覚で彼女と付き合っていると、1人の人格を持った人間だという意識が薄れてしまうので、何を言ってもいいような気持ちになって、心で思ったことをフィルターをかけずにストレートに表現してしまいます。

特に付き合い始めてから時間が経ち彼女との関係が強固となり「もう彼女は俺だけのものだ」という気持ちになると、悪意が感じられるような発言が増えてきます。

また、女性を所有物だと認識するのは男性なら誰でもある傾向とはいえ、個人差が非常に大きいです。

支配欲のある男性は彼女を自分だけのものにしたいと思いますが、「そうは言っても彼女もひとりの女性なのだから」と自分の支配欲を上手にコントロールできる男性は、好きな人に嫌なことを言ったりはしないでしょう。

でも、彼女なんだから彼氏である俺のものになって当然！と思うタイプの男性は、彼女に対して自由に振舞っていいと思っているので鈍感な発言をして女を苦しめます。

あなたが傷ついている様子を見ても、「彼氏彼女の関係なんだから別にこれくらい普通だよね？」という雰囲気の場合には、彼女は俺のものだから何を言ってもいいという認識なのでしょう。

自慢できる彼女じゃないとイヤ

彼女に「デブ！もっと痩せろよ！」など、女としてランクアップすることを、ひどいセリフで要求してきている場合には、彼の中で「自慢できる彼女じゃないとイヤ…」という心理が隠れています。

男性は付き合っている女性のレベルで男社会のステータスが決まります。

だから、男友達の彼女よりも自分の彼女が可愛くないと気に食わないのです。

この感情も人によってまちまちで、自慢できなくても彼女のことを好きだからいい、と思える男性がいる一方で、自慢できなきゃ付き合っている意味ない、と思う人もいます。

自慢したいという欲求が強まると、彼女にもっとキレイになってほしいと思うので「もっと痩せろよ」などの要求を出してきます。

愛情があってキレイになってほしいと思っている場合には、言葉遣いに気を使うのでしょうが、自慢するために付き合っている場合には、キレイになってもらわないと価値がないので酷いセリフでもなんでも使って彼女を動かそうとします。

人から見られた時に見栄えが良いことばかりをキツイ言葉で要求される…という場合には、彼氏は自慢するための彼女を必要としているということでしょう。

段々嫌いな部分が目立ってきた

付き合っていて段々と嫌な部分が目立ってきた場合にも、男性はひどいセリフで彼女を傷つけることがあります。

この場合には、好意が薄れていることが多く、嫌いになりかけているから暴言を吐いていると考えられます。

嫌な部分が見え始めても、好意が残っている状態だと遠慮しながら欠点を直すような声かけを行います。

しかし、好きな部分よりも欠点が多くなるなど、感情が逆転するような状態になると、相手への嫌悪感をぶつけたくなり言葉選びがきつくなっていきます。

最初はとても優しかったのに、最近は暴言ばかり…という場合には、あなたへの気持ちが変化してしまった可能性が高いです。

安心して甘えている

あなたが傷つくような発言とはいえ、暴言とは言えない程度の軽いものだった場合には、彼はあなたに愛されていることを確信して甘えているだけでしょう。

多少ひどいことを言っても彼女の気持ちが変わらないという自信があるので、「今日のメイク似合ってないよね。ただでさえ顔が悪いのに、もっとひどくなってる」などと冗談交じりで言ってきます。

言われたほうは「顔が可愛くないのがコンプレックスだって知っているのにヒドイ！」と思いますが、彼の中では日常的な会話のひとつで「今日は晴れたね」くらいの軽い気持ちです。

それに、彼女のことを毎日見ているということを強調するために、わざと「今日のメイクはイマイチだね」という男性もいます。

こういったパターンの場合には、彼に「そういうこと言われると傷つく」と訴えれば、あなたの本心を知った男性が、ひどい発言を取りやめることが多いです。

彼女を傷つけたくないという感情がしっかりとあるので、嫌がられているということが分かれば自分の行動を改めるでしょう。

彼氏や元彼、知人の男性が女性を傷つける時に使う言葉一覧

最低だな…そんなんだからモテないんだよ

異性から「そんなんだから彼氏できないんだよ」と言われると、言葉の重みがずっしりと胸に響きます。

男性の発言だからこそ説得力があり、中には過去に振られた男性の発言と同じ批判をされてひどく深く傷つく女性もいるでしょう。

「気が強い女は無理」と批判された過去があったら、「お前の気が強いとこ最低！それじゃあ彼氏できるわけないわ」と発言された時のショックは相当なもの。

過去の記憶が一瞬で蘇り、ダブルで心を傷つけます。

それに元彼に「そういうふうだからお前は次の彼氏できないんだよ」と発言されると惨めになるのが辛いところ。

過去に振られた男性にさらいダメ出しをされると回復不可能なほどに落ち込むでしょう。

イラっとして不快なのは、さほど親しくない知人男性から「○○ちゃんは男に嫌われるタイプだよね（笑）」と勝手に判断された時。

深い関わりのある相手ならまだしも、少し話をしたくらいの人にモテないでしょ？と言われるほど嫌なことはないですよね。

たとえ冗談でも、イライラが収まらないでしょう。

「そんなんだからモテないんだよ」はどんな関係性の相手に言われても傷つく言葉です。

ひっどい体型！ちょっとは痩せたら？

女性が言われて傷つく言葉の上位に来るのが、容姿に関する内容です。

体型や顔についてはほとんどの人がコンプレックスを持っているので、控えめな言い方をされても深くショックを受けます。

たとえソフトな雰囲気でも「あのさ～もうちょっと痩せたほうが良いんじゃない？」と指摘されると途端に体型に自信が持てなくなるもの。

私ってそんなデブだったんだ…と鏡の前で自分の姿を見ながら暗くなります。

ましてや、「うわっ！この腹の肉…女として終わってんな」と厳しいセリフを投げかけられると、ダイエットをしよう！という意欲も湧いて来ず、お腹を触ってはため息ばかり・・・

体型に関しての失礼な発言は、女性が体型をキープするのがいかに大変か気付いてない男性が発することがほとんど。

芸能人と比較して「なんでお前はそんなに太ってるんだよ！」と平気で言ってきます。

彼らは、女は綺麗にしているのが当然で、少し頑張れば芸能人レベルのナイスボディになると思っているのでしょう。

○○ちゃんって理想の女だよな～お前も〇〇ちゃん見習ったら？

勝手にジャッジして誰かよりも過小評価されるのは、女のプライドがズタズタに砕かれる出来事。

特に身近にいるモテる女子と比べられると非常に辛いです。

普段から「あの子みたいになれたら…」と憧れに近い気持ちを持っていても、簡単にはモテ女子のように器用になれません。

見習えよ！と言われると「やれるもんならやってる！できないから辛いのに…」と自身を責めます。

そして、理想の女である女友達と自分の格差を感じて惨めになるという最悪の展開に…。

また、比較された女性に対して「あの子みたいに男に媚びる女にはなりたくない！あの子大嫌い！」と思っているケースもあります。

大嫌いな女性を見習えと言われたら、悔しさとイラつきでいっぱいになるでしょう。

身近な女子よりも劣っているというセリフを口にする男性は、半分は励まし、半分は嫌味の気持ち。

でも受け取った女性は励ましの気持ちなんて感じられません。

比較されてけなされると、比較対象になった女性への憎しみも芽生えるのでネガティブな感情が増幅するのが特徴です。

はーうるさい…俺は知らないから勝手にしたら？

男性がよく使うセリフが「はーうるさい、静かにして」と突き放すセリフ。

1人になりたい時に彼女や女友達がガヤガヤと構ってくると、イライラした態度で相手女性を思いっきり拒絶するセリフを口にします。

女性は元気がないから心配だと思ってアレコレ声をかけたのに、「うるさい」の一言で返されるのだから相当傷つきます。

これは2人の間での意識のズレや、希望する関わり方のズレが原因です。

女性は良かれと思って世話を焼いているのに、男性は1人で心の整理をつけたいのです。

その感覚のズレのせいでお互いの意志がぶつかり合い、どちらもがイライラモード。

この場合は、ほとんどのケースで男性は傷つけたい意図をもっていません。

単にその時の感情を相手にぶつけただけ。

でも女性は、期待する反応とは真逆の対応なので「ちょっとどういうこと！その態度はなによ！」と怒りとやるせなさでいっぱいです。

女性の期待は、「気遣ってくれてサンキュー」「気が利くね、感謝してる…嬉しいよ」と喜ぶ姿。

「うるさい」「黙ってろ！」「静かにして」「ジャマ」「どいて」等の返事だったらショックを受けるのも当然です。

しかも「俺は無関係だから勝手にして」とさらに突き放されたら二度と口をききたくないほど落ち込みます。

一緒に協力して何かに取り組もうと思っている時に「そんなん知らない…勝手にしたら…」と発言されることほど辛いものはないです。

〇〇と一緒にいるの疲れる…1人で居るほうがマシ

「君と一緒にいると疲れる」も破壊力のあるセリフです。

それに加えて「1人で居るほうが楽しい」とまで言われたら絶望しか感じません。

このセリフを発するのは交際中の彼氏。

なかなかデートをしないので問いただすと「お前といるの疲れるんだよ」とカミングアウトされて彼女は大きなショックを受けます。

彼氏は素直に気持ちを伝えただけでも、思いっきり嫌われるよりも心に傷を受ける女性もいるでしょう。

私の何が悪くて彼を疲れさしてたんだろう…と過去の自分を恥じて落ち込みます。

なんて言うか…地味な顔してるよね

顔についてけなされた時にも耐えがたいほどの苦痛を感じます。

顔にひとつも嫌いな部分がない人はまずいません。

それに、顔がもう少しかわいければ…と思っている女性がほとんど。

今の顔に完全に満足しているわけではないので、不満に思っているところを刺激されるといつも悩んでいるところだからこそ心の傷が深くなります。

目が細くて寂しげな顔つきの女性だと、顔に華やかさやキラキラ感がないのが悩み。

それなのに「地味な顔だね（笑）」なんて笑われたら心はボロボロです。

顔に関しては、どんな言葉でも深く傷つきます。

「歯並び悪いね」「顔が丸いね」「おでこのほくろが大きくて目立つね」「眉毛が濃い」「口が大きい」など悪気がなくても辛い気持ちになります。

別れた元彼から暴言…元カノにひどいことを言う男性心理

もう元カノのことが好きではない

破局した関係の元カレから、暴言を吐かれるパターンで多いのは、元カノのことが好きではない、大嫌いになったという理由です。

単に好意がないだけなら、わざわざ嫌なことを言う必要はありませんが、自分は嫌がっているのに元カノにしつこくされるなど強引なアプローチをされた場合には、拒否したい気持ちが強まり、キツイことを言ってしまいます。

自分が許せる範囲内で好意を伝えられるだけなら、どんな人でも悪い気はしないのでしょうが我慢できる程度には個人差があり、前の恋人とは一切関わりたくないという価値観の男性もいます。

それに、「好きな女だけにしか興味がないから、もう好意のない元カノに興味が持てずにウザいと感じるだけ…」というタイプの人もいます。

そうすると、前の恋人が自分のことをまだ好きで周囲をウロチョロされるだけで「なんとなく面倒」と思うようになり、「近づくな！」という意思表示のために冷たい言葉を投げかけるようになります。

新しい彼女の手前冷たくしている

元カレに新しい彼女がいる場合には、彼女に誤解されないよう過去の女には故意に冷たい態度をとっている可能性もあります。

新しい彼女がヤキモチ焼きの場合などは、普通に接しているだけで誤解されてしまうこともあるでしょうし、元カノへの嫉妬がきっかけで関係が上手くいかなくなった経験があると予防線として冷たい態度をとっている可能性もあります。

馬鹿にするような発言やヒドイことを言っておけば、もう前の女への未練はないということを新しい彼女にアピールできるからです。

わざと周囲に聞こえるような大声で失礼なことを言う場合には、何らかのアピールだと考えられるでしょう。

しかし、新しい彼女に怪しまれないようにするだけなら、前の恋人であるあなたを無視すれば良いのに、何らかの声を掛けてくるということは、過去の女との関係を完全に終わらせたくないという心理も残っています。

顔も見たくないほどに嫌いになっているのなら、嫌なことを言うのさえもやめたくなっているでしょうから、何かを言われるということは関わりを持ちたいとは思っているということです。

むしゃくしゃしている時の話し相手が元カノしかいない

常に暴言を吐くのではなく、何かあった時だけにヒドイ発言をする場合には、彼が憂さ晴らしとしてあなたを利用している可能性があります。

普段はひどいことを言う必要がなくても、ストレスがマックスになってしまった時や自分で気持ちの整理をつけられないような出来事があった時には誰かにあたりたくなるものです。

でも、親しい関係の人が周囲にいないと、誰にも正直な気持ちを伝えることができず、元カノに話を聞いてほしくなります。

普段は滅多に連絡をしてこない元彼が、自分の都合の良い時だけに近寄ってきて酷いことを言って去って行く…というパターンの場合には、他に気持ちをぶつけることができる人がおらず前の恋人のところに来てしまうのでしょう。

元カノに自分のことを忘れてほしくない

自分から進んで近寄ってくるくせに嫌なことばかり言う…という時には元カレがあなたに未練を残していて、「僕のこと忘れないで！」というアピールのためだと考えられます。

好きな人の前では素直になれない人が多く、さらに一度別れた関係にある元交際相手に対しては他の人以上にひねくれた感情を持つことがあります。

別れた時にケンカをしたり、険悪なムードになっていると、「今さら仲良くするのも気まずい…」と思うと忘れてほしくないとは思っても、素直に好意的な態度をとることができません。

だからといって距離をとってしまうと、「前の恋人が自分のことを忘れてすぐに次の彼氏を作ってしまうかも…？」という恐怖感が出てきます。

そうすると、「とりあえず何かをして自分のことを印象づけておかないと！」と焦って、インパクトのある言葉を元カノに投げかけてしまいます。

トーク上手でセンスのある男性ならユーモアの聞いた冗談が使えますが、ほとんどの男性は女性が心の底から傷つくような気の利かない発言をしてしまいます。

相手にひどい暴言を吐いた後密かに後悔しがちな男性のタイプ

気が小さくて嫌われることを恐れている

きついことを言ってきても、心の奥底では嫌われることを恐れている男性は自分の発言を後で悔やみます。

本心からの言葉だとしても、あとで振り返った時に「このセリフって不快感を与えるものだった？嫌われたらどうしよう…」と急に不安になるからです。

嫌われることを恐れている男性は普段から言葉を慎重に選んでいますが、繊細な女性は胸がズキッと痛む思いをさせられるもの。

好きな女性や気になっている人が繊細だと「また前みたいに彼女を傷つけたかも…」と心配になります。

他には、みんなに好かれたい小心者の男性も後で後悔します。

小心者なのですべての物事が不安になって、過去の行為にビクビクしっぱなし。

昼間は強気な顔をしていても家に帰ってから一人反省会をして「言い過ぎた…」と後悔します。

きっと、あなたにひどいことを言う男性も家に帰ったら1人で後悔してますよ。

他の人がいる前だと見栄をはってしまう

誰かが見てると見栄をはって大口をたたく男性も発言後に後悔します。

強い男に見られたくて本心の何倍もひどいことを言ってしまうからです。

ちょっと顔に欠点があると、「お前の顔ホントにひどいな（笑）誰かに踏まれて潰されたんじゃね？」と徹底的にひどいことを言います。

「こんなにも大胆発言ができる俺ってかっこいいでしょ？」と周りの人に思われるための発言なので、セリフの内容がついつい大げさになってしまうのです。

でも、言い過ぎなのは本人も承知しているので、自宅で1人になった時には「今日のアレはやり過ぎだった…」と悔やみます。

翌日になって顔を合わすことがあっても、人がいると謝れずに再びひどい発言を浴びせかけて、さらに相手女性を追い詰めます。

その繰り返しなので後悔をしながらも行動が止められません。

あなたに失礼な発言を浴びせる人も、本心ではなく周りにいる人への見栄からの発言かもしれませんよ。

イラっとすると感情を抑制できない

感情をセーブできない男性は、怒ったりイライラした時には徹底的に相手を悼みつける言葉を投げかけます。

少しでも冷静さが残っていれば言葉を飲み込めますが、我を失うほどになっていると「ブス！アホ！お前なんて死ね！ぶち殺すぞ！」と最低最悪の言葉を言うまで気が収まりません。

最初のブス！までは考えて言った言葉でも、その後に続くのは感情の赴くままに発したセリフ。

決して「死ね」なんて思ってないのに、感情が高ぶると酷い言葉を発しないと気持ちの暴走を止められないのです。

でもいつかは冷静さを取り戻すので、随分と時間が経ってから「なんでオレあんなこと言ったんだろ」と後悔します。

感情的な男性が興奮してる時に言ったセリフは真に受けないのが一番です。

彼自身も後悔するほどなので本心とは程遠いと思っておきましょう。

愛情があり過ぎると独占欲が強くなる

好きになればなるほど独占欲が強くなるタイプも、彼女を縛りつけておきたいが故にひどいことを言って後悔します。

絶対に自分のものにしておきたいので、彼女や好きな人が他の男性と少しでも仲良くしてると我を失って「この尻軽女！ビッチ！男の前でデレデレするなんて最低だ！」とこの上なくヒドイ言葉を投げつけます。

でもこれらはすべて愛情の裏返し。

大好きだからこその発言です。

だから、数時間後には「また彼女にあんなひどいことを…」と後悔に苦しみます。

他のパターンよりも好意が強い分苦しみも何倍にもなるでしょう。

彼があなたに滅茶苦茶なことを言ってくるのは本気で愛している可能性があります。

本当の愛は独占するものではありませんが、精神的に幼かったり独り占めしたい気持ちが強いとおかしな発言をしてしまうもの。

彼の気持ちをもう一度考えてみましょう。

あなたへの愛があることに気づけるかもしれません。

素直になれずに憎まれ口を叩いてしまう

素直になれないタイプもひどいことを言った後に後悔しがちです。

心の中では「彼女を褒めよう！」と思っていても口が勝手に憎まれ口を叩いてしまうからです。

これは性格的なものなので、天邪鬼な性格だと恋愛以外でも憎まれ口を叩いて「なんで俺っていつもこうなんだろ…」と自分に嫌気がさしていることが珍しくありません。

つまり、憎まれ口を叩く男性は、「こんなことをする俺は最低だ…」と気付いているのです。

でも人前に出ると素直になれずにミスの上塗りをする…の繰り返し。

彼自身も苦悩を抱えています。

悪気があっての行為ではなく、本人も直したいと思っているケースもあることを覚えておきましょう。

コミュニケーションをとるのが苦手で悪気なく人を傷つけてしまう

発達障害を持つ男性に多いのが、コミュニケーションをとるのが苦手で悪気なく人を傷つけてるケース。

相手の気持ちを考えるのが苦手なので、思ったことをすぐに口にしていつも人から距離を置かれています。

段々と「何故俺には友達ができない？」と悩み出し、人への接し方がズレていることに気付きます。

そこまで分かってくると、どうにかして改善できないか努力しますが、発達障害があるとスムーズに相手の気持ちを汲み取れません。

努力しても限界があるのです。

彼自身も発達障害の気があったら「頑張っても人の気持ちが分からない…」という悩みを抱えているかも。

もしそうなら、彼はあなたを傷つけたい意図はありません。

本人の配慮が足りずについつい失礼な発言をしてしまうだけ。

そう考えると少しは気がラクになりますよ。

相手に酷いことを言う心理学と効果的な対処法

相手と関わりたいという心理を理解する

酷いことを言う人について考える時に最も重要なことは、「自分からコンタクトをとってくる=関係を持ちたい」という欲求があることです。

本当に嫌いな相手に対しては関係を持ちたくないと思うのが正常な心理なので、ヒドイことを言ってくる人と好意をアピールしてくる人とには、根本的に同じような欲求があるのです。

好意的な発言をする場合と暴言を吐く場合では発言内容という手段は違いますが、相手と関わりたいという目的は同じだということ。

だから、ヒドイことを言われると辛い気持ちになると思いますが、彼の中にはあなたへの関心、興味があるという一面に目を向けてみましょう。

「ブス！」など内容に意識を向けてしまうと、彼の本心に気付くことができないので、一旦言われた内容の意味は横に置いておき、「彼は何らかの理由で私と関わりを持ちたいと思ってくれているんだな…」という本質だけを受け入れてみてください。

突発的にひどいことを言ってくる場合は、大体が発言内容に深い意味はありません。

「ブス！」と言っていたとしても、それは顔が可愛くないことを伝えたいのではなく、言われた側の印象に残る強烈なインパクトのある捨てセリフを吐きたいだけです。

酷いことを言われても不必要に傷つかなくても良いので、「ブス！」と言われて嫌な気持ちになったら、彼のそばから離れて少し距離をとるようにしましょう。

勢いで暴言を吐いている時に、何を言っても心に届かないことがほとんどなので、これ以上嫌な気持ちにならないよう離れるのが一番良いです。

彼の生育環境や周囲の人間関係を考慮する

ヒドイ発言をする彼氏や元彼、好きな人がいる場合には、その男性の生育環境や周囲の人間関係を観察してみてください。

自分の父親が母親に対してヒドイことばかりを言う環境だったり、友達が彼女を傷つけても平気なタイプだった場合には、彼の中ではヒドイことを言うのが当たり前の価値観になっている可能性があります。

小さな頃から、暴言を吐く人をたくさん見てきていると、男は周囲に多少失礼なことを言うものなのだという価値観が根付いてしまい、悪気なく暴言を吐くようになります。

このような場合には、「そういうこと言われると傷つくからやめて」とストレートにお願いしても、彼の中では何がいけないかが分からないので、改善させることは難しいでしょう。

それよりも、「○○くんのお父さんもいつもそういうこと言うの？お母さんは悲しかっただろうね」「友達の△△君も〇〇君と同じようなこと彼女に言ってるのかな？そんなこと言われたら恋人は傷つくよね」と、周囲の人も関与させた言い方のほうが彼の心に深く訴えかけることができます。

「みんなしているからこれくらいことは言ってもいい」と思っていた心理から「もしかして俺や△△がしてることってダメなことなわけ！？」と自分の行いを振り返るきっかけになります。

そこから、改めて自分の発言が周囲に及ぼす影響について考え直すことができれば、少しずつ相手のことを思いやる発言をしてくれるようになるでしょう。

精神的に追い詰められている状況ではないか推測する

いつもは、そこまでヒドイことを言わないのに、急に暴力的な発言をしてきた場合には、彼が精神的に追い詰められていて、仕方なく暴言を吐いてしまった可能性が高くなります。

誰もが様々なストレスにさらされていますが、男社会は弱者に厳しい世界です。

女同士の集まりもドロドロとした人間関係の難しさがあるとはいえ、基本的に女性は助け合いの精神で相手を思いやる発言をしなくてはいけないというムードがあります。

しかし、男社会は強い者だけが勝ち残り、敗者は何を言われても仕方ないという雰囲気なのです。

会社など外の世界で、このような強いストレスにさらされている男性は自分自身の精神状態がいっぱいいっぱいになると、自分よりも弱い存在である女や子供にあたりたくなります。

そのため、彼自身が精神的に追い詰められている時に暴言を吐かれたのだとしたら「そんなこと言うのはやめて！」と言うよりも、「何か大変なことがあったの？」と聞いてあげたほうが、根本的な解決につながります。

彼自身も自分の気持ちを整理しきれずに、衝動的に暴言を吐いてしまっているので、これ以上彼にストレスを与えない方法で接するようにしたほうが、関係は上手くいくでしょう。

もし、「自分勝手な都合でヒドイことばかり言われてたまったものじゃない、そんな人の面倒は見れない！」と思うのであれば、とりあえず彼の元を離れて、彼が休息をとれるようにしてあげてください。

精神的に追い詰められている時に「そういうこと言うのは最低！」などと彼をさらに傷つけてしまうと悪循環になってしまうので気をつけましょう。

愛情表現が苦手な性格の彼には合わせるしかない

「好きだよ」と素直に言えずに「お前なんてどうでもいいよ！」とひねくれた表現しかできない相手が彼氏や好きな人だった場合には、無理に変えようとしないことが大切です。

「普通に愛してるって言って欲しい！」と訴えたところで「そんなふざけたこと言えるか！」と余計に反発させてしまうので、「お前のそういうとこ嫌い」と言われても、怒るのではなく「そんなこと言ってるけど、本当は私のこと好きなんでしょ？」と彼の心の中の気持ちを代弁してあげる方法がおすすめです。

素直になれなかったり、恥ずかしくて愛情表現ができないのは性癖のようなもので、彼の個性なので表現方法を変更させるのではなく、彼の本心を見るようにしましょう。

口では愛してると言ってくれないけれど、困っている時には助けてくれるなど、愛情をしっかりと感じられるのであれば彼の気持ちを信じるようにすると暴言を吐かれても、受け取り方が変わってくるはずです。

本当は好きなのに言えないだけなんだな…と彼の気持ちを察して、代わりにあなたが彼の気持ちを「私のこと好きなの分かってるよ」と伝えてあげられれば、彼もそのうちに自信をもって気持ちをストレートに言ってくれるようになります。

愛情表現が苦手な男性は、正直に気持ちを伝えて傷つくのを恐れているから、天邪鬼な発言をしてしまうだけなんです。

天邪鬼な男性と付き合う場合には、女性からたくさん愛情表現をしてあげるのも効果的です。

頻繁に「好きだよ」と言われると、「好き」と口にすることへの抵抗が薄れていくので、上手くいけば彼も素直に「好きだよ」と言ってくれる男になる可能性があります。

しかし、女からたくさん愛情表現をする方法を使う場合にも、狙い過ぎないことが大切です。

彼を変えるために「好き」と言うのではなく、あなたが心から彼のことを好きだと思った時に素直に「好きだよ」と言葉にしてみてください。

恋愛感情が高まった時に素直に気持ちを表現することの楽しさを彼が実感してくれれば、発言内容が変わっていくかもしれません。

優位に立つことでしか幸せを感じられないのなら譲ってあげる

プライドの高いタイプの男性と付き合っているor復縁したい場合には、彼が優位に立てるよう徹底して譲ってあげるしか方法はありません。

優位に立ちたいという欲は誰もが持つものですが、器質的な側面が大きいので変えることは困難だからです。

しかし、恋愛以外の部分でたくさん優位に立たせてあげられれば、カップルでいる時にはそこまで自分の立ち位置にこだわらなくなるかもしれません。

例えば、仕事や男友達との関係などで自分が他人よりも優れていると感じる量が多ければ、そこで彼の自尊心が満たされて、彼女には暴言を吐かなくなる可能性があるということです。

あなたが自慢の彼女になれて友達にたくさん羨ましがられたりすれば、それだけで彼は満足し、彼女であるあなたに対してヒドイことは言ってこなくなるでしょう。

だから、プライドの高い男が相手の場合には、彼に合わせて自分よりも彼を持ち上げてあげるのか、恋愛以外の部分で彼の欲求が満たされるようにするかのどちらかの方法を試すようにしてください。

口が悪い男性にうまく言い返す方法

相手の温度感に振り回されず冷静さを保つ

口が悪い男性は感情的になって酷い発言をすることが多いです。

この時に重要なのは、彼の温度感に振り回されないこと。

相手がカッカしている時に自分も感情的になると泥沼になるからです。

だから、何を言われても冷静さを保てるよう心がけてください。

恋人が暴言を吐くと、他の人が言った時の何倍もムカッとすると思いますが、ぐっと我慢です。

こちらが冷静な対処をすれば相手は肩透かしを食らった気分になって「ちぇっ！面白くない！」と気持ちが盛り下がります。

そうすれば、一言二言だけの嫌味で彼の暴言は収束するでしょう。

ガツンと言ってやりたい！と思っても、同じ土俵に立つと逆効果なことが多いです。

今すぐに別れてもいい！と思えれば何を言っても良いのですが、まだそこまでの覚悟がついていないのなら冷静に対処する方法で乗り切りましょう。

相手の意見と自分の意見を切り離す

相手が「お前ってホントぶさいくだよな」と言ってきたら、それは彼の意見であって私の真実の姿とは関係ないと思っておきましょう。

相手の発言や考えに深入りし過ぎると、恋人間の関係が上手くいかなくなります。

普通のカップルでさえそうなのだから、嫌なことを言う人と付き合っている時には尚更です。

相手の発言はただの彼の意見だと思って、「ブサイクだな」と言われたら「〇〇君はそう思うんだね」とあっさり返せばＯＫです。

なかなか実践するのは難しいと思いますが、何度か挑戦しているうちに上手に言い返せるようになるはず。

最初から上手くできないのが普通なので、諦めずに試してみてくださいね。

運が良ければ、この対応をすることで彼の発言が徐々に変化していきますよ。

「そんなにひねくれなくても○○君は素敵だよ」と褒めてあげる

ひどいことを言う男性心理には自信のなさや不安も隠れているので、怒るのではなく褒めてあげる方法も効きます。

これも実践するのが難しく「なんで褒めないといけないわけ？」と思うでしょうが、試しに言ってみると彼の意外な一面が見られるかもしれませんよ。

普段はひねくれている男性は褒められると照れてかわいい顔をしたりします。

彼への愛情が残っているなら試さない手はないでしょう。

失礼な発言をした時に、さっと「そんなひねくれなくても良いんだよ(笑)○○君はそのままで素敵だよ」と言ってあげてください。

これで彼がいい気分になってくれたら暴言を鎮める作用が期待できます。

逆に、何度も褒めてあげたら余計につけあがる、全く聞いていない、「当たり前だろ。だからオメエが悪いって言ってんだよ！！」と調子の乗る…などの場合には褒める作戦は不適切だということ。

相手の性格やタイプによって使い分けてくださいね。

責めないように注意しながら「本気で傷ついている」と伝える

イヤなことを言う男性に対しては責めないのが基本です。

でも、傷ついているのに耐えるだけなのは無理…と思った方は「本気で傷ついている」と繰り返し訴えるしか方法はないでしょう。

正直なところ、「傷ついている」と言っても

「傷つくお前が悪い」

「これくらいで傷つくメンタルどうにかしたら？」

「心が弱い自分の無能さに目を向けろ」

などと余計に傷つく発言をされる可能性が高いです。

傷ついていると言われてやめるくらいならとっくに改善されているはずだからです。

でも、可能性は低いとはいえゼロではありません。

まだ人生経験の浅い男性なら考え方が柔軟なので、恋人が苦しんでいる姿を見て心を入れ替えてくれるかもしれません。

もしくは超鈍感タイプで傷ついていることに気付いていなかったら、真実を知って態度を改めてくれる可能性も残されています。

ダメ元でチャレンジしてみる価値はあるでしょう。

ただ、責める言い方をすると彼の怒りがヒートアップして暴力でも振るわれたら大変です。

刺激し過ぎないよう注意しながら、あなたの傷心を訴えてみてください。

「○○さんはそんなことないって言ってたよ」と別の人を登場させる

口の悪い男性をぎゃふんと言わせたい場合には、彼が逆らえない人を話題に登場させて言い返しましょう。

彼の尊敬している先輩や好きな著名人の名前を出して、「○○さんは違うって言ってた」と言えば彼の心に突き刺さるでしょう。

ひどいことを言う男性は彼女を下に見ているので、あなたが素晴らしい返しをしても彼の心には届きません。

最初から「コイツは俺よりも下」と思っているから何を言われても平気なのです。

だから、男性で彼が言い返せないような対象を出して反論したほうが効果的です。

「ブス」と言われた時に「そういえば、この前○○先輩に『最近の××ちゃんかわいいよね』って褒められちゃったんだよね」と言い返せば、彼は負けた気分になるはず。

彼が自分よりも偉いと思っている人を登場させるのがコツですよ。

もし誰も見つからなかったら、誰でも良いので男性の名前を出しておけばＯＫ。

「同じ会社の○○さんって人にかわいいって言われた！」と言っておきましょう。

わざと嫌なことを言う男性の言葉に傷つかなくなる心のコントロール方法

心の中にひどいことを言われた時に逃げる場所を作っておく

イヤなことを言う男性の言葉に傷つけられないようにするためには、心の逃げ場所を作っておく方法がおすすめです。

感情を非難させれば不必要に彼の発言に流されずに済みます。

やり方は、まず考えているだけでとびっきり楽しくなれる物事を見つけてください。

これをイメージしてる時には幸せしか感じない！と思える出来事が最適です。

そして、嫌なことを言われた時には、意識をその楽しい出来事に瞬間移動させます。

通常は失礼な発言が頭の中から消えないものですが、意識を移動させれば一瞬でイヤな発言を忘れられます。

しばらくして嫌な出来事が思い出されたら、再び意識を楽しいことに移動させます。

この繰り返しをすれば、少しは心の負担を減らせるはず。

気持ち的な問題ですが、意図的に嫌な出来事から離れること大切です。

「みんなに嫌われてかわいそうな人…」と相手を憐れんでみる

イヤなことばかり言う人は他の人からも敬遠されていることが多いです。

そのため、「この人はみんなから嫌われてかわいそう」と憐れんでみるのも効果的です。

悔しい！と思うと心の傷が癒えないので、別の視点から事実を捉えるのがコツです。

「そのうちに誰からも相手にされずひとりぼっちで死ぬんだろうな…」と最期の時まで想像すると哀れに思えてイライラが少し軽くなるはず。

そこまで慈悲の念が持てなかったら、「そのうちにみんなに嫌われて無視されるだろうな…ざまーみろ！」とでも思っておきましょう。

嫌なことを言ってくる方が悪いのは明らかなので、何も落ち込む必要はありません。

彼が自身の行いで身を滅ぼす時のことを想像しましょう。

体を動かして汗をかき「どうでもいいや！」と思うようにする

メンタルを鍛えるためには運動も有効です。

体を動かすことで精神が安定するホルモンが出るので、騙されたと思って試してみてください。

汗をかいているうちに「あんなにイライラしてたのバカみたい！あんな奴はほっとこ！」と、どうでも良くなりますよ。

きついことを言われた直後に体を動かすのが辛かったら、一旦体を休めてから動くのがおすすめです。

嫌なことを言われた直後は無理でも、一晩寝て翌朝に走ったりヨガをして爽快体験をしたら短時間で気分が変わります

特に朝の空気は格別です。

精神的にも夜よりも朝のほうが前向きになれるので、少し早起きをして運動してみましょう。

心が癒される音楽を聞いたり映像を観て穏やかな雰囲気に浸る

泣きたいほどに傷ついた時には心が癒される音楽を聞いたり、映像を観て穏やかな空気に浸るのがおすすめです。

イヤホンをして余計な雑音が入らないように気を付ければ、どっぷりと音楽の世界に浸れます。

この方法の大事ポイントは、その時の気分にマッチした音楽や映像を見つけること。

無料で聞けたり観れるものがたくさんあるので、色々なところで「これを聞いたら元気になりそう！」と思えるものを探しましょう。

夢中になって探す作業も辛いことを忘れる効果が期待できます。

何かをしないと失礼な発言のことばかり考えてしまいますよね。

意識的に別のことで頭をいっぱいにしてくださいね。

同じ境遇の友人を作りひどいことを言われたら話を聞いてもらう

彼氏の口が悪くて悩んでいるなら、同じタイプのボーイフレンドがいる女性と友達になる方法も良いですよ。

世の中には嫌なこと言う男性に傷つけられている女性がたくさんいます。

人脈を広げれば同じ境遇の人が1人くらいは見つかるはず。

彼氏がひどいことを言う場合には友達に相談しにくいかもしれませんが、思い切って打ち明けてみることをおすすめします。

自分からは言わなくても、「実はうちの彼氏も…」という人がたくさんいるからです。

ネガティブな情報を隠す人がほとんどなので、こちらから情報を公開しないと同じ状況の人と出会うのは困難です。

リアルで言えないならネットでも良いので、彼氏の悩みを誰かに話しましょう。

たくさんの人に共感してもらったら、ひどい発言に負けない強いメンタルを手に入れられますよ。

ひどいことを言う男性と付き合い続けたり復縁を目指すべきかどうか判断するポイント

離れた時にストレスから解放されたような気持ちになるかどうか

ひどいことを言う男性と一緒にいる時には、辛い気持ちになりながらも、好きだという感情があるので傷つけられても離れたくないというふたつの感情が混在していると思います。

好きだから何を言われてもそばにいたいと思うのは正常な感覚ですが、離れた時に解放感でいっぱいになるくらいに強いストレスを受けている場合には、今後もお付き合いを続けるかどうか考え直したほうが良いでしょう。

恋愛は理屈で割り切れる感情ばかりではないので、傷つけられても一緒にいたいと思うのは間違ってはいませんが、麻薬中毒のような状態になっている危険もあります。

ダメだと分かっているけれど手が伸びてしまう…という麻薬と同じで、ひどいことを言われても彼が好きだということは、ショックを払拭するような魅力が彼にあるということなのでしょう。

酷いことばかりを言う不快なだけの男だったら好きになるはずはないので、普段は優しい、男らしくてカッコいい、など別の魅力があって一緒にいたくなっているのだと思います。

しかし、麻薬が体をむしばんでいくのと同じで、人を傷つける男と一緒にいるとあなたの中でどんどんストレスが溜まってしまう可能性もあります。

だから、辛い感情が強く、離れた時にホッとするような間柄になっている場合には、彼とは関係をもたないほうが結果的にあなたのためになるでしょう。

冗談として受け止められるかどうか

ひどいことを言う男性は、これから発言内容が変わる可能性もありますが、一生ひどいことを言うタイプの人間のままかもしれません。

だから、彼の発言そのものよりも受け取る側のあなた自身が彼の発言を冗談として受け止められるかどうかも判断基準になります。

人間同士は相性なので、似たようなセリフだったとしても、言われてもそこまで傷つかない相手と、些細なことでもカチンとくる相手とがいます。

彼は時々暴言を吐くけれど、冗談半分で受け止めることができると感じたら、関係を続けてもOKなサインです。

相性が良い相手だったのだとしたら、彼も同じような気持ちを抱いているはずなので、なんとか付き合いを続けていくことができるでしょう。

復縁希望の場合も同様で、自分の暴言を冗談半分で受け止めてくれる元カノがいれば、良い感情を持つはずです。

ヒドイことを言う男だったとしても、他の人よりも相性が良ければ、彼とやり直すことができるでしょう。

ひどいことを言わない男と付き合ったことがあるかどうか

ひどいことを言う男を好きになる女性は、似たようなタイプばかりを好きになる傾向があります。

男性の好みとして、素直に好きだと言ってくれる人よりも、ひねくれているくらいの男が好きだと、毎回好きになるのは暴言を吐く男ばかり…ということになってしまうんです。

この場合には、ヒドイことを言わない男性と付き合ったことがないということで、比較対象がいないのが問題です。

男性は女性を傷つけるものだという先入観を持ってしまっていると、本当に自分を幸せにしてくれる人と付き合うチャンスを逃してしまいます。

もし、過去に酷いことを言わない男と付き合ったことがない場合には、暴言を吐く彼氏や元彼とは一旦離れて、ヒドイことを言わない男と付き合ってみてください。

あなたのことを傷つけない男性と一緒にいるという体験をして、それでも元彼のことが好き！と思えたら、復縁のための努力を再開させましょう。

嫌なことばかり言う彼氏と上手に距離を取ったり別れに向かう方法

暴言を吐く精神状態になったら彼から離れる

イヤなことを言う彼氏とは適度な距離を保つことが大切です。

近すぎるとお互いの意見や考えがぶつかり合って余計なトラブルを引き起こすからです。

普段から会う頻度を少なくするのも効果的ですし、できるだけ一緒にいたいと思うなら彼が暴言を吐く精神状態になったら離れるようにしましょう。

別の部屋に行く、デート中だったら先に帰るなどその場に応じた対処法をとってください。

ひどいことを言う男性に対しては、言葉ではなく行動で示したほうが効き目があります。

自分の発言が元になって彼女が離れて行けば、彼もちょっとは行いを改めるでしょう。

ほとんどの人は何か言われた時に暴言をやめさせようとしますが、力でねじ伏せる方法は良い結果をもたらしません。

だから、彼が嫌なことを言ったら何もせずに別室に行くか「今日は帰るね」とその場を去りましょう。

彼が会いたいと言ってくるまで会わない

これ以上彼に傷つけられたくない…と悩んでいる人は、彼が会いたいと言ってくるまで会うのをストップさせましょう。

あなたが自分から会いに行く状況は、「コイツは俺に惚れてるから何を言ってもいい」と彼をつけあがらせている状態。

あなたからの連絡が途絶えたら焦った彼の態度が多少は改善するかもしれません。

それに、なかなか会えない女だと思うと「ちょっとは大事にしないとな…」と思ってくれるはず。

さらに彼が「会おうぜ」と言ってきた時に「酷いこと言わないなら会ってもいい」と条件を出せば効果的です。

強気な彼氏にこの発言をするのは勇気がいると思いますが、傷つけられて心がボロボロになっている人は試してみてください。

絶対に条件を出さないとダメなわけではないので、そこまで言うのは無理と思った人は、とりあえず彼が会いたいと言ってくるまで会わない方法だけを使ってくださいね。

嫌なことを言われた時には「へーそうなんですね」しか言わない

嫌味には嫌味で対応する方法が、カチンとくる一言を言われた時に「へーそうなんですね」と言い返す作戦です。

「ふーん、そうなんだ」でも同じ効果が期待できますが、敬語にするとより冷たさが増すのでおすすめです。

何を言われても「へーそうなんですね」と返せば、彼もそれ以上は言ってこないはず。

それでも暴言を浴びせかけてきたら、早めに別れる準備を整えましょう。

何度も嫌味を言われてもムキになって言い返さずに「へー知らなかった～そうなんだね～」とスルーしたほうが良いですよ。

無駄に精神を消耗すると苦しいだけなので、自分の心を守るためにも嫌味をスルーするテクを身に付けましょう。

彼と一緒にいる時と離れている時のギャップを見せつける

彼と一緒にいる時にはむっすりと不機嫌な様子でいて、他の友達といる時には思いっきり楽しむ…その様子をＳＮＳなどにアップする方法もオススメです。

彼はあなたがキラキラと輝いている様子を見たら「ちょっと面白くない…」と感じるはず。

何度もそれを繰り返しているうちに「な～お前って俺と一緒にいて楽しくない？」と彼から質問されたら「うん、○○君と一緒にいるよりも友達といるほうがずっと幸せ！」と満面の笑みで返しましょう。

そこで彼が別れの危機を感じとって反省すれば態度が変わります。

それでも一向に暴言がなくならなければ、彼と過ごす時間をどんどん減らして友達を優先させた生活にシフトしていってください。

彼氏から責められても「だって友達と一緒のほうが楽しいだもん」と言っておけばＯＫ。

彼と過ごす時間を減らせばあなたの心が徐々に元気になってくるはずなので、エネルギーが満タンになったら「別れよう」と言いましょう。

こうして時間をかけるのは、心が傷ついたままだと別れ話をするのが大変だからです。

本格的な別れ話をする前に、リラックスできる時間やワクワクと楽しい時間、誰にも傷つけられない時間を作るのがコツです。

今は彼にボロボロにされているので「別れる勇気が持てない…」と感じていると思いますが、エネルギーチャージをして元気になればイヤな男にきっぱりと別れを言い渡せますよ。

占い師 高瀬ミミコのワンポイントアドバイス「ひどいことを言う男性心理は実は複雑。まずは理解してから今後を決めよう」